Phụ nữ – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Wed, 08 Oct 2025 21:14:32 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Phụ nữ – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt? https://suckhoethoitrang.com/lam-the-nao-de-chon-trang-phuc-cosplay-nu-nhat-ban-phu-hop-ma-khong-bi-loi-mot/ Wed, 08 Oct 2025 21:14:32 +0000 https://suckhoethoitrang.com/lam-the-nao-de-chon-trang-phuc-cosplay-nu-nhat-ban-phu-hop-ma-khong-bi-loi-mot/

Cosplay, một hình thức giải trí độc đáo bắt nguồn từ Nhật Bản, đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa giải trí hiện đại. Việc lựa chọn trang phục cosplay phù hợp không chỉ giúp bạn thể hiện nhân vật một cách chân thực mà còn nâng cao trải nghiệm của bạn trong thế giới cosplay. Đối với các bạn nữ, việc chọn trang phục cosplay Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt là một việc không đơn giản.

Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt?
Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt? – Ảnh 1

Việc chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản đòi hỏi sự tỉ mỉ và khéo léo để vừa thể hiện được tinh thần của nhân vật, vừa tránh được những sai lầm về phong cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những yếu tố quan trọng khi chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản và cách tận dụng chúng để tạo ra một phong cách riêng biệt mà không bị lỗi mốt.

## Tiêu Chí Chọn Trang Phục Cosplay Nữ Nhật Bản

Xác Định Phong Cách Và Nhân Vật

Bước đầu tiên và quan trọng nhất khi chọn trang phục cosplay là xác định phong cách và nhân vật bạn muốn thể hiện. Trang phục cosplay nữ Nhật Bản rất đa dạng, từ phong cách học sinh, công sở, cho đến các nhân vật trong anime và manga. Mỗi phong cách và nhân vật đều có những đặc trưng riêng biệt về màu sắc, kiểu dáng và phụ kiện.

Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt?
Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt? – Ảnh 2

Ví dụ, nếu bạn muốn cosplay nhân vật Sailor Moon, bạn sẽ cần một bộ trang phục màu trắng và xanh dương với mái tóc được búi cao. Còn nếu bạn muốn cosplay một nhân vật học sinh Nhật Bản, bạn sẽ cần một bộ uniforme học sinh với váy ngắn và tóc buộc đuôi ngựa.

## Tips Chọn Trang Phục Cosplay Phù Hợp

Chọn Size Phù Hợp

Một trong những yếu tố quan trọng khi chọn trang phục cosplay là size của trang phục. Bạn cần đảm bảo rằng trang phục bạn chọn phù hợp với kích thước cơ thể bạn. Nếu trang phục quá rộng hoặc quá hẹp, nó sẽ ảnh hưởng đến sự thoải mái và tự tin của bạn khi cosplay.

Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt?
Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt? – Ảnh 3

Đối với các bạn nữ có thân hình豐滿, việc tìm kiếm trang phục cosplay phù hợp có thể là một thử thách. Tuy nhiên, với sự phát triển của thị trường cosplay, ngày càng có nhiều thương hiệu cung cấp các sản phẩm có size lớn hơn.

  • Đo kích thước cơ thể bạn trước khi mua trang phục.
  • Chọn trang phục có size phù hợp với kích thước của bạn.
  • Đọc đánh giá của người dùng khác về sản phẩm trước khi mua.
## Làm Thế Nào Để Tránh Bị Lỗi Mốt?

Nghiên Cứu Và Tìm Hiểu Xu Hướng

Để tránh bị lỗi mốt khi chọn trang phục cosplay, bạn cần nghiên cứu và tìm hiểu về xu hướng cosplay hiện tại. Điều này sẽ giúp bạn nắm bắt được những phong cách đang thịnh hành và tránh những phong cách đã lỗi thời.

Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt?
Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt? – Ảnh 4

Bạn có thể tìm hiểu về xu hướng cosplay thông qua các trang mạng xã hội như Instagram, TikTok, và các diễn đàn cosplay. Từ đó, bạn có thể có cái nhìn tổng quan về những phong cách đang được ưa chuộng và chọn cho mình một phong cách phù hợp.

## Tận Dụng Các Sản Phẩm Cosplay Chất Lượng

Sử Dụng Bộ Học Sinh Nữ Cosplay Sexy Nhật Bản Freesie BigSize

Ngoài việc chọn phong cách và size phù hợp, việc sử dụng các sản phẩm cosplay chất lượng cũng là một yếu tố quan trọng. Một trong những sản phẩm đáng chú ý là Bộ Học Sinh Nữ Cosplay Sexy Nhật Bản Freesie BigSize – TT001.

Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt?
Làm thế nào để chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt? – Ảnh 5

Sản phẩm này được thiết kế với kiểu dáng học sinh nữ Nhật Bản phổ biến, với váy ngắn và áo blouse trắng. Với mức giá chỉ 85.000 VND (discounted price), đây là một lựa chọn tiết kiệm và hợp lý cho các bạn nữ muốn thử nghiệm với phong cách cosplay học sinh.

## Lời Khuyên Cho Người Mới Bắt Đầu

Beginner’s Guide

Đối với người mới bắt đầu, việc chọn trang phục cosplay có thể là một việc khó khăn. Dưới đây là một số lời khuyên:

  • Bắt đầu với những phong cách đơn giản.
  • Chọn trang phục có chất lượng tốt.
  • Đừng ngại thử nghiệm với các phong cách khác nhau.
## Tổng Kết

Chọn Trang Phục Cosplay Phù Hợp

Chọn trang phục cosplay nữ Nhật Bản phù hợp mà không bị lỗi mốt đòi hỏi sự khéo léo, tỉ mỉ và nắm bắt được xu hướng hiện tại. Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có những kiến thức và tips hữu ích để lựa chọn cho mình một bộ trang phục cosplay phù hợp và thể hiện phong cách của mình một cách tự tin.

🔥 Bộ Học Sinh Nữ Cosplay Sexy Nhật Bản Freesie BigSize – TT001 Freesize eo<78cm Bigsize eo<83cm tt002 tt007 tt005 vđv001 đang giảm giá!

Chỉ còn 85.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 102.850 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Vì sao phụ nữ có xu hướng ganh ghét đồng giới hơn? https://suckhoethoitrang.com/vi-sao-phu-nu-co-xu-huong-ganh-ghet-dong-gioi-hon/ Fri, 19 Sep 2025 21:19:30 +0000 https://suckhoethoitrang.com/vi-sao-phu-nu-co-xu-huong-ganh-ghet-dong-gioi-hon/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2023 đã khám phá thế giới phức tạp của sự cạnh tranh nội bộ gián tiếp giữa phụ nữ. Nghiên cứu này, do Giáo sư Tim Clutton-Brock từ Đại học Cambridge thực hiện, đã tập trung vào việc tìm hiểu cách phụ nữ tương tác và cạnh tranh với nhau trong nhiều tình huống khác nhau.

Nghiên cứu này đã thu thập dữ liệu từ gần 600 người từ 25 đến 45 tuổi, đã kết hôn và có con. Họ được yêu cầu đánh giá phản ứng của những người đồng giới khác trong hơn 20 tình huống khác nhau liên quan đến các nguồn lực có lợi cho phụ nữ như thực phẩm, sự an toàn, địa vị, sức mạnh… Kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ thiếu một nguồn lực nào đó sẽ có cảm xúc rất tiêu cực với những người phụ nữ có thứ đó, cao hơn đáng kể so với nam giới trong tình huống tương tự.

Ví dụ, một phụ nữ có ngoại hình kém hấp dẫn rất dễ nảy sinh cảm giác khó chịu, thậm chí thù ghét người có nhan sắc. Đặc biệt, nếu nguồn lực đó có ở nam giới, phụ nữ thường không có tâm lý ganh đua, hoặc có nhưng không đáng kể. Điều này cho thấy sự cạnh tranh giữa phụ nữ thường tập trung vào các nguồn lực liên quan đến địa vị, ngoại hình và mối quan hệ.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy phụ nữ tỏ thái độ tiêu cực mạnh mẽ với những người cùng giới tính, liên quan đến các nguồn lực như vị trí quyền lực tại nơi làm việc, ngoại hình hấp dẫn, có cha mẹ tốt, là thành viên có ảnh hưởng trong cộng đồng, năng động, sức khỏe tuyệt vời, sống trong một ngôi nhà đẹp, có người bạn đời tốt. Điều này có nghĩa là phụ nữ có xu hướng phản ứng tiêu cực hơn nam giới trước sự bất cân xứng về nguồn lực giữa những người cùng giới, nhưng không phải giữa những người khác giới.

Các nhà nghiên cứu cho rằng thực tế này bắt nguồn từ việc phụ nữ trong lịch sử phải đối mặt với nguy cơ cao hơn từ hành vi xâm phạm thể chất và do đó phát triển các hình thức xung đột xã hội ngầm hơn. Họ thường nảy sinh cạnh tranh dựa trên ngoại hình, địa vị, bạn đời. Trong khi đó, đàn ông thường có xu hướng cạnh tranh trực tiếp hơn như thi đấu thể chất, ganh đua công khai, thử thách hoặc thể hiện sự thống trị.

Mặc dù đều có tính cạnh tranh, phụ nữ có thể tránh cạnh tranh công khai do áp lực và kỳ vọng xã hội là phái nữ phải dễ chịu, hòa đồng và không thống trị. Do đó, họ có thể cạnh tranh nhiều hơn về ngoại hình, xã hội hoặc cảm xúc, những nơi địa vị của họ được xác định một cách tinh tế.

Tóm lại, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra gay gắt hơn so với nam giới, đặc biệt là trong các lĩnh vực như ngoại hình, địa vị và bạn đời. Điều này có thể được giải thích bằng lịch sử và áp lực xã hội mà phụ nữ phải đối mặt. Thông qua nghiên cứu này, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về động lực và hành vi của phụ nữ trong các tình huống cạnh tranh khác nhau.

Để biết thêm thông tin về nghiên cứu này, bạn có thể truy cập vào trang web của Nature hoặc trang web của Đại học Cambridge để tìm hiểu thêm về các nghiên cứu và công trình của Giáo sư Tim Clutton-Brock.

