Thực phẩm lành mạnh – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Wed, 24 Sep 2025 04:03:12 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Thực phẩm lành mạnh – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Kiểm soát béo phì – thách thức trong chiến lược quốc gia về dinh dưỡng https://suckhoethoitrang.com/kiem-soat-beo-phi-thach-thuc-trong-chien-luoc-quoc-gia-ve-dinh-duong/ Wed, 24 Sep 2025 04:03:08 +0000 https://suckhoethoitrang.com/kiem-soat-beo-phi-thach-thuc-trong-chien-luoc-quoc-gia-ve-dinh-duong/

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn nước uống phù hợp đang trở thành giải pháp then chốt trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm. Hội Dinh dưỡng Việt Nam và Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa vừa tổ chức Hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII năm 2025, với chủ đề ‘Gánh nặng kép về dinh dưỡng và những tiến bộ trong thực hành lâm sàng’. Tại hội nghị, các chuyên gia đã thảo luận về vấn đề dinh dưỡng trong kiểm soát béo phì, vai trò của nước và thực phẩm trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm.

Vikoda đồng hành cùng hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII năm 2025. Ảnh: MM.
Vikoda đồng hành cùng hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII năm 2025. Ảnh: MM.

GS-TS Nguyễn Thị Hợp, nguyên Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết lạm dụng đường trong chế biến thực phẩm có thể dẫn đến béo phì, bệnh tim mạch và tiểu đường type 2. Không có một chế độ ăn lý tưởng cho tất cả mọi người, mà cần cá thể hóa dinh dưỡng theo độ tuổi, nghề nghiệp và môi trường sống. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích tăng cường rau củ quả, bổ sung Omega-3, vitamin D, vi chất từ thực phẩm tự nhiên, đồng thời hạn chế đường tinh luyện, bột xay sẵn và duy trì vận động thể lực phù hợp.

Béo phì hiện đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. GS-TS Nguyễn Thị Hợp nhấn mạnh rằng Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030 đã đề ra 5 mục tiêu trọng tâm, bao gồm hoàn thiện chính sách, cải thiện dinh dưỡng cho bà mẹ, trẻ em và thanh thiếu niên, kiểm soát béo phì, phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng và nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi dinh dưỡng lành mạnh.

Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang tăng nhanh và trẻ hóa toàn cầu, trong đó Việt Nam nằm trong nhóm có tốc độ tăng cao nhất. WHO thống kê năm 2024, có đến 39% người trưởng thành trên thế giới bị thừa cân. Việc điều trị cần dựa trên bốn trụ cột: thay đổi lối sống và dinh dưỡng, dùng thuốc, phẫu thuật và các phương pháp không phẫu thuật kết hợp.

GS-TS Yasuhiko Toride (Đại học Quốc tế Tokyo) cho biết, Nhật Bản cũng đang đối mặt với gánh nặng kép khi người lớn béo phì tăng, trong khi người cao tuổi thiếu protein và nữ vị thành niên có xu hướng giảm cân quá mức. Tại TP.HCM, PGS-TS Tăng Kim Hồng (ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch) cảnh báo tỷ lệ thừa cân, béo phì ở thanh thiếu niên đang tăng nhanh và cần sớm hành động. Kiểm soát béo phì cần tiếp cận toàn diện, kết hợp giữa thay đổi hành vi cá nhân với cải thiện môi trường sống, hướng đến giải pháp phòng ngừa phổ quát chứ không chỉ nhắm vào nhóm nguy cơ cao.

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng và trẻ hóa, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lựa chọn loại nước uống phù hợp đang trở thành yếu tố then chốt trong chiến lược chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Nước không chỉ là yếu tố duy trì sự sống mà còn hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh như tim mạch, huyết áp, chuyển hóa, sức khỏe làn da và hệ tuần hoàn.

