Gừng là thảo m một loại thảo dược với nhiều công dụng, từ hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa đường huyết và cholesterol đến tăng cường miễn dịch, ngăn các bệnh và hỗ trợ sức khỏe.
-
-
“Mướp đắng sống tốt cho sức khỏe, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tiêu hóa và miễn dịch nhờ các hoạt chất như charantin, vicine và polypeptid-P. Tuy nhiên, người dùng thuốc tiểu đường nên cẩn thận khi sử dụng do nguy cơ hạ đường huyết đột ngột.”
-
Uống nước trước bữa ăn giúp giảm lượng đường trong máu tăng đột biến sau ăn, đặc biệt với người tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin. Lợi ích này đến từ việc tạo cảm giác no và hỗ trợ trao đổi chất. Nước hỗ trợ tiêu hóa bằng cách giúp hòa tan chất dinh dưỡng và đẩy thức ăn qua hệ tiêu hóa.
-
Súp lơ xanh hỗ trợ sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Thực phẩm này giúp điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ gan hoạt động, tăng cường giải độc, chứa chất xơ tốt cho tiêu hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh và cơ thể nhẹ nhàng.
-
“Tía tô và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe. Lá tía tô chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị gout, dị ứng và cải thiện tiêu hóa. Mật ong có tính kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa, giúp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tự nhiên.”
-
Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp quyền truy cập vào báo cáo toàn cầu vượt ra ngoài chu kỳ tin tức.
