Thư giãn – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Tue, 26 Aug 2025 04:35:43 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Thư giãn – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Tự chăm sóc bản thân với những sản phẩm nhà và sắc đẹp thư giãn nhân Ngày Quốc tế chăm sóc bản thân https://suckhoethoitrang.com/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-san-pham-nha-va-sac-dep-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-cham-soc-ban-than/ Tue, 26 Aug 2025 04:35:39 +0000 https://suckhoethoitrang.com/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-san-pham-nha-va-sac-dep-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-cham-soc-ban-than/

Trong lĩnh vực chăm sóc da, nhiều thương hiệu đã xuất hiện và biến thị trường trở nên đa dạng hơn. Tuy nhiên, một số thương hiệu vẫn nổi bật và được người tiêu dùng yêu thích, trong đó có Nécessaire. Dòng sản phẩm chăm sóc da của Nécessaire đã trở thành một phần quan trọng không thể thiếu trong quy trình làm đẹp của nhiều người, đặc biệt là những người yêu thích sự đơn giản và hiệu quả.

Một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất của Nécessaire là loại body wash có mùi thơm của cây khuynh diệp. Với giá chỉ 9 đô la, sản phẩm này đã thu hút được sự chú ý của nhiều người tiêu dùng. Không chỉ có mùi thơm dễ chịu và dịu nhẹ, sản phẩm này còn có khả năng chăm sóc da một cách hiệu quả. Người dùng có thể cảm nhận được sự mềm mại và mịn màng của làn da sau khi sử dụng.

Đội ngũ thương mại điện tử của E! đã không ngần ngại chia sẻ rằng họ là những người yêu thích sản phẩm của Nécessaire. Đặc biệt, loại body butter của thương hiệu này đã để lại ấn tượng sâu sắc với họ. Với cảm giác như một sản phẩm cao cấp, body butter của Nécessaire mang lại cho người dùng một trải nghiệm chăm sóc da tuyệt vời. Điều đáng nói là các sản phẩm của Nécessaire đều có mức giá phải chăng, giúp người tiêu dùng có thể tiếp cận và trải nghiệm một cách dễ dàng.

Với sự kết hợp giữa hiệu quả chăm sóc da và mức giá hợp lý, các sản phẩm của Nécessaire đang ngày càng được người tiêu dùng yêu thích. Không chỉ là một phần trong quy trình làm đẹp, các sản phẩm của Nécessaire còn đại diện cho một phong cách sống lành mạnh và sự quan tâm đến bản thân. Bằng cách cung cấp các sản phẩm chất lượng cao với giá cả phải chăng, Nécessaire đã trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người đang tìm kiếm một giải pháp chăm sóc da hiệu quả.

]]>
Du lịch静 lặng ở Singapore – Trải nghiệm thiên nhiên và thư giãn https://suckhoethoitrang.com/du-lich%e9%9d%99-lang-o-singapore-trai-nghiem-thien-nhien-va-thu-gian/ Wed, 20 Aug 2025 02:20:04 +0000 https://suckhoethoitrang.com/du-lich%e9%9d%99-lang-o-singapore-trai-nghiem-thien-nhien-va-thu-gian/

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại ngày càng trở nên ồn ào và căng thẳng, nhiều người đang tìm kiếm một xu hướng du lịch mới để giúp họ tìm lại sự bình yên và tách biệt với thế giới bên ngoài. Xu hướng du lịch tĩnh lặng (quiet travel) đang trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người muốn trải nghiệm sự yên tĩnh và hòa mình với thiên nhiên.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 5
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 5
STPI Creative Workshop & Gallery: Tiếp nối trải nghiệm nghệ thuật của Tea Chapter là STPI Creative Workshop & Gallery (địa chỉ 41 Robertson Quay, mở cửa 10h-19h hàng ngày, Chủ Nhật đóng cửa lúc 17h). Nơi đây được thành lập năm 2002, là tổ chức phi lợi nhuận thuộc Cụm Nghệ thuật Thị giác (Visual Arts Cluster) của Singapore cùng với National Gallery Singapore (Phòng trưng bày Quốc gia) và Singapore Art Museum (Bảo tàng Nghệ thuật Singapore).