Theo BS Diệp, dinh dưỡng không lành mạnh, mất cân đối là nguyên nhân chính dẫn đến sự bùng phát của các bệnh không lây nhiễm. Loại nước sử dụng từ nguồn thiên nhiên hay nước đã qua xử lý và độ pH của nước đều có tác động nhất định đến sức khỏe. Từ góc nhìn kỹ thuật, kỹ sư Phạm Ngọc Duy cho rằng kiểm soát chất lượng nước khoáng thiên nhiên không đơn thuần chỉ dừng lại ở khâu kiểm nghiệm sản phẩm cuối, mà cần giám sát nghiêm ngặt toàn bộ quy trình sản xuất.

Về góc độ doanh nghiệp, bà Nguyễn Thị Nga, Tổng Giám đốc Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa (Vikoda) cho biết, nhiều lợi ích của nước kiềm được ủng hộ như có hiệu quả hỗ trợ tình trạng tăng tiết dạ dày, cải thiện mật độ xương, giảm độ nhớt của máu… Sản phẩm nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda sở hữu lợi ích ‘5 tốt’, bao gồm nước khoáng sạch từ nguồn, độ kiềm tự nhiên hoàn hảo với pH 9,0, giữ trọn vi lượng khoáng quý, hỗ trợ vận chuyển dưỡng chất và hỗ trợ đào thải độc tố.

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm tiếp tục là gánh nặng sức khỏe của toàn xã hội, các chuyên gia đều cho rằng cần có sự phối hợp liên ngành từ y tế, dinh dưỡng đến công nghệ và doanh nghiệp để nghiên cứu, sản xuất và phổ biến những sản phẩm thiết thực như nước khoáng kiềm thiên nhiên. Sự phối hợp này sẽ giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng và nước uống trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm, đồng thời cung cấp các giải pháp hiệu quả để kiểm soát và ngăn chặn sự gia tăng của các bệnh này.

]]>
Biến đổi khí hậu làm tăng giá thực phẩm trên toàn cầu https://suckhoethoitrang.com/bien-doi-khi-hau-lam-tang-gia-thuc-pham-tren-toan-cau/ Thu, 28 Aug 2025 07:49:49 +0000 https://suckhoethoitrang.com/bien-doi-khi-hau-lam-tang-gia-thuc-pham-tren-toan-cau/

Nghiên cứu mới cho thấy biến đổi khí hậu đang có tác động nghiêm trọng đến giá thực phẩm toàn cầu, gây ra những rủi ro sâu rộng cho xã hội. Thời tiết cực đoan đã làm tăng giá của nhiều loại hàng hóa thiết yếu, từ rau củ ở California đến cà phê ở Brazil.

Các điều kiện thời tiết cực đoan vượt qua mọi tiền lệ lịch sử trước năm 2020 đã dẫn đến việc tăng giá thực phẩm trong ngắn hạn. Một nghiên cứu gần đây đã phân tích 16 ví dụ tại 18 quốc gia, nơi giá cả tăng đột biến trong ngắn hạn do nắng nóng cực đoan, hạn hán hoặc mưa lớn trong giai đoạn 2022-2024.

Ví dụ, tại California và Arizona, giá rau củ đã tăng đến 80% vào tháng 11/2022 so với cùng kỳ năm trước do hai bang này trải qua nắng nóng khắc nghiệt và thiếu nước vào mùa hè. Tương tự, tại Hàn Quốc, giá bắp cải tăng 70% vào tháng 9 năm ngoái sau đợt nắng nóng vào tháng 8. Tại châu Âu, giá dầu ô-liu đã tăng 50% vào tháng 1/2024 sau đợt hạn hán kéo dài ở Ý và Tây Ban Nha trong các năm 2022 và 2023.

Không chỉ dừng lại ở đó, tại Mexico, giá trái cây và rau củ tăng 20% trong cùng tháng do một trong những đợt hạn hán nghiêm trọng nhất thập kỷ. Tại Nhật Bản, giá gạo tăng vọt 48% vào tháng 9/2024 sau một đợt nắng nóng kỷ lục. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng giá ca cao toàn cầu tăng tới 280% vào tháng 4 năm đó do nắng nóng tại Ghana và Bờ Biển Ngà.