]]>
H’Hen Niê gây ấn tượng với vẻ đẹp khi mang thai https://suckhoethoitrang.com/hhen-nie-gay-an-tuong-voi-ve-dep-khi-mang-thai/ Fri, 19 Sep 2025 17:03:19 +0000 https://suckhoethoitrang.com/hhen-nie-gay-an-tuong-voi-ve-dep-khi-mang-thai/

Thần thái vượt trội của H’Hen Niê trong giai đoạn mang thai đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Mới đây, cô đã chia sẻ một bức ảnh selfie thể hiện vẻ đẹp quyến rũ và tràn đầy năng lượng, dù đang trong giai đoạn cuối thai kỳ. Với trang phục gợi cảm nhưng tinh tế, mái tóc tết cá tính và ánh mắt sáng rỡ, H’Hen Niê đã chứng minh rằng phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể giữ gìn nét đẹp riêng và thần thái cuốn hút nếu biết yêu thương bản thân và sống tích cực.

Hình ảnh của nàng hậu nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả, với những bình luận như: “Mang bầu mà vẫn đẹp thế này thì ai chịu nổi”, hay “Hen bầu mà vẫn slay như thường”. Điều đáng chú ý là H’Hen Niê không giấu bụng mà tự tin phô diễn vóc dáng tròn trịa, thể hiện sự tự tin và thoải mái với cơ thể của mình.

Đằng sau vẻ ngoài rạng ngời ấy là cả một quá trình chăm sóc cơ thể bài bản và khoa học. H’Hen Niê duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên dinh dưỡng cho mẹ và bé từ thực phẩm tươi, sạch, ít dầu mỡ. Cô cũng duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga thai kỳ dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế căng thẳng và giữ tinh thần tích cực được cô đặc biệt chú trọng. Nhờ đó, dù bầu bí, cơ thể cô vẫn săn chắc, tinh thần phơi phới.

Trước đó, H’Hen Niê từng gây xôn xao khi xuất hiện tại sự kiện với đôi giày cao gót, dù bụng bầu đã lộ rõ. Tuy nhiên, cô đã trấn an rằng cô đã xin ý kiến bác sĩ, đi giày cao khoảng 30 phút rồi chuyển sang đế bệt, đồng thời lắng nghe cơ thể để không vượt quá giới hạn cho phép. Chính sự chủ động, linh hoạt và hiểu rõ cơ thể mình khiến cô tiếp tục làm việc, di chuyển, thậm chí bay giữa các thành phố lớn ngay trong giai đoạn mang thai.

H’Hen Niê không còn là hình ảnh của một hoa hậu đơn thuần, mà giờ đây là biểu tượng của người phụ nữ hiện đại: mạnh mẽ, tự chủ và đầy cảm hứng. Việc cô không né tránh ống kính mà tự tin khoe vẻ đẹp khi mang bầu cũng là lời động viên thầm lặng tới hàng ngàn phụ nữ khác: rằng thai kỳ không phải là giai đoạn để trốn tránh ánh nhìn, mà có thể là hành trình tỏa sáng nếu biết yêu lấy bản thân.

]]>
Sau diễn viên mạ phim, Hà Lan đề HPS Dư luận bắt không gian ở . Nảy nhiều phụ bộ phim diễn bốn h. https://suckhoethoitrang.com/sau-dien-vien-ma-phim-ha-lan-de-hps-du-luan-bat-khong-gian-o-nay-nhieu-phu-bo-phim-dien-bon-h/ Thu, 18 Sep 2025 14:35:19 +0000 https://suckhoethoitrang.com/sau-dien-vien-ma-phim-ha-lan-de-hps-du-luan-bat-khong-gian-o-nay-nhieu-phu-bo-phim-dien-bon-h/

Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) Quảng Ninh đã và đang tích cực triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm thực hiện Nghị quyết số 17-NQ/TU của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về xây dựng và phát huy giá trị văn hóa, sức mạnh con người Quảng Ninh trở thành nguồn lực nội sinh, động lực cho phát triển nhanh, bền vững. Các hoạt động này không chỉ góp phần gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc mà còn lan tỏa tinh thần sáng tạo và hành động văn minh trong thời đại số.

Trong các dịp lễ, tết, các hoạt động quan trọng, chị em phụ nữ thường mặc trang phụ áo dài nhằm tôn vinh giá trị văn hóa truyền thống và lan tỏa tình yêu đối với tà áo dài.
Trong các dịp lễ, tết, các hoạt động quan trọng, chị em phụ nữ thường mặc trang phụ áo dài nhằm tôn vinh giá trị văn hóa truyền thống và lan tỏa tình yêu đối với tà áo dài.

Từ năm 2022 đến nay, Hội LHPN Quảng Ninh đã chủ động xây dựng chương trình hành động và triển khai hiệu quả nhiều mô hình, hoạt động thiết thực. Các cấp hội phụ nữ trong tỉnh đã tăng cường tuyên truyền sâu rộng nội dung Nghị quyết 17-NQ/TU, gắn với các phong trào thi đua như ‘Xây dựng hình ảnh phụ nữ thời đại mới’, ‘Gia đình 5 không, 3 sạch’, ‘Gia đình hạnh phúc’… Qua đó, các đặc trưng con người Quảng Ninh và 6 giá trị đặc trưng của tỉnh đã được lan tỏa rộng khắp tới đông đảo cán bộ, hội viên phụ nữ toàn tỉnh.

Hội viên phụ nữ phường Uông Bí tham gia chương trình giao lưu văn nghệ - dân vũ chào mừng kỷ niệm 24 năm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6.
Hội viên phụ nữ phường Uông Bí tham gia chương trình giao lưu văn nghệ – dân vũ chào mừng kỷ niệm 24 năm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6.

Hội LHPN Quảng Ninh đã thành lập 23 CLB gìn giữ văn hóa truyền thống tại các xã, phường như Ba Chẽ, Bình Liêu, Tiên Yên, Đầm Hà, Uông Bí, Quảng Yên… Các sinh hoạt này vừa là nơi hội tụ văn hóa cộng đồng, vừa là ‘lớp học truyền thống’ dành cho thế hệ trẻ tại mỗi vùng quê. Bên cạnh đó, gần 2.000 mô hình, CLB văn hóa, văn nghệ – thể dục, thể thao cộng đồng đã được duy trì thường xuyên, tạo nên không gian rèn luyện sức khỏe và gắn kết phụ nữ toàn tỉnh. Các dịp 8/3, 20/10, hay những ngày lễ lớn, các cấp hội cũng tổ chức nhiều chương trình mang đậm bản sắc, như: Tuần lễ áo dài, ngày hội trang phục các dân tộc thiểu số…

Nhiều năm qua, mô hình "Biến rác thành tiền" của Hội LHPN phường Đông Triều được thực hiện để gây quỹ để ủng hộ cho hội viên phụ nữ và người dân có hoàn cảnh trên địa bàn.
Nhiều năm qua, mô hình “Biến rác thành tiền” của Hội LHPN phường Đông Triều được thực hiện để gây quỹ để ủng hộ cho hội viên phụ nữ và người dân có hoàn cảnh trên địa bàn.

Hội LHPN Quảng Ninh cũng đặc biệt chú trọng bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng sống cho hội viên, nhất là với phụ nữ dân tộc thiểu số. Nhiều hội thảo, chương trình tập huấn về tổ chức cuộc sống gia đình, phòng chống tệ nạn xã hội, bạo lực gia đình, chăm sóc sức khỏe sinh sản, kỹ năng làm cha mẹ… đã được tổ chức rộng khắp. Hiện, 16 mô hình ‘Chăm sóc, giáo dục trẻ thơ toàn diện’ đã được thành lập tại vùng miền núi, dân tộc thiểu số. Ngoài ra, nhiều mô hình giáo dục gia đình tiếp tục được nhân rộng, như: ‘Nuôi dạy con tốt’, ‘Ông bà gương mẫu – Con cháu thảo hiền’; tư vấn, giáo dục tiền hôn nhân, kỹ năng sống cho trẻ em gái, phòng chống bạo lực, xâm hại phụ nữ và trẻ em…

Các chương trình: ‘Mẹ đỡ đầu’, ‘Đồng hành cùng phụ nữ biên cương’… tiếp tục phát huy hiệu quả rõ nét. Riêng chương trình ‘Mẹ đỡ đầu’ từ năm 2022 đến nay đã hỗ trợ, đỡ đầu cho 720 trẻ mồ côi có hoàn cảnh khó khăn với tổng kinh phí vận động hơn 5 tỷ đồng.

Không dừng lại ở việc gìn giữ, phụ nữ Quảng Ninh còn tiên phong trong lan tỏa giá trị văn hóa bằng nhiều cách làm sáng tạo, thích ứng với thời đại công nghệ số. Với hơn 1.000 nhóm zalo, fanpage và các nền tảng mạng xã hội của Hội Phụ nữ các cấp, hàng nghìn thông tin tích cực, câu chuyện đẹp, hình ảnh người tốt – việc tốt được lan truyền hằng ngày, trở thành kênh tuyên truyền hiệu quả, thân thiện, gần gũi với cộng đồng.

Các cuộc thi: ‘Phụ nữ khởi nghiệp sáng tạo phát huy tài nguyên bản địa’, ‘Phụ nữ khởi nghiệp sáng tạo và chuyển đổi xanh’… khơi dậy tinh thần đổi mới, giúp nhiều sản phẩm OCOP của các cơ sở sản xuất do phụ nữ làm chủ mở rộng thị trường tiêu thụ. Hiện nay, tổng dư nợ ủy thác Ngân hàng CSXH do Hội Phụ nữ quản lý đạt hơn 2.480 tỷ đồng, cao nhất trong các tổ chức chính trị – xã hội, hỗ trợ trên 35.500 hộ phụ nữ phát triển kinh tế bền vững.

Hội Phụ nữ các cấp còn đẩy mạnh phong trào thi đua ‘Xây dựng hình ảnh người phụ nữ Quảng Ninh thời đại mới có tri thức, đạo đức, sức khỏe, năng động, sáng tạo, văn minh, thân thiện’ gắn với học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh. Hội viên phụ nữ thực hiện tốt hương ước, quy ước, nếp sống văn minh nơi công sở và địa phương nơi cư trú; tích cực rèn luyện phẩm chất đạo đức phụ nữ Việt Nam: ‘Tự tin – Tự trọng – Trung hậu – Đảm đang’.

Trong thời gian tới, Hội LHPN Quảng Ninh sẽ tiếp tục phát huy những kết quả đã đạt được, khắc phục các tồn tại, hạn chế; quán triệt và triển khai thực hiện tốt Nghị quyết Đại hội Đảng các cấp, nhất là ý kiến chỉ đạo của đồng chí Tổng Bí thư, Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực.

