Thói quen lướt điện thoại ngay khi thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Nó khiến não bộ ở tình trạng cảnh giác cao, gây căng thẳng và khó tập trung. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng để bảo vệ sức khỏe tâm trí.
-
-
Trang phục màu đen thể hiện sự tự tin, đáng tin cậy, chuyên nghiệp. Nó giúp người mặc kiểm soát tâm lý, tập trung trong mọi tình huống. Mặc đồ đen giúp bạn tự tin, tập trung vào thông điệp muốn truyền tải.
