Diễn viên Thiên An – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Fri, 18 Jul 2025 00:06:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Diễn viên Thiên An – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Thiên An: Từ biến cố đến vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực https://suckhoethoitrang.com/thien-an-tu-bien-co-den-voc-dang-thon-gon-va-tinh-than-tich-cuc/ Fri, 18 Jul 2025 00:05:58 +0000 https://suckhoethoitrang.com/thien-an-tu-bien-co-den-voc-dang-thon-gon-va-tinh-than-tich-cuc/

Thiên An, cựu bạn gái của nam rapper Jack (J97), đã trải qua một hành trình đầy biến cố trong sự nghiệp và đời tư. Tuy nhiên, gần đây, cô đã thu hút sự chú ý của công chúng với hình ảnh mới trưởng thành, mạnh mẽ và nhẹ nhàng. Một trong những yếu tố quan trọng giúp Thiên An đạt được sự thay đổi tích cực này là nhờ vào việc chăm chỉ tập luyện thể thao, đặc biệt là hai bộ môn gym và yoga.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.

Cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện nghiêm túc trên trang cá nhân, đặc biệt là yoga bay – một dạng yoga kết hợp với võng lụa, đòi hỏi sự linh hoạt, thăng bằng và tập trung tinh thần cao độ. Qua từng động tác, Thiên An không chỉ tăng sự dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp tâm trí được thư giãn và cân bằng.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.

Bên cạnh yoga, gym cũng là bộ môn được Thiên An yêu thích. Cô theo đuổi các động tác với tạ tay, máy kéo cáp hay những bài tập siết cơ vùng bụng, hông và đùi. Sự kết hợp giữa gym và yoga đã giúp Thiên An xây dựng một thể trạng toàn diện, với vóc dáng săn chắc, thon gọn.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.

Không chỉ vóc dáng, tinh thần của Thiên An cũng được thay đổi rõ rệt. Những bài tập yoga bay giúp cô cân bằng cảm xúc, giảm stress hiệu quả, trong khi gym giúp cô có thêm năng lượng và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.

Thiên An là một hình mẫu của người phụ nữ hiện đại, độc lập, xinh đẹp, khỏe mạnh và luôn biết yêu thương bản thân. Câu chuyện tập luyện của cô không chỉ đơn thuần là về gym hay yoga bay, mà còn là hành trình tự làm mới và tìm lại chính mình.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.

Thông qua việc tập luyện chăm chỉ, Thiên An đã chứng minh rằng sự thay đổi tích cực có thể đến từ việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Cô đã thể hiện sự quyết tâm và kiên trì trong việc theo đuổi lối sống lành mạnh, và kết quả là sự thay đổi rõ rệt trong cả hình thể và tinh thần.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.

Với hình ảnh mới và câu chuyện truyền cảm hứng, Thiên An đã trở thành một biểu tượng cho sự tự làm mới và tìm lại chính mình. Cô đã chứng minh rằng, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi bản thân và đạt được sự thành công, miễn là có sự quyết tâm và nỗ lực.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
]]>
Thiên An bất ngờ nhắc đến drama với Jack, thái độ gây chú ý https://suckhoethoitrang.com/thien-an-bat-ngo-nhac-den-drama-voi-jack-thai-do-gay-chu-y/ Tue, 15 Jul 2025 18:31:00 +0000 https://suckhoethoitrang.com/thien-an-bat-ngo-nhac-den-drama-voi-jack-thai-do-gay-chu-y/

Câu chuyện xung quanh cuộc tranh chấp giữa ca sĩ Jack và diễn viên Thiên An vẫn tiếp tục thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng. Mới đây, vào ngày 26/5, công ty đại diện của Jack đã lên tiếng phản bác thông tin sai sự thật về đời tư của nghệ sĩ này, đồng thời cam kết sẽ thực hiện các biện pháp cụ thể để bảo vệ danh dự và quyền lợi hợp pháp của Jack. Thông tin này đã gây ra nhiều tranh cãi và bàn luận trên mạng xã hội.

Thiên An đăng gì trước họp báo của Jack mà nhận bão phẫn nộ?- Ảnh 5.
Thiên An đăng gì trước họp báo của Jack mà nhận bão phẫn nộ?- Ảnh 5.
Thiên An đăng gì trước họp báo của Jack mà nhận bão phẫn nộ?- Ảnh 4.
Thiên An đăng gì trước họp báo của Jack mà nhận bão phẫn nộ?- Ảnh 4.