]]>
Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao? https://suckhoethoitrang.com/toi-da-tung-dung-sai-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-ban-thi-sao/ Wed, 17 Sep 2025 09:14:59 +0000 https://suckhoethoitrang.com/toi-da-tung-dung-sai-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-ban-thi-sao/

Dù là phái đẹp, việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp không chỉ giúp giữ gìn vệ sinh cá nhân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa thật sự quan tâm đến vấn đề này hoặc chưa biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tôi cũng từng như vậy, đã có những sai lầm trong quá trình sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ và đó là lý do tôi muốn chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm của mình với các bạn.

Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao?
Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao? – Ảnh 1

Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao?

Tầm quan trọng của việc vệ sinh phụ nữ

Vệ sinh phụ nữ không chỉ là một phần của việc chăm sóc sức khỏe cơ bản mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý phụ khoa. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách có thể giúp loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh, giảm thiểu mùi khó chịu và giúp vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng.

Ngoài ra, việc vệ sinh phụ nữ đúng cách còn giúp chị em cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn và sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, chị em có thể gặp phải những vấn đề như kích ứng, viêm nhiễm, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao?
Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao? – Ảnh 2

Các sai lầm thường gặp khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Có nhiều sai lầm mà chị em thường mắc phải khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến:

  • Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ không phù hợp với loại da và tình trạng sức khỏe của bản thân.
  • Rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày, dẫn đến mất cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín.
  • Sử dụng sản phẩm không có độ pH phù hợp, gây kích ứng và khô rát vùng kín.
  • Không vệ sinh đúng cách sau khi quan hệ tình dục hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt.

Cách lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe cho chị em. Dưới đây là một số tiêu chí để lựa chọn sản phẩm phù hợp:

Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao?
Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao? – Ảnh 3
  • Độ pH: Dung dịch vệ sinh phụ nữ nên có độ pH gần với độ pH tự nhiên của vùng kín, khoảng 3,8-4,5.
  • Thành phần: Chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất gây kích ứng.
  • Loại da: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm dành cho da nhạy cảm.

Ví dụ, Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ CAVAILLÈS 250ML là một lựa chọn tốt cho chị em. Sản phẩm này có độ pH phù hợp, thành phần tự nhiên và không chứa hóa chất gây kích ứng. Với giá chỉ 68.000 đồng (giá gốc 87.040 đồng), đây là một lựa chọn tiết kiệm và hiệu quả.

Bạn có thể mua Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ CAVAILLÈS 250ML tại địa chỉ này.

Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao?
Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao? – Ảnh 4

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách

Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách không chỉ giúp chị em vệ sinh vùng kín sạch sẽ mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý phụ khoa. Dưới đây là một số bước để sử dụng sản phẩm đúng cách:

  • Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh vùng kín.
  • Cho một lượng nhỏ dung dịch vệ sinh phụ nữ vào tay và hòa tan với nước.
  • Rửa vùng kín từ trên xuống dưới, tránh đưa dịch vào sâu bên trong âm đạo.
  • Rửa sạch sẽ và lau khô vùng kín sau khi vệ sinh.

Kết hợp với các biện pháp khác để duy trì sức khỏe phụ nữ

Ngoài việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách, chị em cũng nên kết hợp với các biện pháp khác để duy trì sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý:

Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao?
Tôi đã từng dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn thì sao? – Ảnh 5
  • Ăn uống cân đối và lành mạnh.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Tránh stress và căng thẳng.
  • Thực hiện khám phụ khoa định kỳ.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc sức khỏe của mình. Hãy luôn nhớ rằng, sức khỏe là tài sản quý giá nhất và cần được chăm sóc thường xuyên.

🔥 Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ CAVAILLÈS 250ML đang giảm giá!

Chỉ còn 68.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 87.040 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Thang máy rơi tự do, phụ nữ bị gãy cột sống và 2 gót chân https://suckhoethoitrang.com/thang-may-roi-tu-do-phu-nu-bi-gay-cot-song-va-2-got-chan/ Mon, 15 Sep 2025 21:36:04 +0000 https://suckhoethoitrang.com/thang-may-roi-tu-do-phu-nu-bi-gay-cot-song-va-2-got-chan/

Ngày 16/7, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á Tây Ninh tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi bị chấn thương nghiêm trọng ở vùng ngực, thắt lưng và hai gót chân. Nguyên nhân là do hệ thống cáp thang máy bị đứt, khiến buồng thang rơi thẳng từ độ cao khoảng 4 mét.

Ngay sau khi tiếp nhận, các bác sĩ tại khoa Cấp cứu đã nhanh chóng phối hợp với các chuyên khoa để tiến hành thăm khám và chỉ định chụp MSCT. Kết quả cho thấy bệnh nhân bị gãy cột sống L1 type C, gãy mỏm ngang L1 bên phải, L2 bên trái và gãy gót hai chân. Đây là trường hợp chấn thương nặng, nguy cơ mất vững cột sống, tổn thương tủy sống dẫn đến liệt chi dưới, rối loạn vận động và đại tiểu tiện nếu không được can thiệp kịp thời.

Sau hội chẩn, bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật bắt vít qua cuống cột sống thắt lưng bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, sau đó tiếp tục được phẫu thuật kết hợp xương hai gót chân. BS.CKI Hồ Hoài Hưng, Trưởng khoa Ngoại Thần kinh cho biết, sau một ngày hậu phẫu, bệnh nhân tỉnh táo, giảm đau rõ rệt và có thể vận động nhẹ.

Đến ngày thứ bảy, tình trạng ổn định, không có dấu hiệu nhiễm trùng hay biến chứng. Bệnh nhân đang được hướng dẫn vật lý trị liệu để sớm phục hồi vận động và trở lại sinh hoạt bình thường.

Theo bác sĩ Hưng, chấn thương cột sống là một tình trạng nguy hiểm có thể để lại di chứng suốt đời. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng phương pháp đóng vai trò then chốt. Trường hợp bệnh nhân này là điển hình của chấn thương cột sống do tai nạn sinh hoạt nghiêm trọng.

Điều may mắn là tổn thương chưa gây chèn ép tủy sống hoàn toàn, nên nếu được phẫu thuật kịp thời thì khả năng hồi phục là rất khả quan. Êkip sử dụng kỹ thuật bắt vít qua da nhằm giảm sang chấn mô mềm, ít mất máu, giúp bệnh nhân nhanh chóng ổn định sau mổ.

]]>
Làm thế nào để nữ CEO cân bằng công việc và cuộc sống gia đình? https://suckhoethoitrang.com/lam-the-nao-de-nu-ceo-can-bang-cong-viec-va-cuoc-song-gia-dinh/ Sat, 13 Sep 2025 10:19:36 +0000 https://suckhoethoitrang.com/lam-the-nao-de-nu-ceo-can-bang-cong-viec-va-cuoc-song-gia-dinh/

Trong quá trình làm việc, tôi đã có cơ hội gặp gỡ nhiều người phụ nữ đặc biệt, những người đã đạt được thành công trong lĩnh vực kinh doanh và sự nghiệp của mình. Họ là những người lãnh đạo doanh nghiệp, điều hành đội nhóm và xử lý khủng hoảng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, đằng sau thành công đó, họ thường giấu giếm một sự thật rằng họ thường cảm thấy lạc lõng trong chính gia đình mình.

Giúp sinh viên hiểu luật để không “vạ miệng” qua sân chơi “Đấu trường chốt đơn”
Giúp sinh viên hiểu luật để không “vạ miệng” qua sân chơi “Đấu trường chốt đơn”

Họ có thể lãnh đạo một công ty lớn với hàng trăm nhân viên, nhưng lại cảm thấy không thể hiện được bản thân trong gia đình. Họ có thể nói chuyện trước hàng trăm người, nhưng lại ngập ngừng trong bữa cơm gia đình. Họ có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn, nhưng lại đầy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ chồng và con. Vậy tại sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất?

Ai cũng cần người đồng hành: Cách xây văn hóa huấn luyện trong DN (Bài 1)
Ai cũng cần người đồng hành: Cách xây văn hóa huấn luyện trong DN (Bài 1)

Có thể là vì họ mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ, không thể ‘thoát vai’ điều hành ngay cả trong tình yêu và gia đình. Họ đã quen là người dẫn dắt đến mức không còn biết cách để được dẫn dắt. Một trường hợp điển hình là chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn. Chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Nhưng khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời và nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình.

Trương Thị Lệ Diễm (Diễm Trương) - Chuyên gia khai vấn Hạnh phúc và Mối quan hệ
Trương Thị Lệ Diễm (Diễm Trương) – Chuyên gia khai vấn Hạnh phúc và Mối quan hệ

Một nghiên cứu kéo dài 80 năm của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Để có được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, có 4 điều quan trọng mà người phụ nữ cần làm. Thứ nhất, họ cần nhận diện ‘vai diễn’ của mình và hiểu rõ vai trò của mình trong gia đình. Thứ hai, họ cần học cách buông kiểm soát và để cho những người xung quanh có không gian và cơ hội để thể hiện bản thân. Thứ ba, họ cần thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng giữa công việc và gia đình. Cuối cùng, họ cần thực hành hiện diện và có mặt trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Ra sách tạo thương hiệu: “Nặng nhưng không nặng”
Ra sách tạo thương hiệu: “Nặng nhưng không nặng”

Khi thực hiện được những điều này, người phụ nữ có thể tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, từ đó có được hạnh phúc thực sự. Việc nhận diện ‘vai diễn’ và học cách buông kiểm soát giúp họ có thể chuyển đổi vai trò và để cho những người xung quanh có cơ hội thể hiện bản thân. Thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng giúp họ có thể quản lý thời gian và năng lượng một cách hiệu quả. Và thực hành hiện diện giúp họ có thể tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống và có được hạnh phúc thực sự.

Từ “giỏi” đến “vĩ đại”: Ai sẽ chiếu sáng điểm mù của bạn? (Bài 2)
Từ “giỏi” đến “vĩ đại”: Ai sẽ chiếu sáng điểm mù của bạn? (Bài 2)

Như vậy, để có được hạnh phúc thực sự, người phụ nữ cần phải tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình. Họ cần phải nhận diện ‘vai diễn’ của mình, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, và thực hành hiện diện. Bằng cách thực hiện được những điều này, họ có thể có được hạnh phúc thực sự và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

]]>
Mua xe cũ Honda, 1 tháng sau bị cảnh sát thu vì ‘số VIN giả’ https://suckhoethoitrang.com/mua-xe-cu-honda-1-thang-sau-bi-canh-sat-thu-vi-so-vin-gia/ Fri, 12 Sep 2025 09:48:01 +0000 https://suckhoethoitrang.com/mua-xe-cu-honda-1-thang-sau-bi-canh-sat-thu-vi-so-vin-gia/

Một trường hợp hi hữu vừa xảy ra tại Mỹ khi một người phụ nữ mua xe cũ nhưng nhanh chóng trở thành nạn nhân của một tình huống éo le. Chidimma Okoro, một bà mẹ đơn thân đến từ Georgia, đã mua một chiếc Jeep Grand Cherokee đời 2017. Tuy nhiên, không lâu sau đó, cảnh sát yêu cầu kiểm tra và tuyên bố xe là tài sản bị đánh cắp.