Xu hướng du lịch tĩnh lặng không chỉ dừng lại ở việc tìm kiếm những điểm đến yên tĩnh, ít người, mà còn hướng đến việc trải nghiệm những giá trị văn hóa địa phương và bảo tồn thiên nhiên. Du khách có thể tận hưởng không khí trong lành, yên tĩnh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 9
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 9
5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 11
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 11

Singapore, một đảo quốc sôi động, cũng có nhiều điểm đến lý tưởng để trải nghiệm du lịch tĩnh lặng. Đảo Lazarus, với đường bờ biển tuyệt đẹp và nước biển trong xanh, là một trong những viên ngọc ẩn của Singapore. Nơi đây đáp ứng các tiêu chí của du lịch tĩnh lặng với sự vắng khách, ít tiếng ồn và gần gũi với thiên nhiên. Du khách có thể chèo kayak, tắm nắng, hoặc đơn giản là tận hưởng không khí trong lành và yên tĩnh.

Swee Lee Clarke Quay: Một điểm đến "tĩnh lặng" khác nằm giữa khu vực sầm uất là Swee Lee Clarke Quay. Cửa hàng nằm trong một nhà kho tại địa chỉ Blk 3B River Valley Rd, #01-06 Clarke Quay, mở cửa 11h-21h hàng ngày.
Swee Lee Clarke Quay: Một điểm đến “tĩnh lặng” khác nằm giữa khu vực sầm uất là Swee Lee Clarke Quay. Cửa hàng nằm trong một nhà kho tại địa chỉ Blk 3B River Valley Rd, #01-06 Clarke Quay, mở cửa 11h-21h hàng ngày.
Hải đăng Raffles Marina: Nép mình ở cực tây Singapore, hải đăng Raffles Marina Lighthouse được dân địa phương xem là biểu tượng thanh bình ven biển. Hải đăng được xây từ năm 1994, cao 12 m với tầm nhìn hướng ra Tuas Second Link - cây cầu thứ hai nối liền Singapore và Malaysia.
Hải đăng Raffles Marina: Nép mình ở cực tây Singapore, hải đăng Raffles Marina Lighthouse được dân địa phương xem là biểu tượng thanh bình ven biển. Hải đăng được xây từ năm 1994, cao 12 m với tầm nhìn hướng ra Tuas Second Link – cây cầu thứ hai nối liền Singapore và Malaysia.

Một điểm đến lý tưởng khác để trải nghiệm du lịch tĩnh lặng là hải đăng Raffles Marina. Nơi đây không chỉ mang đến cảnh sắc tuyệt đẹp mà còn tách biệt với đường sá và đô thị ồn ào. Du khách có thể ngắm hoàng hôn và tận hưởng không gian yên tĩnh.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 2
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 2

Nếu bạn thích thưởng trà và thiền, Tea Chapter là một điểm đến quen thuộc của dân bản địa yêu thích sự tĩnh lặng. Quán nằm giữa lòng phố Chinatown náo nhiệt nhưng vẫn giữ được dáng vẻ yên tĩnh, tôn vinh nghệ thuật thưởng trà qua những truyền thống được gìn giữ hàng thế kỷ.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 7
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 7

Bên cạnh đó, Swee Lee, một cửa hàng nhạc cụ nổi tiếng, cũng là một điểm đến lý thú để trải nghiệm du lịch tĩnh lặng. Cửa hàng không chỉ mang đến các dịch vụ và sản phẩm nhạc cụ mà còn có quán cà phê phục vụ cả ngày, đáp ứng nhu cầu khách tham quan.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 6
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 6

