Dưỡng ẩm – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Sat, 20 Sep 2025 09:17:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Dưỡng ẩm – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? https://suckhoethoitrang.com/lam-the-nao-de-kem-duong-da-tay-chan-thuc-su-hieu-qua-va-khong-gay-nhon-bong/ Sat, 20 Sep 2025 09:17:26 +0000 https://suckhoethoitrang.com/lam-the-nao-de-kem-duong-da-tay-chan-thuc-su-hieu-qua-va-khong-gay-nhon-bong/

Kem dưỡng da tay chân là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong mùa khô hanh. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải vấn đề kem dưỡng da tay chân gây nhờn bóng, không thẩm thấu vào da. Vậy làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về các yếu tố quan trọng và cách chọn kem dưỡng da tay chân phù hợp.

Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng?
Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? – Ảnh 1

Công dụng của kem dưỡng da tay chân

Kem dưỡng da tay chân có công dụng cấp ẩm, làm mềm và mịn da. Da tay và chân là vùng da thường xuyên tiếp xúc với môi trường, dễ bị khô và ráp. Kem dưỡng da tay chân giúp khôi phục độ ẩm tự nhiên của da, ngăn chặn tình trạng khô da, nứt nẻ.

Thành phần quan trọng của kem dưỡng da tay chân

Thành phần của kem dưỡng da tay chân thường bao gồm các chất cấp ẩm, làm mềm da như glycerin, hyaluronic acid, vitamin E… Các chất này giúp duy trì độ ẩm của da, chống lại quá trình lão hóa.

Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng?
Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? – Ảnh 2

Một số loại kem dưỡng da tay chân còn chứa các thành phần như lanolin, petroleum jelly, giúp khóa ẩm và bảo vệ da.

Cách chọn kem dưỡng da tay chân hiệu quả

Để chọn kem dưỡng da tay chân hiệu quả, bạn cần xem xét loại da của mình. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn kem dưỡng da tay chân có thành phần cấp ẩm cao. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn kem dưỡng da nhẹ, không chứa dầu.

Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng?
Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? – Ảnh 3

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến các thành phần khác như hương liệu, chất bảo quản. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn kem dưỡng da tay chân không chứa hương liệu, chất bảo quản.

Lợi ích của kem dưỡng da tay & chân VASELINE24H cấp ẩm da 60ml

Kem dưỡng da tay & chân VASELINE24H cấp ẩm da 60ml là một trong những sản phẩm kem dưỡng da tay chân phổ biến trên thị trường. Sản phẩm này có thành phần cấp ẩm cao, giúp duy trì độ ẩm của da lên đến 24 giờ.

Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng?
Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? – Ảnh 4

Kem dưỡng da tay & chân VASELINE24H cấp ẩm da 60ml cũng chứa các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, giúp làm mềm và mịn da.

  • Thành phần cấp ẩm cao
  • Khóa ẩm lên đến 24 giờ
  • Không chứa dầu, phù hợp với làn da dầu
  • Giá cả hợp lý, chỉ với 45.000 đồng

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kem dưỡng da tay chân hiệu quả và không gây nhờn bóng, kem dưỡng da tay & chân VASELINE24H cấp ẩm da 60ml là một lựa chọn tốt. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng?
Làm thế nào để kem dưỡng da tay chân thực sự hiệu quả và không gây nhờn bóng? – Ảnh 5

Tips sử dụng kem dưỡng da tay chân hiệu quả

Để sử dụng kem dưỡng da tay chân hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Sử dụng kem dưỡng da tay chân sau khi rửa tay và chân
  • Thoa kem dưỡng da tay chân đều lên vùng da tay và chân
  • Massage nhẹ nhàng để kem dưỡng da thẩm thấu vào da
  • Sử dụng kem dưỡng da tay chân thường xuyên để duy trì độ ẩm của da

So sánh kem dưỡng da tay chân với các sản phẩm khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem dưỡng da tay chân khác nhau. Mỗi loại kem dưỡng da tay chân có thành phần và công dụng khác nhau.