Chiếc xe của Okoro đã bị cảnh sát tịch thu do nghi ngờ là xe ăn cắp. Theo kết quả điều tra, số VIN (Vehicle Identification Number) của xe đã bị thay đổi, một thủ đoạn thường được tội phạm sử dụng nhằm hợp pháp hóa những chiếc xe bị trộm. Những kẻ gian lận đã thay thế nhãn và biển số định danh phương tiện bằng số giả, điều này đã đánh lừa cả hệ thống kiểm tra như CARFAX và đại lý Honda South nơi xe được mua.

Khi bị cảnh sát yêu cầu kiểm tra, Okoro buộc phải hợp tác để tránh bị buộc tội trộm cắp. Kết quả kiểm tra cho thấy số VIN thật của xe thuộc về một chiếc Jeep bị báo mất tại New York. Chiếc xe bị kéo đi, để lại Okoro và các con nhỏ trong tình huống khó khăn.

Đại lý Honda South, nơi bán xe cho Okoro, đã phủi trách nhiệm, cho rằng lỗi không thuộc về họ. Họ giải thích rằng xe có thể đã được đăng ký tại Alabama bằng giấy tờ giả, sau đó được mang đến Georgia để đổi lấy xe mới. Đại lý hứa sẽ hoàn tiền cho Okoro sau khi cuộc điều tra có kết quả.

Vụ việc của Okoro là một trong nhiều trường hợp bị ảnh hưởng bởi vấn nạn hoán đổi số VIN đang lan rộng ở Mỹ. Người tiêu dùng được khuyến cáo kiểm tra số VIN trực tuyến qua dịch vụ của Cục Tội phạm bảo hiểm Quốc gia (NICB) hoặc sử dụng máy quét OBD-II để đối chiếu số VIN.

Câu chuyện của Chidimma Okoro là một lời cảnh báo về tầm quan trọng của việc kiểm tra kỹ lưỡng khi mua xe, ngay cả khi bạn làm đúng mọi thứ, vẫn có thể trở thành nạn nhân nếu không cẩn trọng. Việc xác thực nguồn gốc của xe và kiểm tra lịch sử của nó là những bước quan trọng giúp người mua tránh khỏi những tình huống không mong muốn.

Các chuyên gia khuyên người mua xe cũ nên đề nghị người bán cung cấp thông tin chi tiết về lịch sử của xe và thực hiện các cuộc kiểm tra kỹ lưỡng. Một số công ty cung cấp dịch vụ kiểm tra lịch sử xe, như CARFAX hoặc AutoTrader, có thể cung cấp thông tin có giá trị về tình trạng của xe.

Trong trường hợp của Okoro, mặc dù đã cố gắng làm mọi thứ đúng đắn, nhưng vẫn trở thành nạn nhân của một vụ gian lận. Câu chuyện của cô là một nhắc nhở về việc luôn cần phải cảnh giác và thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi mua xe cũ.

]]>
Cứu 45 người Việt bị lừa sang Campuchia: Lộ chiêu thức lừa đảo qua mạng xã hội https://suckhoethoitrang.com/cuu-45-nguoi-viet-bi-lua-sang-campuchia-lo-chieu-thuc-lua-dao-qua-mang-xa-hoi/ Thu, 11 Sep 2025 23:03:06 +0000 https://suckhoethoitrang.com/cuu-45-nguoi-viet-bi-lua-sang-campuchia-lo-chieu-thuc-lua-dao-qua-mang-xa-hoi/

Bộ đội Biên phòng tỉnh Tây Ninh đang phối hợp với Công an tỉnh và các đơn vị liên quan để xác minh nhân thân và lai lịch của 45 công dân Việt Nam. Họ vừa được Đại sứ quán Việt Nam tại Campuchia và lực lượng chức năng Campuchia bàn giao sau khi bị phát hiện cư trú trái phép tại Campuchia.

Thông tin ban đầu cho biết đa số công dân này bị một nhóm lừa đảo đưa qua Campuchia với lời hứa hẹn làm việc nhẹ lương cao. Tuy nhiên, thực tế họ bị ép làm việc trong các tổ chức lừa đảo tại các khu vực gọi là ‘khu online’. Qua rà soát, lực lượng chức năng phát hiện 6 người trong nhóm có tiền án, tiền sự liên quan đến các tội danh như lừa đảo chiếm đoạt tài sản, cưỡng đoạt tài sản, tàng trữ trái phép chất ma túy, cướp, trộm cắp, đánh bạc, cướp giật tài sản. Một người trong số này đang thuộc diện bị cấm xuất cảnh.

Những công dân này đến từ nhiều tỉnh, thành khác nhau như TPHCM, Tây Ninh, Ninh Bình, Hải Phòng, Thái Nguyên, Lâm Đồng, Đồng Nai, An Giang, Đắk Lắk, Tuyên Quang, Gia Lai, Cà Mau… Họ khai rằng bản thân xuất cảnh sang Campuchia qua các lời mời gọi trên mạng xã hội, quảng cáo việc nhẹ lương cao. Tuy nhiên, khi đến nơi, họ bị đưa vào làm việc tại các khu vực gọi là ‘khu online’, thực chất là các tổ chức lừa đảo.

Công việc chủ yếu của họ là sử dụng mạng xã hội và các ứng dụng giả lập như ‘App Tình Yêu’, ‘Shipper’, ‘Thương mại điện tử’, ‘Tài xỉu’, ‘Booking Khách sạn’, ‘Chứng khoán’… để tiếp cận, lừa đảo người dùng. Một số người còn bị buộc giả danh cán bộ điện lực, thuế, an ninh mạng… để gọi điện lừa đảo các nạn nhân, chủ yếu là phụ nữ có điều kiện kinh tế. Nếu không tuân theo hoặc không hoàn thành chỉ tiêu, họ bị đe dọa, đánh đập, tra tấn cả thể chất lẫn tinh thần.

Hiện tại, Bộ đội Biên phòng tỉnh Tây Ninh và các cơ quan chức năng đang tiếp tục điều tra, làm rõ các thông tin liên quan đến nhóm lừa đảo này. Đồng thời, họ cũng đang hỗ trợ và bảo vệ các công dân Việt Nam này để đảm bảo an toàn và quyền lợi cho họ.

Chi tiết tại đây

]]>
Phụ nữ 42 tuổi dùng nón bảo hiểm đánh đại úy công an bị phạt 1 năm tù https://suckhoethoitrang.com/phu-nu-42-tuoi-dung-non-bao-hiem-danh-dai-uy-cong-an-bi-phat-1-nam-tu/ Tue, 09 Sep 2025 23:35:39 +0000 https://suckhoethoitrang.com/phu-nu-42-tuoi-dung-non-bao-hiem-danh-dai-uy-cong-an-bi-phat-1-nam-tu/

Ngày 31/12/2024, TAND khu vực 3 – tỉnh Cà Mau đã mở phiên tòa xét xử lưu động tại xã Sông Đốc, huyện U Minh, tỉnh Cà Mau, để xét xử bị cáo Bùi Hồng Nhi, 42 tuổi, về tội Chống người thi hành công vụ theo quy định của Bộ luật Hình sự.

Theo cáo trạng, gia đình của Bùi Hồng Nhi có đất và nhà nằm trong Dự án đầu tư xây dựng khu tái định cư khóm 6B, xã Sông Đốc. Sự việc bắt đầu khi bà Trần Thị Thoa, mẹ ruột của Nhi, bị lực lượng bảo vệ an ninh trật tự khống chế tại khu vực thi công công trình vào ngày 31/12/2023.

Bức xúc trước tình cảnh của mẹ, theo cáo trạng, Bùi Hồng Nhi đã chạy đến và dùng mũ bảo hiểm đánh vào đầu đại úy N.P.B, cán bộ Công an thị trấn Sông Đốc, người đang làm nhiệm vụ tại hiện trường. Sự việc này gây nên những hậu quả nghiêm trọng.

Theo kết quả giám định được thực hiện sau sự việc, đại úy B bị thương tật 7%. Bị cáo đã gây nên hậu quả nghiêm trọng về thân thể cho người đang thi hành công vụ.

Tại phiên tòa, bị cáo Bùi Hồng Nhi đã khai nhận hành vi của mình. Theo lời của bị cáo, hành động đó xuất phát từ việc không kiềm chế được sự bức xúc khi chứng kiến mẹ bị thương.

Hội đồng xét xử (HĐXX) đã xem xét các tình tiết của vụ án và các giai cấp liên quan. Sau khi cân nhắc kỹ lưỡng, HĐXX đã tuyên phạt bị cáo Bùi Hồng Nhi 1 năm tù về tội Chống người thi hành công vụ.

]]>
Lý Nhã Kỳ đón sinh nhật 43 tuổi với bộ ảnh táo bạo https://suckhoethoitrang.com/ly-nha-ky-don-sinh-nhat-43-tuoi-voi-bo-anh-tao-bao/ Fri, 05 Sep 2025 16:03:05 +0000 https://suckhoethoitrang.com/ly-nha-ky-don-sinh-nhat-43-tuoi-voi-bo-anh-tao-bao/

Lý Nhã Kỳ sắp đón sinh nhật tròn 43 tuổi vào ngày 19/7. Để kỷ niệm tuổi mới, cô đã thực hiện một bộ ảnh với phong cách hoàn toàn mới, phá cách và táo bạo. Trong bộ ảnh, cô diện váy voan in họa tiết với thiết kế sâu và gợi cảm, khoe tối đa lợi thế của vòng một.

Cô không ngại diện những trang phục táo bạo như chân váy siêu ngắn hay áo hai dây cắt khoét phô diễn vòng một gợi cảm.
Cô không ngại diện những trang phục táo bạo như chân váy siêu ngắn hay áo hai dây cắt khoét phô diễn vòng một gợi cảm.
Người đẹp khoe tối đa lợi thế vòng một căng tròn với váy voan in họa tiết được mở cúc sâu tận rốn. Cô tô điểm cho vẻ cá tính, táo bạo bằng kiểu trang điểm nhấn đôi mắt sắc sảo và tóc mái bằng nhuộm màu sáng.
Người đẹp khoe tối đa lợi thế vòng một căng tròn với váy voan in họa tiết được mở cúc sâu tận rốn. Cô tô điểm cho vẻ cá tính, táo bạo bằng kiểu trang điểm nhấn đôi mắt sắc sảo và tóc mái bằng nhuộm màu sáng.

