Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Phương pháp giảm cân"
Thẻ:

Phương pháp giảm cân

  • Chung Hân Đồng giảm 12kg nhờ bí quyết ăn súp protein

    Chung Hân Đồng giảm 12kg nhờ bí quyết ăn súp protein

    bởi Linh

    Chung Hân Đồng tiết lộ bí quyết giảm 12kg sau khi tăng cân do stress và rối loạn nội tiết tố sau ly hôn. Cô đạt kết quả bằng cách ăn súp giàu protein trước bữa ăn cùng các thói quen lành mạnh. Phương pháp này giúp nữ diễn viên Hong Kong giảm cân bền vững và an toàn mà không cần nhịn ăn.

  • 6 cách giúp phục hồi sức khỏe gan khi bị gan nhiễm mỡ

    6 cách giúp phục hồi sức khỏe gan khi bị gan nhiễm mỡ

    bởi Linh

    Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. Khoảng 32% người trưởng thành bị gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), phổ biến ở nam giới. NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm. 6 cách giúp phục hồi sức khỏe gan: giảm đường, ăn gián đoạn, tập luyện, bổ sung protein và xơ, tránh tinh bột chế biến, giảm cân.