Kem dưỡng da tay chân VASELINE24H cấp ẩm da 60ml có thành phần cấp ẩm cao, giúp duy trì độ ẩm của da lên đến 24 giờ. Sản phẩm này cũng không chứa dầu, phù hợp với làn da dầu.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kem dưỡng da tay chân hiệu quả và không gây nhờn bóng, kem dưỡng da tay & chân VASELINE24H cấp ẩm da 60ml là một lựa chọn tốt.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về các yếu tố quan trọng và cách chọn kem dưỡng da tay chân phù hợp. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại bình luận dưới đây.

🔥 Kem dưỡng da tay & chân VASELINE 24H cấp ẩm da 60ml đang giảm giá!

Chỉ còn 45.000 VND (giảm 20% so với giá gốc 56.250 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn? https://suckhoethoitrang.com/kem-duong-da-tay-vaseline-co-thuc-su-hieu-qua-voi-doi-tay-kho-rap-cua-ban/ Fri, 19 Sep 2025 09:16:43 +0000 https://suckhoethoitrang.com/kem-duong-da-tay-vaseline-co-thuc-su-hieu-qua-voi-doi-tay-kho-rap-cua-ban/

Đôi tay khô ráp và nứt nẻ là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà còn gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Việc tìm kiếm một sản phẩm kem dưỡng da tay hiệu quả là điều thiết yếu để giữ cho đôi tay luôn mềm mại và khỏe mạnh. Trong số nhiều thương hiệu kem dưỡng da tay trên thị trường, Vaseline là một trong những lựa chọn được nhiều người tin dùng. Vậy kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn?

Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn?
Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn? – Ảnh 1

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về kem dưỡng da tay Vaseline, đánh giá hiệu quả của nó và cách sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất. Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khám phá những lợi ích và hạn chế của sản phẩm này để bạn có một cái nhìn tổng quan và đưa ra quyết định sáng suốt.

Kem Dưỡng Da Tay Vaseline – Sự Lựa Chọn Hàng Đầu Cho Đôi Tay Khô Ráp

Lợi ích Của Kem Dưỡng Da Tay Vaseline

Kem dưỡng da tay Vaseline là một trong những sản phẩm chăm sóc da tay phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của sản phẩm này:

Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn?
Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn? – Ảnh 2
  • Ngăn chặn khô da: Kem dưỡng da tay Vaseline chứa các thành phần cấp ẩm sâu giúp ngăn chặn tình trạng khô da và nứt nẻ.
  • Cải thiện độ đàn hồi: Sản phẩm giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm cho đôi tay trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
  • Bảo vệ da: Kem dưỡng da tay Vaseline tạo ra một lớp bảo vệ trên bề mặt da, giúp giữ lại độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác động môi trường.

Cách Sử Dụng Kem Dưỡng Da Tay Vaseline

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng kem dưỡng da tay Vaseline, bạn nên tuân thủ các bước sau:

1. Rửa sạch tay trước khi sử dụng kem dưỡng.

Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn?
Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn? – Ảnh 3

2. Lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên da tay.

3. Massage nhẹ nhàng để kem thấm sâu vào da.

Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn?
Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn? – Ảnh 4

4. Sử dụng thường xuyên, tốt nhất là 2-3 lần mỗi ngày.

Hiệu Quả Của Kem Dưỡng Da Tay Vaseline

Nhiều người đã sử dụng kem dưỡng da tay Vaseline và đánh giá cao về hiệu quả của nó. Dưới đây là một số phản hồi tích cực:

Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn?
Kem dưỡng da tay Vaseline có thực sự hiệu quả với đôi tay khô ráp của bạn? – Ảnh 5
  • Cải thiện tình trạng khô da và nứt nẻ rõ ràng sau vài ngày sử dụng.
  • Đôi tay trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
  • Sản phẩm có kết cấu không quá dày, dễ dàng thẩm thấu vào da.