Cô hoàn thiện phong cách của mình với kiểu trang điểm tinh tế, nhấn vào đôi mắt sắc sảo và tóc mái nhuộm màu sáng. Sự thay đổi trong phong cách lần này của Lý Nhã Kỳ nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng. Nhiều người cho rằng, ở tuổi 43, cô vẫn duy trì được vẻ đẹp rạng rỡ và tự tin, là một hình tượng đáng ngưỡng mộ trong làng giải trí Việt Nam.

Lý Nhã Kỳ cho biết cô giờ không còn bồng bột như những ngày đầu bước chân vào showbiz mà đã trở thành một phụ nữ dày dạn kinh nghiệm, trầm tĩnh trong mọi phát ngôn và hành động.
Lý Nhã Kỳ cho biết cô giờ không còn bồng bột như những ngày đầu bước chân vào showbiz mà đã trở thành một phụ nữ dày dạn kinh nghiệm, trầm tĩnh trong mọi phát ngôn và hành động.
Ở tuổi 43, dù sở hữu khối tài sản lớn và có thể tận hưởng cuộc sống xa hoa, Lý Nhã Kỳ cho biết cô vẫn không ngừng làm việc, học hỏi và đóng góp cho cộng đồng. Cô tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện, kêu gọi ủng hộ cho các dự án xã hội.
Ở tuổi 43, dù sở hữu khối tài sản lớn và có thể tận hưởng cuộc sống xa hoa, Lý Nhã Kỳ cho biết cô vẫn không ngừng làm việc, học hỏi và đóng góp cho cộng đồng. Cô tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện, kêu gọi ủng hộ cho các dự án xã hội.

Không chỉ có phong cách mới, Lý Nhã Kỳ còn đang nhận được nhiều sự chú ý với các hoạt động trong thời gian gần đây. Cô là một trong những nghệ sĩ tích cực tham gia các sự kiện giải trí và thời trang. Sự hiện diện của cô luôn thu hút sự chú ý của truyền thông và công chúng.

Theo Lý Nhã Kỳ, sự chín chắn này thể hiện rõ nét qua cách cô đối diện với thị phi, áp lực dư luận. Thay vì phản ứng gay gắt hay né tránh, cô thường trả lời một cách khéo léo, điềm tĩnh.
Theo Lý Nhã Kỳ, sự chín chắn này thể hiện rõ nét qua cách cô đối diện với thị phi, áp lực dư luận. Thay vì phản ứng gay gắt hay né tránh, cô thường trả lời một cách khéo léo, điềm tĩnh.
Lý Nhã Kỳ muốn truyền cảm hứng độc lập, tự chủ đến đông đảo chị em phụ nữ. Cô luôn tin rằng phụ nữ có thể tự mình làm chủ cuộc đời, xây dựng hạnh phúc và không cần phải phụ thuộc vào bất kỳ ai.
Lý Nhã Kỳ muốn truyền cảm hứng độc lập, tự chủ đến đông đảo chị em phụ nữ. Cô luôn tin rằng phụ nữ có thể tự mình làm chủ cuộc đời, xây dựng hạnh phúc và không cần phải phụ thuộc vào bất kỳ ai.

Về phía tương lai, Lý Nhã Kỳ chia sẻ rằng cô sẽ tiếp tục theo đuổi đam mê của mình trong lĩnh vực nghệ thuật. Cô hy vọng sẽ có thể mang lại nhiều niềm vui và cảm hứng cho người hâm mộ thông qua các dự án mà mình tham gia.

Cô hiểu rằng, thời gian và những hành động thực tế sẽ là câu trả lời tốt nhất cho mọi tin đồn hay định kiến. Điều này giúp cô giữ được hình ảnh đẹp trong mắt công chúng đồng thời chứng tỏ sự tự tin và bản lĩnh của một phụ nữ đã trải qua nhiều sóng gió.
Cô hiểu rằng, thời gian và những hành động thực tế sẽ là câu trả lời tốt nhất cho mọi tin đồn hay định kiến. Điều này giúp cô giữ được hình ảnh đẹp trong mắt công chúng đồng thời chứng tỏ sự tự tin và bản lĩnh của một phụ nữ đã trải qua nhiều sóng gió.
Cô hoàn thiện phong cách bằng giày cục gạch - sandals cao gót đế xuồng cao 16,5 cm cùng họa tiết với váy.
Cô hoàn thiện phong cách bằng giày cục gạch – sandals cao gót đế xuồng cao 16,5 cm cùng họa tiết với váy.

Hiện tại, bộ ảnh đẹp của Lý Nhã Kỳ đang thu hút nhiều lượt tương tác trên các trang mạng xã hội. Instagram của cô đã tăng số lượng người theo dõi đáng kể sau khi bộ ảnh mới được đăng tải.

Nữ diễn viên luôn muốn thử nghiệm nhiều phong cách thay vì bó buộc bản thân trong một kiểu ăn mặc theo lối mòn.
Nữ diễn viên luôn muốn thử nghiệm nhiều phong cách thay vì bó buộc bản thân trong một kiểu ăn mặc theo lối mòn.

Lý Nhã Kỳ luôn biết cách để tạo nên những “sóng gió” trong làng giải trí Việt mỗi khi xuất hiện. Không chỉ là diễn viên, cô còn là một biểu tượng của vẻ đẹp và sự tự tin, truyền cảm hứng cho nhiều người.

Lý Nhã Kỳ sinh năm 1982 tại Bà Rịa - Vũng Tàu. Lớn lên, cô theo đuổi nghề diễn viên và từng ghi dấu ấn với các phim Kiều nữ và đại gia, Mùa hè lạnh, Gió nghịch mùa... Năm 2011, cô trở thành Đại sứ Du lịch đầu tiên của Việt Nam. Từ năm 2018 đến nay, Lý Nhã Kỳ được bổ nhiệm Lãnh sự danh dự Romania tại TP HCM.
Lý Nhã Kỳ sinh năm 1982 tại Bà Rịa – Vũng Tàu. Lớn lên, cô theo đuổi nghề diễn viên và từng ghi dấu ấn với các phim Kiều nữ và đại gia, Mùa hè lạnh, Gió nghịch mùa… Năm 2011, cô trở thành Đại sứ Du lịch đầu tiên của Việt Nam. Từ năm 2018 đến nay, Lý Nhã Kỳ được bổ nhiệm Lãnh sự danh dự Romania tại TP HCM.
]]>
Nhóm Telegram chia sẻ ảnh quay lén phụ nữ bị chỉ trích dữ dội ở Trung Quốc https://suckhoethoitrang.com/nhom-telegram-chia-se-anh-quay-len-phu-nu-bi-chi-trich-du-doi-o-trung-quoc/ Wed, 03 Sep 2025 00:03:12 +0000 https://suckhoethoitrang.com/nhom-telegram-chia-se-anh-quay-len-phu-nu-bi-chi-trich-du-doi-o-trung-quoc/

Cộng đồng mạng Trung Quốc đang lên tiếng phẫn nộ về việc hàng loạt hình ảnh nhạy cảm và bị quay lén của phụ nữ Trung Quốc bị chia sẻ công khai trên các nhóm chat của nền tảng Telegram. Một nhóm chat có tên ‘MaskPark tree hole forum’ đã thu hút hơn 100.000 người dùng ẩn danh trong và ngoài Trung Quốc tham gia. Tại đây, những người dùng này chia sẻ hàng loạt hình ảnh phụ nữ bị quay lén tại các địa điểm như nhà vệ sinh công cộng, và một số trường hợp còn đăng tải ảnh riêng tư của bạn gái cũ, người thân nữ trong gia đình.

Các nạn nhân cho biết họ trở thành mục tiêu của những kẻ dùng phương thức này để uy hiếp và tống tiền. Sự việc đã thu hút sự chú ý lớn trên nền tảng Weibo, với các hashtag liên quan nhận được hơn 270 triệu lượt xem. Nhiều người dùng mô tả vụ việc là ‘đáng sợ’ và cho thấy quay lén đã thâm nhập vào đời sống hàng ngày.

Chuyên gia xử lý các vụ bạo lực tình dục, bà Huang Simin, cảnh báo rằng những hành vi như vậy đang lan rộng và người dùng cảm thấy bất lực trước hệ thống pháp lý hiện tại. Theo bà, quay lén phụ nữ mà không có yếu tố khiêu dâm chỉ bị xử phạt hành chính nhẹ, tối đa 10 ngày tạm giam và phạt 500 nhân dân tệ (khoảng 1,8 triệu đồng).

Không chỉ nhóm ‘MaskPark’, một số nhóm chat khác bằng tiếng Trung trên Telegram có nội dung khiêu dâm và số lượng thành viên lên đến 900.000 người cũng bị phát hiện. Dù nhóm chính ‘MaskPark’ đã bị gỡ, nhiều nhóm phụ vẫn hoạt động.

Telegram cho biết việc chia sẻ nội dung khiêu dâm không có sự đồng thuận vi phạm điều khoản dịch vụ và nền tảng này chủ động gỡ bỏ hàng triệu nội dung độc hại mỗi ngày. Tuy nhiên, do Telegram được mã hóa và lưu trữ ở nước ngoài, giới chức Trung Quốc gặp nhiều khó khăn trong việc xử lý.

Vụ việc khiến cư dân mạng liên tưởng đến bê bối ‘phòng Nth’ tại Hàn Quốc – nơi các nhóm chat trên Telegram từng tống tiền, ép buộc phụ nữ, trong đó có trẻ vị thành niên, chia sẻ ảnh nhạy cảm. Nhiều ý kiến cho rằng sự nguy hiểm của ‘MaskPark’ thậm chí còn tinh vi và phổ biến hơn.

Trong bối cảnh này, việc tăng cường các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và an toàn cho người dùng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Sự phối hợp giữa các nền tảng trực tuyến và cơ quan chức năng để ngăn chặn và xử lý các hành vi vi phạm cũng là điều cần thiết để đảm bảo một môi trường mạng an toàn và lành mạnh cho tất cả mọi người.

]]>
Nhiều ‘Địa chỉ tin cậy’ giúp giảm bạo lực gia đình https://suckhoethoitrang.com/nhieu-dia-chi-tin-cay-giup-giam-bao-luc-gia-dinh/ Mon, 01 Sep 2025 03:37:03 +0000 https://suckhoethoitrang.com/nhieu-dia-chi-tin-cay-giup-giam-bao-luc-gia-dinh/

Luật Phòng, chống bạo lực gia đình (sửa đổi) đã đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc bảo vệ quyền con người, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em – những đối tượng dễ bị tổn thương trong các vụ bạo lực gia đình. Sau hai năm triển khai, tại nhiều địa phương, công tác phòng ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình đã có nhiều chuyển biến tích cực.