Đến ngày 15/7, Thiên An đã đăng tải một bài viết đầy suy tư trên trang cá nhân của mình. Trong bài viết, cô bày tỏ sự mong muốn được nghe một lời nói cụ thể từ người mà cô yêu thương. Bài viết này đã thu hút sự chú ý của nhiều người dùng mạng xã hội, và đáng chú ý là cô vẫn tiếp tục hạn chế bình luận trên các bài đăng của mình, một hành động quen thuộc kể từ khi lùm xùm với Jack nổ ra.

Nữ diễn viên sinh năm 1998 có thay đổi khác biệt khi cắt tóc ngắn, phong cách thời trang đối lập trước kia
Nữ diễn viên sinh năm 1998 có thay đổi khác biệt khi cắt tóc ngắn, phong cách thời trang đối lập trước kia
Thiên An đăng gì trước họp báo của Jack mà nhận bão phẫn nộ?- Ảnh 3.
Thiên An đăng gì trước họp báo của Jack mà nhận bão phẫn nộ?- Ảnh 3.

Dự kiến vào ngày mai (16/7), Jack sẽ có buổi gặp gỡ báo chí và truyền thông để cập nhật những thông tin mới nhất liên quan đến vấn đề này. Sự kiện này dự kiến sẽ khiến mạng xã hội tiếp tục bùng nổ.

Phía Jack cho biết sẽ chờ kết luận từ cơ quan điều tra, úp mở việc sắp mở họp báo để làm rõ những góc khuất trong 5 năm qua
Phía Jack cho biết sẽ chờ kết luận từ cơ quan điều tra, úp mở việc sắp mở họp báo để làm rõ những góc khuất trong 5 năm qua

Nhớ lại vào đầu tháng 6/2025, Thiên An đã lên tiếng về vụ kiện tụng với Jack. Cô đã viết một tâm thư bắt đầu bằng câu: ‘Viết cho Jack, cho Sol và cho em’. Trong thư, cô thừa nhận đã từng khao khát nghe lời xin lỗi từ Jack nhưng hiện tại đã không còn suy nghĩ đó nữa. Cô cũng thừa nhận đã có lúc làm sai và gửi lời xin lỗi đến Jack vì đã mất kiểm soát. Cuối cùng, cô muốn chấm dứt mọi chuyện để thoát khỏi tiêu cực và mong con gái Sol sẽ bình yên.

Hải Tú bị khui 3 dấu hiệu bầu bí: Từng ở ẩn 9 tháng, xôn xao nhất là bức ảnh bụng lùm lùm
Hải Tú bị khui 3 dấu hiệu bầu bí: Từng ở ẩn 9 tháng, xôn xao nhất là bức ảnh bụng lùm lùm

Về phía Jack, vào chiều cùng ngày, công ty quản lý đã có phản hồi chính thức. Đại diện của Jack khẳng định: ‘Chúng tôi không có thêm phản hồi nào ngoài việc tiếp tục chờ kết luận chính thức từ cơ quan chức năng. Trong suốt 5 năm qua, sự thật chỉ có một: chúng tôi chưa từng chối bỏ trách nhiệm với bất kỳ ai.’

Bài đăng của cô để hạn chế bình luận với người lạ, bị rất nhiều netizen thả phẫn nộ
Bài đăng của cô để hạn chế bình luận với người lạ, bị rất nhiều netizen thả phẫn nộ

Liên quan đến thông tin lan truyền trên mạng xã hội về hai tấm bài vị được cho là có huyết thống với ca sĩ Jack, công ty quản lý khẳng định đây là thông tin hoàn toàn sai sự thật và hy vọng sẽ không có thêm bất kỳ sự cố đáng tiếc nào xảy ra.

Thiên An từng nhắc thẳng tên của Jack, bày tỏ mong muốn dừng lại mọi chuyện và con gái được bình yên
Thiên An từng nhắc thẳng tên của Jack, bày tỏ mong muốn dừng lại mọi chuyện và con gái được bình yên

Trước đó, vào tối 29/6, fanpage chính thức của J97 Entertainment đã đăng tải thông báo mới liên quan đến loạt thông tin gây xôn xao gần đây về Jack và Thiên An. Theo thông báo, công ty đã nhận được thông báo chính thức từ cơ quan chức năng về việc xử lý một số fanpage và nền tảng mạng xã hội đã đăng tải các nội dung sai sự thật, bịa đặt và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình ảnh của nghệ sĩ trực thuộc công ty.

Sau 5 năm, lùm xùm giữa Thiên An và Jack vẫn được bàn luận sôi nổi trên mạng xã hội
Sau 5 năm, lùm xùm giữa Thiên An và Jack vẫn được bàn luận sôi nổi trên mạng xã hội
]]>