Chuyên mục Feel-Good Friday của Man of Many một lần nữa mang đến những ý tưởng thú vị cho các hoạt động cuối tuần của bạn. Tuần này, Feel-Good Friday tiếp tục giới thiệu nhiều ưu đãi miễn phí tại các thành phố Sydney và Melbourne, hứa hẹn sẽ mang lại nhiều trải nghiệm thú vị cho người tham gia.

Một trong những sự kiện đáng chú ý là sự ra mắt của T2 x Good Measure tại Melbourne. Hôm nay, ngày 1 tháng 8, T2 x Good Measure sẽ tổ chức một sự kiện Matcha một đêm duy nhất tại Melbourne. Khách hàng có thể thưởng thức các loại đồ uống Matcha như triple strawberry matcha, white chocolate marble matcha và peach matcha spider, cùng với các món tráng miệng theo phong cách Nhật Bản. Để kỷ niệm sự kiện này, 100 khách hàng đầu tiên sẽ nhận được Matcha miễn phí. Sự kiện diễn ra từ 7:30 tối đến 11 giờ tối hôm nay.

Bên cạnh đó, Brookvale Union cũng đang tổ chức một cuộc thi tìm kiếm kiểu tóc kỳ lạ nhất của Úc. Thương hiệu rượu này đã ra mắt một cuộc thi trong tuần này để tìm kiếm những kiểu tóc kỳ lạ nhất, với phần thưởng là thẻ VISA kỹ thuật số được nạp sẵn. Nếu bạn muốn có một kiểu tóc kỳ lạ, bạn có thể đến tiệm cắt tóc tạm thời của Brookvale Union tại Sydney và chia sẻ hình ảnh của mình lên Instagram với hashtag #uppernonsense và @brookvaleunion. Người chiến thắng sẽ được ghi vào lịch sử của Brookvale Union.

Dịch vụ phát trực tuyến Stan cũng đang tổ chức sự kiện Sweet Tooth tại Paddy’s Markets ở Sydney. Khách hàng có thể nhận được kem miễn phí và tham gia quay bánh xe để giành giải thưởng bao gồm TV Sony Bravia, tai nghe không dây, máy chơi game PlayStation5 và nhiều giải thưởng khác.

Ngoài ra, tại Pitt Street Mall ở Sydney, bạn có thể tham gia sự kiện lái xe go-kart nhỏ và nhận được Oreo Mini Bites miễn phí. Sự kiện diễn ra vào ngày 9 tháng 8 và có khoảng 5.000 phần quà Oreo Mini Bites lên cho grabs. Đây là một cơ hội thú vị để trải nghiệm và nhận được những phần quà hấp dẫn.

Cuối cùng, đừng quên cơ hội giành được TV, PlayStation và tai nghe từ dịch vụ phát trực tuyến Stan. Đây là một cơ hội tuyệt vời để mang về những phần quà giá trị và trải nghiệm những giây phút giải trí tuyệt vời.

Matcha, loại bột trà xanh mịn, đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều người nhờ vào lợi ích sức khỏe vượt trội mà nó mang lại. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, khả năng tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, matcha được xem là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức matcha có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là rối loạn tiêu hóa và thậm chí là tiêu chảy nếu không được sử dụng đúng cách.

Theo Tiến sĩ Archana Batra, chuyên gia dinh dưỡng và giáo dục về bệnh tiểu đường tại Ấn Độ, hiệu quả của matcha đối với sức khỏe con người phụ thuộc很大 vào cách sử dụng và thể trạng cá nhân của mỗi người. Matcha chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều matcha có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine hoặc chất xơ.

Matcha là một nguồn giàu dưỡng chất quan trọng, bao gồm các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, hỗ trợ trao đổi chất, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo, cũng như hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng tiêu chảy khi sử dụng matcha, bao gồm hàm lượng caffeine có thể kích thích hệ tiêu hóa, hàm lượng chất xơ cao và chất lượng sản phẩm không đảm bảo.

Để sử dụng matcha một cách an toàn và hiệu quả, điều quan trọng là bắt đầu với một lượng nhỏ và từ từ tăng lên, uống đủ nước và luôn lắng nghe cơ thể. Một số nhóm người nên thận trọng khi sử dụng matcha, bao gồm phụ nữ mang thai và cho con bú, người mắc các bệnh về đường ruột và người đang dùng các loại thuốc đặc biệt. Việc điều chỉnh lượng matcha phù hợp và theo dõi phản ứng của cơ thể là chìa khóa để tận hưởng lợi ích của matcha mà không gặp phải các vấn đề tiêu hóa.

Tóm lại, matcha có thể là một lựa chọn lành mạnh nếu được tiêu thụ đúng cách và với mức độ hợp lý. Tuy nhiên, không nên lạm dụng matcha và cần điều chỉnh lượng dùng nếu gặp phải tình trạng tiêu chảy hoặc khó chịu ở đường tiêu hóa. Bằng cách sử dụng matcha một cách thông minh và khoa học, chúng ta có thể tận hưởng được những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.