Một trong những mô hình hiệu quả được triển khai là ‘Địa chỉ tin cậy’ tại cộng đồng, mô hình này đã lan tỏa từ thôn, bản đến nhiều địa phương khác. Mô hình ‘Địa chỉ tin cậy’ được thành lập và quản lý bởi UBND xã, với thành viên là những cá nhân có uy tín cao trong cộng đồng như Bí thư chi bộ, trưởng thôn, công an viên, người dân… Mô hình này đã giúp xử lý các vụ việc bạo lực gia đình một cách kịp thời và hiệu quả. Chị Hoàng Thị M, một nạn nhân của bạo lực gia đình, đã được giúp đỡ để thoát khỏi tình trạng bạo hành và hiện gia đình đã hòa thuận trở lại.

Tương tự, tại xã Bản Bo, Lai Châu, mô hình ‘Địa chỉ tin cậy’ đã giúp giảm thiểu các vụ bạo lực gia đình. Sự tận tâm và trách nhiệm của các thành viên trong mô hình đã giúp tuyên truyền các quy định, chính sách mới trong Luật Phòng chống bạo lực gia đình (sửa đổi) và vận động góp phần ngăn chặn, hóa giải các mâu thuẫn ngay từ sớm, từ xa.

Luật Phòng, chống bạo lực gia đình (sửa đổi) có hiệu lực từ ngày 1/7/2023, thể hiện tinh thần tiến bộ khi xác định rõ vai trò trung tâm của người bị hại trong mọi hoạt động phòng ngừa và ứng phó với bạo lực. Công tác tuyên truyền, phổ biến các quy định, chính sách mới được các địa phương triển khai mạnh mẽ thông qua nhiều hình thức. Việc thực hiện Luật được lồng ghép với công tác xây dựng đời sống văn hóa, giáo dục gia đình và phong trào ‘Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa và gia đình’.

Nỗ lực của các địa phương đã giúp đưa Luật Phòng chống bạo lực gia đình (sửa đổi) đi vào cuộc sống, tạo ra chuyển biến rõ nét trong nhận thức và giảm dần các hành vi bạo lực gia đình. Tuy nhiên, quá trình triển khai Luật Phòng chống bạo lực gia đình tại các địa phương vẫn còn một số khó khăn, như nguồn kinh phí hạn chế, cán bộ thực hiện công tác gia đình cấp xã chủ yếu là kiêm nhiệm, thường xuyên thay đổi, thiếu ổn định và kỹ năng xử lý vụ việc phức tạp.

Để tiếp tục triển khai hiệu quả Luật Phòng chống bạo lực gia đình, các địa phương cần tiếp tục tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho người dân về phòng chống bạo lực gia đình. Đồng thời, cần có thêm các hỗ trợ về kinh phí, nguồn lực và kỹ năng để giúp các cán bộ thực hiện công tác gia đình cấp xã có thể xử lý hiệu quả các vụ việc bạo lực gia đình.

Ngoài ra, việc tuyên truyền và phổ biến các quy định, chính sách mới trong Luật Phòng chống bạo lực gia đình cần được tiếp tục đẩy mạnh. Các địa phương cần tích cực triển khai các hoạt động tuyên truyền, giáo dục về phòng chống bạo lực gia đình để nâng cao nhận thức và kỹ năng cho người dân.

]]>
Khởi tố nữ kẻ lừa vay tiền tỉ đồng để đánh bạc trực tuyến https://suckhoethoitrang.com/khoi-to-nu-ke-lua-vay-tien-ti-dong-de-danh-bac-truc-tuyen/ Fri, 29 Aug 2025 21:19:41 +0000 https://suckhoethoitrang.com/khoi-to-nu-ke-lua-vay-tien-ti-dong-de-danh-bac-truc-tuyen/

Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an tỉnh Quảng Trị vừa thực hiện lệnh bắt tạm giam đối với Nguyễn Thị Linh, 39 tuổi, cư trú tại xã Vĩnh Linh, tỉnh Quảng Trị, để điều tra về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản. Thông tin từ cơ quan chức năng cho biết, Nguyễn Thị Linh đã khai nhận rằng do kinh doanh thua lỗ và陷入 tình cảnh nợ nần chồng chất, cô đã nảy sinh ý định sử dụng hình thức đánh bạc qua mạng internet để trả nợ.

Vay hơn 1 tỉ đồng 'nướng' vào web đỏ đen, người phụ nữ bị bắt tạm giam - Ảnh 3.
Vay hơn 1 tỉ đồng ‘nướng’ vào web đỏ đen, người phụ nữ bị bắt tạm giam – Ảnh 3.

Để thực hiện ý định này, Linh đã đăng ký tài khoản trên trang web https://luc…com. Sau đó, cô đã nhiều lần đưa ra thông tin gian dối để vay tiền của bà Nguyễn Thị Y., người cùng khu phố, với tổng số tiền lên đến hơn 1 tỉ đồng. Đáng chú ý, toàn bộ số tiền này sau đó được Linh sử dụng vào việc đánh bạc trực tuyến.

Mặc dù đã nhiều lần bị yêu cầu trả nợ, nhưng Linh không thực hiện và bà Y. đã gửi đơn tố cáo đến cơ quan công an. Quá trình điều tra đã thu thập được các tài liệu cần thiết, và Công an tỉnh Quảng Trị đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam đối với Nguyễn Thị Linh.

Cơ quan công an thông báo rằng nếu ai là nạn nhân của hành vi chiếm đoạt tài sản do Nguyễn Thị Linh thực hiện, có thể liên hệ với Công an tỉnh Quảng Trị để được giải quyết theo quy định. Thông tin này được công bố nhằm mở rộng quá trình điều tra và đảm bảo quyền lợi của những người bị ảnh hưởng.

Hiện tại, vụ việc đang được cơ quan công an tiếp tục điều tra làm rõ. Những trường hợp tương tự cũng được khuyến cáo cần cảnh giác cao độ trong việc cho vay hoặc đầu tư tiền cho người khác, nhằm tránh trở thành nạn nhân của các hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

]]>
Cứu sống bé sơ sinh rơi trước cổng bệnh viện ở Hưng Yên https://suckhoethoitrang.com/cuu-song-be-so-sinh-roi-truoc-cong-benh-vien-o-hung-yen/ Fri, 29 Aug 2025 20:34:02 +0000 https://suckhoethoitrang.com/cuu-song-be-so-sinh-roi-truoc-cong-benh-vien-o-hung-yen/

Một trường hợp đẻ rơi hiếm gặp đã diễn ra tại Bệnh viện Đa khoa Kiến Xương, tỉnh Hưng Yên, vào ngày 22/7 vừa qua. Một người phụ nữ ngoài 30 tuổi, mang thai lần hai, đã bất ngờ đẻ rơi một bé trai nặng 3,3 kg tại cổng bệnh viện. Nhờ sự cấp cứu và hỗ trợ kịp thời của các bác sĩ và nữ hộ sinh, cả mẹ và bé đã được đảm bảo an toàn.

Đại diện bệnh viện cho biết, đây là một ca sinh hiếm gặp, đòi hỏi sự hỗ trợ y tế khẩn cấp ngay lập tức để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Theo thống kê, tỷ lệ đẻ rơi ở các nước phát triển khoảng từ 0,1% đến 1,8%, nhưng con số này có thể cao hơn ở các nước đang phát triển.

Trước đó, sản phụ đã xuất hiện cơn co tử cung từ sáng sớm và khi vừa lên xe, chị bất ngờ vỡ ối, đau bụng dồn dập. Khi tới cổng bệnh viện, đầu thai nhi đã ra khỏi âm đạo. Các bác sĩ và nữ hộ sinh đã lập tức đưa sản phụ vào phòng sinh cấp cứu và sau 3 phút hỗ trợ tích cực, bé trai nặng 3,3 kg đã chào đời an toàn. Hiện tại, sức khỏe của mẹ và bé đang ổn định.

Bác sĩ Bùi Thị Dịu, Khoa Sản, cho biết đây là trường hợp ‘đẻ rơi’ may mắn nhờ đội ngũ y tế phản ứng kịp thời. Nếu chậm trễ, sản phụ có thể đối mặt nguy cơ tai biến sản khoa như ngạt sơ sinh, băng huyết sau sinh hoặc nhiễm trùng hậu sản.

Các bác sĩ cũng lưu ý rằng thai phụ từng sinh con dễ chuyển dạ nhanh. Thời gian chuyển dạ sinh con lần đầu của một sản phụ trung bình kéo dài từ 6 đến 12 giờ. Tuy nhiên, ở lần sinh sau, thời gian chuyển dạ nhanh hơn bởi âm đạo đã co giãn tốt hơn. Do đó, phụ nữ mang thai cần thăm khám định kỳ và đến cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ để được theo dõi, hỗ trợ kịp thời, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Như trường hợp này, nếu không có sự can thiệp kịp thời của đội ngũ y tế, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Bệnh viện Đa khoa Kiến Xương đã thể hiện sự chuyên nghiệp và tốc độ trong việc xử lý tình huống cấp cứu này.

]]>
Tự tin làm chủ tài chính: bí kíp cân bằng cuộc sống cho phụ nữ https://suckhoethoitrang.com/tu-tin-lam-chu-tai-chinh-bi-kip-can-bang-cuoc-song-cho-phu-nu/ Fri, 29 Aug 2025 03:33:29 +0000 https://suckhoethoitrang.com/tu-tin-lam-chu-tai-chinh-bi-kip-can-bang-cuoc-song-cho-phu-nu/

Nguyễn Hà Linh, biệt danh Hà Linh, là người sáng lập cộng đồng Nghiện Nhà và một doanh nhân đa năng, đầu tư vào nhiều lĩnh vực như tài chính, bất động sản, F&B, và giáo dục. Với những thành tích nổi bật, Hà Linh đã được vinh danh là doanh nhân Forbes30 under30. Trong một cuộc trò chuyện với VietnamFinance, Hà Linh đã chia sẻ về hành trình xây dựng cộng đồng 2,5 triệu thành viên, quan điểm về đầu tư dành cho phái đẹp, và những lời khuyên thiết thực để phụ nữ Việt tự tin làm chủ tài chính và kiến tạo cuộc sống thịnh vượng.

