Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày như mở lọ, vặn nắp chai hay thậm chí là cầm nắm các vật dụng nhỏ? Đó có thể là do cơ tay của bạn không đủ mạnh. Cơ tay đóng vai trò quan…
-
-
Khi bắt đầu tập gym, nhiều người thường chú ý đến việc lựa chọn trang phục, giày dép, và các thiết bị tập luyện nhưng lại bỏ qua một phần quan trọng không kém – găng tay tập gym. Tôi cũng từng như vậy, cho đến khi nhận ra rằng…
-
Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường bỏ qua những món đồ hỗ trợ cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng. Một trong số đó là găng tay tập gym chống trượt. Đây không chỉ là một phụ kiện thời trang, mà còn đóng vai trò then…
-
LAVA Fitness Studio, thương hiệu hot yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Với hệ thống sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR, LAVA tạo ra môi trường tập luyện nhiệt ổn định và cảm giác thư giãn. Sự ra mắt của LAVA x25 FIT, mô hình kết hợp truyền thống và công nghệ hiện đại, mở ra hướng đi mới trong thị trường fitness.
-
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness với gần 170 học viên. Chương trình cung cấp kiến thức chuyên môn và cơ hội kết nối cho học viên.