So Sánh Kem Dưỡng Da Tay Vaseline Với Các Thương Hiệu Khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều thương hiệu kem dưỡng da tay khác nhau, mỗi sản phẩm có những đặc điểm và công dụng riêng. Dưới đây là một số so sánh giữa kem dưỡng da tay Vaseline và các thương hiệu khác:

  • Kem dưỡng da tay Nivea: Nivea cũng là một thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, kem dưỡng da tay Vaseline thường được đánh giá cao hơn về khả năng cấp ẩm sâu.
  • Kem dưỡng da tay L’Occitane: L’Occitane có các sản phẩm kem dưỡng da tay với thành phần thiên nhiên. Tuy nhiên, giá thành của sản phẩm này thường cao hơn so với Vaseline.

Kem Dưỡng Da Tay Và Chân Vaseline Deep Moisture Hand & Nail Cream / Foot Cream – Giải Pháp Hoàn Hảo Cho Đôi Tay Và Chân Khô Ráp

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm không chỉ dưỡng da tay mà còn chăm sóc da chân, thì Kem Dưỡng Da Tay Và Chân Vaseline Deep Moisture Hand & Nail Cream / Foot Cream là lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm này có công thức cấp ẩm sâu, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ cả da tay và da chân.

Được thiết kế với giá 45,000 VND (giảm từ 57,600 VND), đây là một mức giá hợp lý cho một sản phẩm chất lượng cao. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Một Số Tips Để Giữ Đôi Tay Luôn Mềm Mại

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng da tay, bạn có thể tham khảo một số tips sau để giữ đôi tay luôn mềm mại:

  • Rửa tay đúng cách: Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ.
  • Tránh tiếp xúc với hóa chất: Hóa chất trong các sản phẩm tẩy rửa có thể làm khô da tay.
  • Đeo găng tay: Đeo găng tay khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc với các chất tẩy rửa.
  • Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp giữ cho da luôn được cấp ẩm từ bên trong.

Kem dưỡng da tay Vaseline là một lựa chọn hiệu quả cho những người muốn cải thiện tình trạng khô da và nứt nẻ. Với công thức cấp ẩm sâu và khả năng bảo vệ da, sản phẩm này giúp giữ cho đôi tay luôn mềm mại và khỏe mạnh. Đừng quên kết hợp với các tips chăm sóc da tay đơn giản để có được kết quả tốt nhất.

🔥 Kem Dưỡng Da Tay Và Chân Vaseline Deep Moisture Hand & Nail Cream / Foot Cream đang giảm giá!

Chỉ còn 45.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 57.600 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tẩy tế bào chết đúng cách giúp cải thiện làn da như thế nào https://suckhoethoitrang.com/tay-te-bao-chet-dung-cach-giup-cai-thien-lan-da-nhu-the-nao/ Mon, 18 Aug 2025 16:49:28 +0000 https://suckhoethoitrang.com/tay-te-bao-chet-dung-cach-giup-cai-thien-lan-da-nhu-the-nao/

Tẩy tế bào chết đã trở thành một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của nhiều người. Với kinh nghiệm hơn 30 năm trong lĩnh vực làm đẹp, ban đầu tôi từng hoài nghi về việc có cần thiết phải tẩy tế bào chết hay không. Tuy nhiên, sau khi nghe lời khuyên của Paula Begoun, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da, tôi đã thay đổi quan điểm của mình.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 8.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 8.

Paula Begoun nhấn mạnh rằng tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào da chết, tăng cường tuần hoàn máu, làm đều màu da và cải thiện độ sáng mịn tổng thể. Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, hỗ trợ sản sinh collagen – điều mà phụ nữ trung niên cực kỳ quan tâm.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 11.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 11.

Nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc có nên tẩy tế bào chết hay không, đặc biệt là với làn da trưởng thành vốn đã mỏng và nhạy cảm. Chuyên gia chăm sóc da Jasmina Vico cho biết: “Tẩy tế bào chết rất quan trọng vì da cần một chút hỗ trợ từ bên ngoài để thúc đẩy quá trình tái tạo, tăng cường tuần hoàn máu, làm đều màu da và cải thiện độ sáng mịn tổng thể”.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 6.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 6.

Hiện nay, có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến: tẩy tế bào chết vật lý bằng hạt scrub và tẩy tế bào chết hóa học bằng acid. Tẩy tế bào chết bằng acid được xem là phương pháp dịu nhẹ và hiệu quả hơn, giúp làm mềm và bong lớp sừng nhẹ nhàng mà không cần chà xát vật lý.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 4.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 4.