Một vấn đề đáng quan tâm là thực phẩm lành mạnh thường đắt hơn các lựa chọn kém lành mạnh. Khi giá tăng, các hộ gia đình thu nhập thấp có xu hướng cắt giảm các loại thực phẩm bổ dưỡng như trái cây và rau củ. Điều này dẫn đến rủi ro dây chuyền về xã hội, như suy dinh dưỡng, tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch.

Ngoài ra, việc giá thực phẩm tăng do thời tiết cực đoan cũng làm trầm trọng thêm lạm phát nói chung, có thể dẫn đến bất ổn chính trị và xã hội. Do đó, cần có những giải pháp hiệu quả để ứng phó với biến đổi khí hậu và giảm thiểu tác động tiêu cực đến giá thực phẩm toàn cầu.

Để biết thêm thông tin về biến đổi khí hậu và tác động của nó đến giá thực phẩm, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi để cập nhật thông tin mới nhất.

]]>
7 thực phẩm vàng trong gian bếp giúp phòng ung thư, bảo vệ sức khỏe https://suckhoethoitrang.com/7-thuc-pham-vang-trong-gian-bep-giup-phong-ung-thu-bao-ve-suc-khoe/ Mon, 04 Aug 2025 02:34:31 +0000 https://suckhoethoitrang.com/7-thuc-pham-vang-trong-gian-bep-giup-phong-ung-thu-bao-ve-suc-khoe/

Báo điện tử Sức khỏe và Đời sống, với tư cách là cơ quan ngôn luận chính thức của Bộ Y tế, đã cung cấp thông tin liên hệ chi tiết cho độc giả và các tổ chức có nhu cầu. Trụ sở chính của báo tọa lạc tại địa chỉ 138A Giảng Võ, phường Giảng Võ, thành phố Hà Nội. Đây là trung tâm hoạt động chính của báo, nơi thực hiện các chức năng báo chí và truyền thông quan trọng.

Ngoài trụ sở chính, báo điện tử Sức khỏe và Đời sống cũng cung cấp địa chỉ liên hệ phụ để nhận công văn, tài liệu, và thư từ bạn đọc. Địa chỉ này nằm tại Tầng 11, Tòa nhà Cục Dân số, ngõ 8 Tôn Thất Thuyết, phường Cầu Giấy, thành phố Hà Nội. Điều này tạo thuận lợi cho các cá nhân và tổ chức gửi thông tin, câu hỏi, hoặc các nội dung khác đến báo.

Để tạo điều kiện cho việc liên lạc và trao đổi thông tin một cách đa dạng và hiệu quả, báo điện tử Sức khỏe và Đời sống đã cung cấp nhiều phương thức liên lạc. Bao gồm số điện thoại, số fax, và đường dây nóng, giúp độc giả và các bên liên quan có thể dễ dàng kết nối với tòa soạn. Thông tin này được công khai trên các kênh chính thức của báo, đảm bảo tính minh bạch và tiếp cận dễ dàng.

Bên cạnh đó, nhằm mở rộng phạm vi hoạt động và tăng cường sự hiện diện tại các địa phương, báo điện tử Sức khỏe và Đời sống đã thiết lập các văn phòng đại diện tại nhiều tỉnh thành khác nhau. Các văn phòng đại diện này đóng vai trò quan trọng trong việc thu thập thông tin địa phương, xây dựng mối quan hệ với các cơ quan, tổ chức tại địa phương, và thực hiện các hoạt động báo chí theo phân công của tòa soạn.

Tổng quan, báo điện tử Sức khỏe và Đời sống đã thể hiện sự chuyên nghiệp và minh bạch trong việc cung cấp thông tin liên hệ và tiếp cận với độc giả. Sự đa dạng trong các phương thức liên lạc và sự hiện diện tại nhiều địa phương cho thấy nỗ lực của báo trong việc trở thành một kênh thông tin đáng tin cậy và gần gũi với cộng đồng.

]]>