Hà Linh cho biết ý tưởng lan tỏa tinh thần về đầu tư trong group Nghiện Nhà xuất phát từ việc nhận thấy mọi người rất hào hứng khoe những ngôi nhà mơ ước, nhưng lại ít chia sẻ về hành trình để đạt được điều đó. Mình muốn khơi gợi những câu chuyện đằng sau, bởi mỗi ngôi nhà đều ẩn chứa một hành trình thú vị. Bản thân mình, cũng như nhiều người khác, luôn quan tâm đến đầu tư, không chỉ là tài chính và bất động sản, mà còn là đầu tư vào sức khỏe, sắc đẹp và tri thức.

Phụ nữ không chỉ ‘giữ lửa’ tổ ấm mà còn có khả năng đầu tư thông minh và sâu sắc. Ngoài việc đầu tư vào tài sản, phụ nữ ngày càng chú trọng đầu tư vào bản thân và nâng cấp không gian sống. Mình muốn khơi dậy những câu chuyện này, và thật vui khi thấy không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng tích cực tham gia.

Thời điểm dịch COVID-19 bùng nổ, Hà Linh quyết định dành thời gian để hiện thực hóa đam mê về decor, xây dựng một cộng đồng, ban đầu chỉ là một sân chơi nhỏ cho học viên. Không ngờ nhu cầu về chia sẻ và kết nối của mọi người trong mùa dịch lại cao đến vậy và đề tài decor nhà cửa nhanh chóng trở thành một nguồn cảm hứng mới mẻ.

Điều Hà Linh luôn tâm niệm là làm việc bằng nhiệt huyết, niềm vui thay vì chỉ chạy theo lợi nhuận. Trong hoàn cảnh mọi hoạt động bị giới hạn, thì sự chia sẻ lại càng trở nên giá trị hơn. Mình hạnh phúc khi những thông điệp tích cực lan tỏa rộng rãi, khi Nghiện Nhà chạm mốc 1 triệu thành viên đầu tiên chỉ trong 6 tháng đầu và được vinh danh tại WeChoice Awards.

Sự phát triển của cộng đồng cũng mở ra cho Hà Linh một hướng đi mới là xây dựng hình ảnh bản thân, trở thành một chuyên gia, KOL trong lĩnh vực của mình. Điều này đòi hỏi mình phải đầu tư mạnh mẽ vào các kỹ năng viết lách, xây dựng nội dung, làm video, và cả chăm chút ngoại hình.

Hà Linh cũng nhắn nhủ các thành viên của group Nghiện Nhà hãy tận dụng cộng đồng hàng triệu người để lan tỏa câu chuyện, ngôi nhà của mình, để góp thêm sứ mệnh truyền cảm hứng đến thật nhiều người. Mình nhận thấy người Việt Nam mình rất yêu nhà cửa, thích đầu tư. Tuy vậy, bây giờ quá nhiều cạm bẫy về đầu tư nên mình cũng mong rằng mọi người hãy thật tỉnh táo, đặt cao trách nhiệm với cộng đồng.

Theo Hà Linh, phụ nữ Việt Nam truyền thống luôn là những người vun vén cho gia đình, giữ vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ và nắm giữ quyền lực tài chính. Họ thường hy sinh bản thân, đặt lợi ích của chồng con lên hàng đầu. Dù có là hậu phương vững chắc cho chồng, nhưng phụ nữ vẫn luôn trăn trở tìm cách gia tăng giá trị tài sản, mang lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho gia đình.

Phụ nữ luôn là những người tiên phong trong việc tìm kiếm cơ hội đầu tư và kiếm tiền. May mắn thay, thời đại ngày nay đã mở ra nhiều cơ hội kiếm tiền cho phụ nữ. Đi du lịch, trải nghiệm cũng có thể tạo ra thu nhập từ các nền tảng trực tuyến hoặc các nhãn hàng. Những tài sản vô hình này mang lại giá trị lớn lao.

Tuy nhiên, vẫn có những người còn e dè trong đầu tư. Hà Linh nhận thấy tâm lý lo sợ mất mát và bị lừa đảo khi đầu tư là điều rất dễ hiểu ở phụ nữ, đặc biệt khi họ vốn dĩ quen thuộc với vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ trong gia đình. Mình hoàn toàn thấu hiểu và không nghĩ đó là sai. Bởi vì, điều quan trọng đầu tiên không phải là cách kiếm tiền, mà chính là cách bảo toàn số tiền mình đang có.

Mặt khác, một bộ phận phụ nữ vì quá e dè rủi ro mà tự giới hạn các kênh đầu tư của bản thân. Họ chỉ chọn vàng hoặc gửi tiết kiệm, mà bỏ qua các cơ hội đầu tư khác như bất động sản hay các quỹ đầu tư. Như vậy, họ đã tự đánh mất tiềm năng sinh lời và bỏ lỡ cơ hội gia tăng giá trị tài sản.

Hà Linh cũng cho rằng, ngoài việc đầu tư tài chính, phụ nữ cần đầu tư gì cho chính bản thân mình. Dù có mạnh mẽ đến đâu, phụ nữ vẫn nên giữ cho mình sự nữ tính. Đừng đi vào vết xe đổ của mình, đánh mất vai trò phái nữ, lấy mất luôn vai trò của đàn ông. Trong cuộc hôn nhân đầu tiên, mình đã quá xông xáo, dần trở nên nam tính và ôm đồm mọi việc. Điều này khiến cho vai trò của mình trong gia đình bị lấn át, mình làm mọi thứ, cái gì cũng đến tay, mà quên mất việc chia sẻ và kết nối với người bạn đời.

Sau tất cả, Hà Linh nhận ra rằng, dù có mạnh mẽ như mình, phụ nữ vẫn cần một bờ vai che chở, vẫn muốn được là phụ nữ vào cuối ngày. Mình muốn nhắn nhủ với các chị em rằng, khi đã đam mê công việc và đầu tư, phụ nữ thường rất nhiệt huyết và chăm chỉ, thậm chí hơn cả đàn ông. Nhưng chúng ta cần tỉnh táo. Nếu muốn ở bên một người đàn ông mạnh mẽ, chúng ta cần phải mềm mại nữ tính, cần có sự tương phản, trái dấu hút nhau mà. Nếu chúng ta cứ gồng mình, làm hết mọi việc của đàn ông, thì họ còn gì để làm, còn muốn che chở cho chúng ta nữa?

Đầu tư vào tri thức là điều quan trọng nhất. Mình khuyến khích mọi người phát huy vẻ đẹp nữ tính, nhưng phụ nữ sẽ hạnh phúc hơn khi có sự lựa chọn. Mình hiểu rằng, không phải ai cũng thích những lời kêu gọi độc lập tài chính, nhưng việc có quyền chủ động trong cuộc sống là một điều may mắn. Chúng ta cần tìm sự cân bằng giữa các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

]]>
4 cách giúp phụ nữ U40 giảm cân, cải thiện độ nhạy insulin https://suckhoethoitrang.com/4-cach-giup-phu-nu-u40-giam-can-cai-thien-do-nhay-insulin/ Thu, 28 Aug 2025 07:05:27 +0000 https://suckhoethoitrang.com/4-cach-giup-phu-nu-u40-giam-can-cai-thien-do-nhay-insulin/

Khi bước vào tuổi 40, phụ nữ thường trải qua những thay đổi đáng kể về nội tiết tố, ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe như giấc ngủ, tâm trạng, trao đổi chất và năng lượng. Để giảm thiểu những rối loạn hormone và duy trì sức khỏe, phái đẹp có thể thực hiện một số điều chỉnh đơn giản trong lối sống hàng ngày.

Tăng cường protein là một yếu tố quan trọng. Protein không chỉ giúp ổn định lượng đường trong máu mà còn hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp. Các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 30-40 gram protein trong vòng 60 phút sau khi thức dậy để hỗ trợ cân bằng cortisol và tăng cảm giác no lâu. Bữa sáng giàu protein không chỉ giúp phái đẹp cảm thấy no lâu mà còn cải thiện khả năng nhận thức. Các thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, đậu nành non, hạt hướng dương và đậu lăng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn tăng cường sức khỏe tiêu hóa và tim mạch.

Bên cạnh đó, việc thực hiện bài tập sức mạnh 2-4 lần mỗi tuần đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện độ nhạy insulin của cơ thể và tăng cường cơ bắp. Đi bộ là một hoạt động đơn giản giúp cải thiện lưu thông máu, giảm mất khối lượng xương và hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, yoga cũng là một phương pháp hiệu quả giúp phái đẹp giữ thăng bằng, thư giãn tâm trí và tập trung tốt hơn.

Căng thẳng có thể dẫn đến sự gia tăng hormone cortisol, gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến béo phì, giảm ham muốn tình dục, mất ngủ và mệt mỏi. Do đó, ưu tiên giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ nên ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm, duy trì giờ ngủ và thức dậy đều đặn mỗi ngày và thực hiện các bài tập thư giãn như thiền, hít thở sâu để có giấc ngủ ngon. Tránh tiêu thụ caffeine và rượu khoảng 3 giờ trước khi ngủ cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Một số thói quen khác mà phụ nữ tuổi 40 nên tránh bao gồm nhịn ăn gián đoạn, vì điều này có thể làm tăng cortisol và giảm progesterone. Ăn kiêng không đúng cách có thể dẫn đến hạ đường huyết, gây ra các triệu chứng như choáng váng, chóng mặt, đau đầu và mệt mỏi. Thay vào đó, phụ nữ nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ, kết hợp với việc tập luyện đều đặn để bảo vệ sức khỏe.

Cuối cùng, không bỏ qua chất béo lành mạnh cũng là một yếu tố quan trọng. Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ thể, cấu trúc tế bào, sản xuất hormone và hấp thụ các vitamin tan trong dầu. Ưu tiên các nguồn chất béo lành mạnh như bơ, dầu ô liu, trứng gà nuôi thả vườn, cá béo và các loại hạt sẽ giúp hỗ trợ sản xuất hormone một cách hiệu quả.

]]>
Cứu cánh cho chị em 32 tuổi bị suy giảm buồng trứng vô căn https://suckhoethoitrang.com/cuu-canh-cho-chi-em-32-tuoi-bi-suy-giam-buong-trung-vo-can/ Tue, 26 Aug 2025 05:21:25 +0000 https://suckhoethoitrang.com/cuu-canh-cho-chi-em-32-tuoi-bi-suy-giam-buong-trung-vo-can/

Khó khăn trong việc có con do suy giảm dự trữ buồng trứng sớm đã khiến chị Hòa, 32 tuổi, tìm kiếm sự hỗ trợ từ các bác sĩ tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Với chỉ số AMH chỉ còn 0.384 ng/ml, chị Hòa đã được chẩn đoán và tư vấn bởi bác sĩ Phùng Huy Tuân. Kết quả này cho thấy dự trữ buồng trứng của chị giảm đáng kể.