Các loại acid phổ biến trong tẩy tế bào chết bao gồm AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA (Beta Hydroxy Acid) và PHA (Poly Hydroxy Acid). Mỗi loại acid có tác dụng khác nhau, từ thúc đẩy thay da, cải thiện bề mặt da và độ sáng, đến làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 5.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 5.

Chuyên gia Katharine Mackenzie Paterson chia sẻ: “Dùng PHA là lựa chọn an toàn nhất cho mọi loại da, từ tuổi teen đến phụ nữ trưởng thành. Cá nhân tôi cũng yêu thích lactic acid vì dịu nhẹ và giữ nước tốt”.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 10.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 10.

Về tần suất sử dụng, các chuyên gia khuyên rằng nên bắt đầu từ 1 lần/ngày hoặc 2-3 ngày/lần, đặc biệt nếu da bạn thuộc loại khô, nhạy cảm hoặc hỗn hợp thiên khô. Sau khi tẩy da chết, cần dưỡng ẩm ngay để tránh da khô ráp.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 2.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 2.

Cách dùng đúng:

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 13.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 13.

– Thấm dung dịch tẩy tế bào chết vào bông tẩy trang, lau nhẹ vùng mặt, cổ, vai.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 12.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 12.

– Sau đó thoa serum, kem dưỡng ẩm và không quên kem chống nắng ban ngày.

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 9.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 9.

Dưới đây là một số gợi ý sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ dịu đáng thử:

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 7.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 7.

– Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant – 118ml

Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! - Ảnh 3.
Tôi từng sợ tẩy tế bào chết làm da mỏng yếu, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại! – Ảnh 3.

– Lancôme Clarifique Dual Essence – 150ml

– Revital Retino A Essence – 180ml

– Kanebo Skin Harmonizer – 200ml

– Decorté snow clarifier – 150ml

– Dior Prestige Light-in-White L’Oleo-Essence Lumière – 150ml

– Greenvines Dual-Action Exfoliating Essence – 200ml

– Takami Skin Peel (chai xanh) – 100ml

Tóm lại, tẩy tế bào chết không phải là “kẻ thù” của làn da trưởng thành. Chỉ cần chọn sản phẩm đúng thành phần, đúng cách, đúng tần suất, là bạn đã có thể lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe mà không cần đến liệu trình spa đắt đỏ. Sau tuổi 35, chăm đúng cách mới là “vũ khí” trẻ hóa da thật sự!

]]>
Bí kíp chăm sóc da đẹp mà không tốn tiền https://suckhoethoitrang.com/bi-kip-cham-soc-da-dep-ma-khong-ton-tien/ Sun, 10 Aug 2025 06:18:20 +0000 https://suckhoethoitrang.com/bi-kip-cham-soc-da-dep-ma-khong-ton-tien/

Để sở hữu vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần chi tiêu vào các sản phẩm đắt tiền và phức tạp, bạn có thể tham khảo những bí quyết từ chuyên gia trang điểm nổi tiếng Quinn Murphy, người sáng lập thương hiệu SPATCH. Trong một cuộc trò chuyện trên chương trình All on the Table với ngôi sao điện ảnh Katie Lee Biegel, Quinn Murphy đã chia sẻ 8 chiến lược giúp cải thiện làn da, lớp trang điểm và tâm trạng của bạn.

Quinn Murphy, với kinh nghiệm làm việc cùng các ngôi sao điện ảnh, đã tiết lộ phương pháp của mình: nghiên cứu từng khuôn mặt, để khách hàng dẫn đường và không bao giờ chôn vùi vẻ đẹp tự nhiên dưới các lớp sản phẩm trang điểm. Các mẹo dưới đây không chỉ thực tế mà còn có giá cả phải chăng và dễ dàng thực hiện tại nhà.

Trước hết, Quinn Murphy nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đối với vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Theo ông, giấc ngủ là yếu tố hàng đầu và 8 giờ ngủ mỗi ngày là điều không thể thiếu, đặc biệt là sau tuổi 40. Đây là nền tảng giúp làn da của bạn được phục hồi và tái tạo.

