Nhãn – Mùa hè, loại quả mọng nước giàu Vitamin C, tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, người tiểu đường cần lưu ý lượng đường. Chọn nhãn tươi, sạch để đảm bảo an toàn.
Nhãn – Mùa hè, loại quả mọng nước giàu Vitamin C, tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, người tiểu đường cần lưu ý lượng đường. Chọn nhãn tươi, sạch để đảm bảo an toàn.