Cuối cùng, STPI (Singapore Tyler Print Institute) là một không gian thân mật với hành lang yên tĩnh và các chương trình thực hành đề cao thẩm mỹ cá nhân lẫn tính độc bản. Du khách có thể tự sáng tạo tác phẩm riêng dưới sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên nghiệp.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 3
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 3

Với các gợi ý trên, du khách có thể thêm vào lịch trình để trải nghiệm xu hướng du lịch tĩnh lặng, khám phá thêm những nơi trú ẩn yên bình quanh đảo quốc Singapore. Xu hướng du lịch tĩnh lặng đang trở thành một phần quan trọng của cuộc sống hiện đại, giúp con người tìm lại sự cân bằng và hòa mình với thiên nhiên.

Du lịch Singapore không nên bỏ lỡ những trải nghiệm ấn tượng này
Du lịch Singapore không nên bỏ lỡ những trải nghiệm ấn tượng này
]]>
Quảng Ngãi: Ra biển vùi người vào cát “chữa bệnh” https://suckhoethoitrang.com/quang-ngai-ra-bien-vui-nguoi-vao-cat-chua-benh/ Thu, 14 Aug 2025 13:33:03 +0000 https://suckhoethoitrang.com/quang-ngai-ra-bien-vui-nguoi-vao-cat-chua-benh/

Một hình ảnh độc đáo và thu hút sự chú ý của nhiều người đã được ghi nhận tại bãi biển An Sen, xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi. Hàng chục người dân từ xã Bình Sơn đã ra biển vào lúc trời chưa sáng tỏ, đào hố trên cát và vùi mình xuống chỉ để nhô ra phần đầu. Cảnh tượng này có thể khiến nhiều người giật mình nếu bất ngờ bắt gặp.

Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).
Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).

Từ mờ sáng, tiếng xẻng xúc cát và tiếng người rì rầm đã vang lên hòa vào tiếng sóng trên bãi biển. Một nhóm khoảng 15 người đã tụ tập để giúp nhau đào hố và vùi mình vào cát biển. Ánh sáng mờ của bình minh đã dần soi rõ hình ảnh của những người này, khi họ vùi mình xuống cát, chỉ còn nhô ra phần đầu rồi nằm im.

Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).
Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).

Đây là một cách mà người dân tại đây lựa chọn để thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Ông Nguyễn Quốc Tiến, 67 tuổi, đã chia sẻ về thói quen này. Ông và nhóm bạn thường xuyên đến biển An Sen vào buổi sáng và trước khi tắm, họ sẽ giúp nhau đào hố và vùi mình xuống cát. “Đào hố sâu khoảng 40cm, sau đó nằm xuống và lấp cát lên chỉ chừa phần đầu. Cách làm này giúp tôi cảm thấy thư giãn”, ông Tiến cho biết.

Bà Hồng Thị Hà, 75 tuổi, đã duy trì thói quen vùi mình trong cát suốt 10 năm. Tuổi cao nên bà Hà dậy từ rất sớm, khoảng 4h30 đã ra biển đào hố để vùi mình trong cát. Sau khi công việc hoàn thành, bà Hà nằm im, thả lỏng cơ thể để thư giãn. “Vùi mình dưới cát xong ra tắm biển giúp tinh thần rất sảng khoái. Quan trọng hơn là việc này giúp căn bệnh xương khớp của tôi được cải thiện, chân tay không còn đau nhức như trước nữa”, bà Hà chia sẻ.

Ông Hạ Thế Phong, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, đã đưa ra quan điểm về việc này. Ông cho biết việc vùi mình xuống cát và tắm biển vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tốt cho sức khỏe. Về tác dụng của việc đắp cát, ông Phong cho biết đắp cát góp phần cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, mặc dù hiệu quả không rõ rệt. “Đắp cát cũng như tắm bùn thôi. Đắp cát giúp cơ thể được mát xa, thư giãn. Các khoáng chất có trong cát biển cũng có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp”, ông Phong nói.

]]>