Một mẹo quan trọng khác mà Quinn Murphy chia sẻ là không nên dưỡng ẩm quá mức. Hầu hết phụ nữ và nam giới đều có xu hướng dưỡng ẩm quá nhiều, điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các vấn đề về da khác. Mục tiêu lý tưởng là đạt được độ ẩm tối đa mà không gây hại cho làn da.

Về chăm sóc da, Quinn Murphy khuyên nên kết hợp kem chống nắng và retinoid – một “cặp đôi hoàn hảo” cho việc chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi các tác động có hại từ môi trường.

Khi nói đến trang điểm, Quinn Murphy đề xuất sử dụng kỹ thuật “sửa màu” thay vì phủ một lớp nền dày. Điều này giúp trung hòa các tông màu không mong muốn trên da mà không cần đến lớp trang điểm dày nặng.

Quinn Murphy cũng chia sẻ về cách ông xây dựng lớp trang điểm hoàn hảo: bắt đầu với kem che khuyết điểm, lớp nền mỏng, sau đó sử dụng bột sửa màu và cuối cùng là phấn phủ. Quá trình này giúp tạo nên lớp trang điểm tự nhiên và nhẹ nhàng.

Để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và trang điểm, Quinn Murphy khuyên bạn nên giảm thiểu các sản phẩm trùng lặp và tập trung vào các sản phẩm thiết yếu. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn giảm thiểu gánh nặng tài chính.

Cuối cùng, Quinn Murphy cũng đưa ra một số lời khuyên cho mùa hè: sử dụng kem dưỡng nhẹ, primer để cân bằng da, kem chống nắng và setting spray để giữ cho lớp trang điểm bền vững trong suốt cả ngày.

Thông qua những bí quyết trên, bạn hoàn toàn có thể đạt được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các chương trình và sản phẩm của Quinn Murphy tại địa chỉ website của thương hiệu SPATCH để có thêm nhiều thông tin hữu ích về làm đẹp.

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da và sức khỏe của bạn, từ đó có được vẻ đẹp tự nhiên và bền vững. Sự kết hợp giữa lối sống lành mạnh, chăm sóc da đúng cách và trang điểm thông minh sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên của mình.

]]>
Mỹ danh 3 thói quen chăm sóc da gây hại trong mùa hè https://suckhoethoitrang.com/my-danh-3-thoi-quen-cham-soc-da-gay-hai-trong-mua-he/ Wed, 06 Aug 2025 06:03:15 +0000 https://suckhoethoitrang.com/my-danh-3-thoi-quen-cham-soc-da-gay-hai-trong-mua-he/

Mùa hè với thời tiết nóng ẩm, mồ hôi và ngày dài có thể khiến làn da của chúng ta dễ bị tổn thương. Nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng mình đang làm đúng với các thói quen chăm sóc da, nhưng một số chuyên gia cho rằng một số thói quen có ý định tốt có thể vô tình gây hại cho da. Các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic đã tiết lộ những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè mà họ đã gặp phải trong quá trình hành nghề.

Trong suốt mùa hè, các chuyên gia cho rằng da của bạn không cần ít chăm sóc hơn – mà cần chăm sóc khác, tập trung vào việc duy trì hydrat hóa, bảo vệ chống nắng và sức khỏe hàng rào. Bạn có đang mắc phải những sai lầm tương tự trong thói quen chăm sóc da mùa hè? Dưới đây, bác sĩ Suhail Alam và đội ngũ chuyên gia chăm sóc da đã chia sẻ 7 sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè và cách khắc phục chúng để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Maridav / Shutterstock
Maridav / Shutterstock

Bỏ qua kem chống nắng và rửa mặt quá nhiều là một trong những sai lầm phổ biến nhất. Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc trong suốt mùa hè, nhưng các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic cho rằng hầu hết mọi người không sử dụng đủ hoặc không thoa lại thường xuyên. Họ khuyên nên thoa lại kem chống nắng mỗi hai giờ, đặc biệt là khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Và đừng quên các vùng da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như tai, cổ, tay, môi và da đầu. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF30 hoặc cao hơn, và thoa lại thường xuyên trong ngày bất kể có ánh nắng mặt trời hay không.