Chuyên viên phôi học theo dõi và đánh giá phôi của người bệnh
Chuyên viên phôi học theo dõi và đánh giá phôi của người bệnh

Chỉ số AMH là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá dự trữ buồng trứng ở phụ nữ. Ở phụ nữ dưới 38 tuổi khỏe mạnh, chỉ số AMH thường nằm trong khoảng từ 2,0 – 6,8 ng/ml. Trường hợp của chị Hòa, với chỉ số AMH dưới 0,5 ng/ml, được coi là rất thấp. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn đến vô sinh ở nữ giới.

Sau khi được tư vấn, chị Hòa đã quyết định thực hiện gom trứng tích lũy trong 3 chu kỳ để tăng cơ hội có con. Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã nỗ lực giúp chị Hòa bằng cách thực hiện các chu kỳ kích thích buồng trứng để thu được nhiều trứng nhất có thể. Sau 3 chu kỳ, chị Hòa đã có 14 trứng, từ đó tạo được 10 phôi ngày 3 và nuôi lên thành 2 phôi ngày 5.

Chị Hòa đã được chuyển phôi loại tốt vào tử cung và đậu thai ngay lần đầu chuyển phôi. Bác sĩ Tuân cho biết, yếu tố tuổi tác cũng là lợi thế của người bệnh bởi chất lượng trứng vẫn còn tương đối tốt, tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể thấp hơn, do đó có khả năng tạo ra phôi khỏe mạnh cao hơn.

Bác sĩ Tuân cũng khuyến cáo phụ nữ từ 28-30 tuổi trở lên, nếu chưa có kế hoạch kết hôn hoặc sinh con sớm, nên cân nhắc đi kiểm tra AMH và AFC một lần để biết được tình trạng dự trữ buồng trứng của mình để có kế hoạch phù hợp cho tương lai. Điều này sẽ giúp chị em chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát bất thường và được bác sĩ tư vấn.

Trường hợp của chị Hòa là một ví dụ điển hình về việc suy giảm dự trữ buồng trứng sớm có thể dẫn đến khó khăn trong việc có con. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ các bác sĩ tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chị Hòa đã có thể thực hiện được mong muốn có con của mình. Để biết thêm thông tin về vấn đề này, bạn có thể tham khảo tại địa chỉ của Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh hoặc liên hệ với bác sĩ Phùng Huy Tuân để được tư vấn cụ thể.

]]>
Siêu mẫu Heidi Klum 52 tuổi tiết lộ bí quyết tận hưởng vẻ đẹp ở tuổi trung niên https://suckhoethoitrang.com/sieu-mau-heidi-klum-52-tuoi-tiet-lo-bi-quyet-tan-huong-ve-dep-o-tuoi-trung-nien/ Sat, 23 Aug 2025 21:48:41 +0000 https://suckhoethoitrang.com/sieu-mau-heidi-klum-52-tuoi-tiet-lo-bi-quyet-tan-huong-ve-dep-o-tuoi-trung-nien/

Người mẫu nổi tiếng Heidi Klum, 52 tuổi, vừa chia sẻ quan điểm thẳng thắn về việc lão hóa và thái độ đối với tuổi tác trong ngành công nghiệp giải trí hiện nay. Theo Heidi, xã hội đang trở nên thoải mái hơn khi chấp nhận những thay đổi trên cơ thể mỗi người theo thời gian, thay vì tìm cách che giấu hoặc sử dụng các thủ thuật để níu giữ tuổi thanh xuân.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí People, Heidi bày tỏ sự phấn khởi trước sự thay đổi trong cách nhìn nhận về tuổi tác và vẻ đẹp. ‘Tôi cảm thấy như chúng ta đang trở nên dễ chấp nhận hơn với những nếp nhăn và đường cong trên cơ thể. Việc được chấp nhận ở mọi lứa tuổi thật tuyệt vời. Chúng ta đã thay đổi và đi được quãng đường dài như vậy,’ cô nói. Heidi cũng nhấn mạnh rằng cô không hề sợ hãi việc bị kỳ thị tuổi tác hay kỳ thị ngoại hình, và tin rằng mỗi người nên tự do lựa chọn cách sống và thể hiện bản thân.

Heidi Klum, người đã nổi tiếng với việc đăng tải những bức ảnh quyến rũ của mình trên mạng xã hội, cho biết đã có thói quen chụp ảnh khỏa thân hoặc mặc đồ lót từ năm 1992, lâu trước khi Instagram ra đời. ‘Đối với tôi, điều đó không có gì mới mẻ. Trong 15 năm qua, mọi người đã làm những gì tôi đã làm trong 30 năm qua. Thay vì xuất hiện trong những tạp chí với bộ đồ lót, giờ tôi có thể đăng ảnh lên Instagram. Điều đó cũng giống nhau thôi,’ cô chia sẻ.

Người mẫu này cũng đã đưa ra lời khuyên cho những người phụ nữ khác, đặc biệt là khi họ bước vào tuổi 50. Heidi cho rằng quan niệm sai lầm lớn nhất về việc ở tuổi 50 là bạn đã ‘hết giá trị’. ‘Bạn không hề bị loại bỏ. Chúng ta vẫn rất có giá trị và có thể hiển thị cho mọi người thấy. Đừng giấu giếm ở tuổi 50. Vẻ đẹp không ngừng thay đổi, và tôi ở đây để chào đón sự thay đổi. Nếu mọi thứ cứ mãi như nhau, cuộc sống sẽ vô cùng nhàm chán,’ cô nói.

Hiện tại, Heidi Klum đang kết hôn với nhạc sĩ 35 tuổi Tom Kaulitz, và cô đã từng mô tả chồng mình là một ‘người đàn ông tuyệt vời’. Cô cũng đã lên tiếng phản bác những lời chỉ trích về khoảng cách tuổi tác giữa hai người. Khi được hỏi tại sao vấn đề này lại quan trọng với nhiều người đến vậy, Heidi chia sẻ: ‘Tôi nghĩ thường thì đó chỉ là sự đố kỵ. Có lẽ nhiều người cũng nghĩ rằng tôi đã may mắn có được cuộc sống như vậy. Tôi có một công việc tuyệt vời, tôi được đi du lịch khắp thế giới, tôi có thể mua những thứ đắt tiền. Và giờ tôi lại có một người đàn ông tuyệt vời bên cạnh mình.’

Heidi Klum là một biểu tượng về việc tự tin và thoải mái với bản thân, bất kể tuổi tác. Cô tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người với thông điệp tích cực về việc chấp nhận và yêu thương bản thân ở mọi lứa tuổi.

]]>
“Tự tin làm mẹ ở tuổi 40: Câu chuyện kỳ diệu của chị Ngọc và công nghệ hỗ trợ sinh sản” https://suckhoethoitrang.com/tu-tin-lam-me-o-tuoi-40-cau-chuyen-ky-dieu-cua-chi-ngoc-va-cong-nghe-ho-tro-sinh-san/ Fri, 22 Aug 2025 04:49:07 +0000 https://suckhoethoitrang.com/tu-tin-lam-me-o-tuoi-40-cau-chuyen-ky-dieu-cua-chi-ngoc-va-cong-nghe-ho-tro-sinh-san/

Chị Ngọc, 40 tuổi, đã có một kết quả điều trị tích cực sau khi thực hiện chương trình thụ tinh trong ống nghiệm tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh TP HCM). Con gái của chị đã ra đời khỏe mạnh sau một quá trình điều trị không đơn giản.

Chị Ngọc được nhân viên y tế BVĐK Tâm Anh hướng dẫn chăm sóc con gái trước khi xuất viện. Ảnh: Hoài Thương
Chị Ngọc được nhân viên y tế BVĐK Tâm Anh hướng dẫn chăm sóc con gái trước khi xuất viện. Ảnh: Hoài Thương

Chị Ngọc chia sẻ rằng chồng đang làm việc tại Mỹ, vì vậy chị đã một mình đến bệnh viện để thực hiện các bước cần thiết cho quá trình thụ tinh trong ống nghiệm. Ban đầu, chị đã đến hai bệnh viện khác ở TP HCM để khám và được chẩn đoán vô sinh do lớn tuổi và dự trữ buồng trứng cạn kiệt. Tuy nhiên, chị Ngọc không muốn xin noãn hiến tặng vì muốn con sinh ra phải cùng huyết thống với mẹ.

Khi đến với IVF Tâm Anh TP HCM, bác sĩ Châu Hoàng Phương Thảo, Phó giám đốc Trung tâm, đã tư vấn cho chị Ngọc thực hiện chương trình gom noãn tích lũy nhiều chu kỳ. Đây là phác đồ thường được áp dụng cho trường hợp phụ nữ lớn tuổi và dự trữ buồng trứng thấp. Sau nửa năm điều trị, chị Ngọc đã có 7 noãn trưởng thành và được chuyển một phôi vào lòng tử cung.

Kết quả là chị Ngọc đã mang thai và sinh con gái khỏe mạnh nặng gần 3 kg vào giữa tháng 6. Điều này chứng tỏ rằng với sự nỗ lực của cả chị Ngọc và đội ngũ y tế, chị đã có thể có con.

Bác sĩ Thảo cho biết rằng chỉ số dự trữ buồng trứng của chị Ngọc còn rất thấp, chỉ có 0,56 ng/mL. Tuy nhiên, với phác đồ điều trị phù hợp và công nghệ nuôi cấy phôi hiện đại, IVF Tâm Anh TP HCM đã giúp nhiều phụ nữ có con khỏe mạnh mà không cần phải xin noãn.

IVF Tâm Anh TP HCM đã điều trị thành công nhiều trường hợp lớn tuổi và vô sinh hiếm muộn lâu năm. Các phác đồ gom noãn và công nghệ nuôi cấy phôi đã giúp nhiều phụ nữ có con khỏe mạnh. Tỷ lệ đậu thai sau các lần chuyển phôi tại IVF Tâm Anh TP HCM trong năm 2024 đã đạt hơn 78%, và gần 85% đối với phụ nữ dưới 28 tuổi.

Thông tin về trường hợp của chị Ngọc và những thành công của IVF Tâm Anh TP HCM cho thấy rằng với sự phát triển của công nghệ hỗ trợ sinh sản, nhiều phụ nữ có thể có cơ hội trở thành mẹ ở tuổi già hơn hoặc với những tình trạng sức khỏe phức tạp.

]]>