Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ mắc bệnh do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, tuần hoàn máu kém. Để phòng tránh, nên đứng dậy đi lại, giãn cơ mỗi 30-45 phút và bổ sung canxi, vitamin D, collagen.
Thẻ:
Phòng ngừa bệnh
-
-
“Nam bệnh nhân 53 tuổi bị nhiễm liên cầu khuẩn lợn gây viêm màng não, di chứng mất thính lực. Nghề giết mổ lợn không bảo hộ làm tăng nguy cơ. Dấu hiệu bất thường và cách phòng ngừa”.