Shutterstock
Shutterstock

Một sai lầm khác mà nhiều người mắc phải là rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít. Trong những tháng mùa hè nóng ẩm, việc rửa mặt nhiều hơn để cảm thấy sảng khoái có thể rất cám dỗ. Tuy nhiên, “rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng mạnh, có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da”, bác sĩ Alam cho biết. “Điều này làm tăng độ khô hoặc thậm chí sản xuất nhiều dầu hơn khi da cố gắng bù đắp”. Thay vào đó, họ khuyên nên rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày với một loại cleanser nhẹ, cấp ẩm. Khi rửa mặt, các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng nước ấm và tránh bất kỳ điều gì khiến da cảm thấy căng sau đó.

Shutterstock
Shutterstock

Bỏ qua kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết không đúng cách cũng là một sai lầm phổ biến. Da dầu trong mùa hè có thể khiến nhiều người bỏ qua kem dưỡng ẩm để giảm độ bóng dầu. Các bác sĩ da liễu tại phòng khám cho rằng quan niệm sai lầm này có thể gây ra tình trạng da mất nước và kích ứng. “Ngay cả trong thời tiết nóng, da của bạn vẫn cần cấp ẩm để duy trì hàng rào khỏe mạnh. Hãy cân nhắc chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc gel chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc lô hội”, bác sĩ Alam nói.

Shutterstock
Shutterstock

Bên cạnh đó, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm đi đôi với việc tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít. “Một số người ngừng tẩy tế bào chết trong mùa hè để tránh kích ứng, trong khi những người khác lại làm quá nhiều để đối phó với mồ hôi và dầu. Cả hai thái cực này đều có thể làm hỏng hàng rào da của bạn, khiến da trở nên khô, kích ứng hoặc dễ bị nổi mụn hơn”, bác sĩ Alam nói. Các chuyên gia khuyên nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần bằng một loại AHA hoặc BHA nhẹ, và tránh tẩy tế bào chết ngay trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

man relaxing in sun sunbathing
man relaxing in sun sunbathing

Sử dụng thành phần gây nhạy cảm với ánh sáng ban ngày cũng là một sai lầm phổ biến. Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần như axit glycolic hoặc retinol có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Trong mùa hè, khi mọi người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, họ thường quên đi sự thật quan trọng này, khiến da của mình dễ bị kích ứng, cháy nắng và tổn thương lâu dài. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các loại sản phẩm này chỉ vào ban đêm. Thay vào đó, vào ban ngày, hãy kết hợp kem chống nắng với các chất chống oxy hóa như Vitamin C để bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Ivan Samkov / Pexels
Ivan Samkov / Pexels

Quên chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là một sai lầm phổ biến. Thoa và thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng bạn đang làm gì cho da của mình sau một ngày ở ngoài trời? Các chuyên gia cho rằng hầu hết mọi người đều rửa mặt và đi về việc của mình, quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn có thể vẫn còn bị viêm hoặc mất nước. Các thành phần nhẹ nhàng, làm dịu như lô hội, hoa cúc hoặc niacinamide có thể giúp giữ cho da của bạn dịu và cấp ẩm.

close up on YSL fragrance bottle
close up on YSL fragrance bottle

Bỏ qua việc cấp ẩm từ bên trong cũng là một sai lầm phổ biến. Mặc dù hầu hết các sai lầm trong chăm sóc da mùa hè liên quan đến thói quen chăm sóc da, nhưng các chuyên gia cũng cho rằng nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố lối sống đối với sức khỏe của da. “Da mất nước không chỉ là kết quả của nhiệt độ hoặc ánh nắng mặt trời. Không uống đủ nước có thể khiến da của bạn trở nên khô, xỉn màu và sản xuất nhiều dầu hơn”, bác sĩ Alam nói. Để chống lại điều này, họ khuyên nên uống đủ nước trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi bạn ở ngoài trời hoặc tập thể dục. Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Hãy tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu nước như dưa chuột, quả mọng và dưa hấu. Những thay đổi này, kết hợp với những thay đổi trong thói quen chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như thêm một loại serum cấp ẩm, có thể giúp tăng cường cấp ẩm một cách toàn diện.

