Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nóng với thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, sữa chua và nước dừa.
-
-
“Nước dừa giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Những người có huyết áp thấp, dị ứng nước dừa hoặc tăng kali máu nên tránh uống. Lợi ích của nước dừa gồm giúp kiểm soát đường huyết, ngăn sỏi thận và chống oxy hóa. Hãy sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bệnh lý nền.”