]]>
4 Sản phẩm làm mát da giúp bạn thư giãn và tươi tắn vào mùa hè https://suckhoethoitrang.com/4-san-pham-lam-mat-da-giup-ban-thu-gian-va-tuoi-tan-vao-mua-he/ Wed, 30 Jul 2025 20:19:35 +0000 https://suckhoethoitrang.com/4-san-pham-lam-mat-da-giup-ban-thu-gian-va-tuoi-tan-vao-mua-he/

Mùa Hè là thời điểm lý tưởng để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với công dụng làm mát và làm dịu. Sau một ngày dài phơi mình dưới cái nắng gay gắt và bầu không khí ngột ngạt, làn da cần được ‘hạ nhiệt’ và vỗ về như chính cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý các sản phẩm chăm sóc da với công dụng làm mát cực kỳ đáng thử mùa Hè này.

Đầu tiên, nước cân bằng kiềm dầu tảo biển The Body Shop là một lựa chọn tuyệt vời. Toner tảo biển này chính là ‘khắc tinh’ của làn da đổ dầu vì nắng nóng, giúp làm sạch và mang lại cảm giác tươi khỏe cho da ngay tức khắc. Với chiết xuất tảo biển từ Ireland, dòng mỹ phẩm này tăng cường làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn đọng lại sau khi rửa mặt, cân bằng và thanh lọc nhẹ nhàng cho làn da hỗn hợp thiên dầu.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm làm mát và làm dịu da Torriden là một sản phẩm đáng chú ý. Torriden DIVE IN Soothing Cream chứa những phân tử Hyaluronic Acid siêu nhỏ, dễ dàng thấm sâu, mang lại cảm giác ngậm nước cho da nhanh chóng. Bên cạnh đó, Allantoin và Panthenol mang công dụng làm dịu, giảm kích ứng đối với làn da nhạy cảm hoặc cháy nắng nhẹ.

Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask là một sản phẩm khác được khuyên dùng. Laneige Water Sleeping Mask là ‘cứu tinh’ của cô nàng có làn da mệt mỏi do bận rộn, thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ. Nhờ ứng dụng công nghệ Sleeping Micro BiomeTM độc quyền kết hợp bổ sung phức hợp Pro-Biotics Complex, dòng mỹ phẩm này sẽ giúp phục hồi sự cân bằng hệ vi sinh trên da suốt đêm dài, giúp da trở nên căng tràn sức sống chỉ sau một đêm.

MEDIHEAL Tea Tree Derma Modeling Pack là một sản phẩm đáng thử. Mặt nạ dẻo này sẽ ngay lập tức mang đến cảm giác mát lạnh khi vừa được đắp lên mặt, giúp làm dịu làn da kích ứng do tiếp xúc với nắng.

Mặt nạ làm lạnh chiết xuất rau má Cell Fusion C cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Mặt nạ chiết xuất rau má này sẽ giảm 4,5 độ ngay khi vừa được đắp lên da, mang lại cảm giác rạng rỡ cho làn da ‘mệt mỏi’ vì nắng nóng.

Nước khoáng giúp làm dịu La Roche-Posay là một sản phẩm không thể bỏ qua. La Roche-Posay Thermal Spring Water kết hợp các khoáng chất và nguyên tố vi lượng như Selenium, sẽ nhanh chóng làm dịu, giảm kích ứng.

Thanh lăn lạnh ilso Dual Cooling Master cũng là một sản phẩm đáng chú ý. Thanh lăn lạnh này sẽ giúp hạ nhiệt tức thì, thu nhỏ lỗ chân lông.

Cảm giác khó chịu và nóng bức vào mùa Hè là điều không thể tránh khỏi, nhưng làn da vẫn có thể được vỗ về bằng những món mỹ phẩm mát lạnh đầy thú vị.

]]>