Địa Trung Hải – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Fri, 19 Sep 2025 16:18:54 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Địa Trung Hải – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Victoria Beckham ôm David khi đang du thuyền Địa Trung Hải https://suckhoethoitrang.com/victoria-beckham-om-david-khi-dang-du-thuyen-dia-trung-hai/ Fri, 19 Sep 2025 16:18:45 +0000 https://suckhoethoitrang.com/victoria-beckham-om-david-khi-dang-du-thuyen-dia-trung-hai/

Ngày 30/7 vừa qua, hình ảnh của cựu danh thủ người Anh David Beckham và vợ, Victoria, đã thu hút sự chú ý của công chúng khi họ tận hưởng kỳ nghỉ gia đình trên du thuyền ở Địa Trung Hải. Trong bức ảnh được chia sẻ, David Beckham, 51 tuổi, đang nằm thư giãn trên boong tàu, đọc sách trong khi vợ ông, ngôi sao nhạc pop 50 tuổi, ngồi vào lòng ông và thể hiện sự thân mật bằng cách ôm siết và trao nụ hôn lên má chồng.

Gia đình Becks đang tận hưởng kỳ nghỉ dài ngày ở Địa Trung Hải trên du thuyền cựu danh thủ mua năm 2022. Du thuyền sang trọng có giá khoảng 16 triệu bảng Anh, dài 40 m, gồm ba tầng khoang boong. Cặp sao đặt tên du thuyền là Seven, kỷ niệm số áo số 7 của David Beckham khi còn thi đấu, đồng thời là tên đệm của con gái út Harper - cô bé chào đời vào tháng 7/2011.
Gia đình Becks đang tận hưởng kỳ nghỉ dài ngày ở Địa Trung Hải trên du thuyền cựu danh thủ mua năm 2022. Du thuyền sang trọng có giá khoảng 16 triệu bảng Anh, dài 40 m, gồm ba tầng khoang boong. Cặp sao đặt tên du thuyền là Seven, kỷ niệm số áo số 7 của David Beckham khi còn thi đấu, đồng thời là tên đệm của con gái út Harper – cô bé chào đời vào tháng 7/2011.
Trước đó, Beckham được trông thấy ôm con gái Harper và vợ khi đi thuyền lên thị trấn Saint Tropez hôm 27/7.
Trước đó, Beckham được trông thấy ôm con gái Harper và vợ khi đi thuyền lên thị trấn Saint Tropez hôm 27/7.

Đây là một trong những khoảnh khắc đáng yêu của cặp đôi nổi tiếng người Anh, đánh dấu 26 năm kể từ ngày họ kết hôn vào tháng 7. Cặp đôi đã thể hiện tình yêu sâu sắc và sự biết ơn dành cho nhau trong các bài đăng trên Instagram nhân dịp kỷ niệm.

Ngôi sao 51 tuổi ôm siết chồng, trao nụ hôn tình tứ lên má.
Ngôi sao 51 tuổi ôm siết chồng, trao nụ hôn tình tứ lên má.

David Beckham và vợ, Victoria, hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ dài ngày trên du thuyền ‘Seven’, một du thuyền hạng sang mà họ mua vào năm 2022, trị giá khoảng 16 triệu bảng Anh. Du thuyền này có chiều dài 40m, thiết kế ba tầng và có không gian rộng rãi để phục vụ cho các thành viên trong gia đình.

Ngôi sao 50 tuổi khoe body săn chắc trong kỳ nghỉ. David và vợ con thong dong trên du thuyền ở Địa Trung Hải, tắm biển, chơi các môn thể thao nước và thi thoảng lên thị trấn dạo chơi, mua sắm.
Ngôi sao 50 tuổi khoe body săn chắc trong kỳ nghỉ. David và vợ con thong dong trên du thuyền ở Địa Trung Hải, tắm biển, chơi các môn thể thao nước và thi thoảng lên thị trấn dạo chơi, mua sắm.

Gia đình Becks gồm David, Victoria, và bốn người con của họ đã có những giây phút tuyệt vời bên nhau trên du thuyền, từ việc tận hưởng thời gian thư giãn trên biển đến tham gia các hoạt động giải trí và mua sắm tại các thị trấn địa phương. Một số hình ảnh khác cũng cho thấy sự tham gia của các thành viên khác trong gia đình, bao gồm con trai Cruz và bạn gái của anh, trong một chuyến đi chơi trên một chiếc tàu nhỏ.

Vợ chồng Becks cùng con trai Cruz (đội mũ trắng) và bạn gái của Cruz sang một chiếc tàu nhỏ đi chơi. Chuyến du lịch có đông đủ các thành viên trong gia đình ngoại trừ vợ chồng con trai cả của cặp sao: Brooklyn Beckham và Nicola Peltz.
Vợ chồng Becks cùng con trai Cruz (đội mũ trắng) và bạn gái của Cruz sang một chiếc tàu nhỏ đi chơi. Chuyến du lịch có đông đủ các thành viên trong gia đình ngoại trừ vợ chồng con trai cả của cặp sao: Brooklyn Beckham và Nicola Peltz.

Ngoài ra, David Beckham cũng đã được phát hiện ôm con gái út Harper và vợ trong một chuyến đi thuyền lên thị trấn Saint Tropez vào ngày 27/7. Tất cả những hình ảnh này đã thể hiện một khía cạnh ấm áp và yêu thương của gia đình nổi tiếng này trong dịp nghỉ hè cùng nhau.

Cặp sao Anh chỉ vừa kỷ niệm 26 năm kết hôn vào tháng 7. Beck và Vic đều thể hiện tình yêu sâu sắc dành cho nhau trong bài đăng tri ân trên Instagram. Thêm một năm, thêm một chương trong câu chuyện tình yêu của chúng ta. Em rất tự hào về gia đình và cuộc sống tươi đẹp mà chúng ta đã cùng nhau xây dựng. Anh và 4 đứa con tuyệt vời của chúng ta đã hoàn thiện em. Em yêu anh rất nhiều, nữ ca sĩ viết. Chồng cô cũng thổ lộ: Hôm nay là được 26 năm rồi. Anh yêu em. kèm theo lời ơn vợ đã đồng hành và sinh cho anh bốn người con.
Cặp sao Anh chỉ vừa kỷ niệm 26 năm kết hôn vào tháng 7. Beck và Vic đều thể hiện tình yêu sâu sắc dành cho nhau trong bài đăng tri ân trên Instagram. Thêm một năm, thêm một chương trong câu chuyện tình yêu của chúng ta. Em rất tự hào về gia đình và cuộc sống tươi đẹp mà chúng ta đã cùng nhau xây dựng. Anh và 4 đứa con tuyệt vời của chúng ta đã hoàn thiện em. Em yêu anh rất nhiều, nữ ca sĩ viết. Chồng cô cũng thổ lộ: Hôm nay là được 26 năm rồi. Anh yêu em. kèm theo lời ơn vợ đã đồng hành và sinh cho anh bốn người con.
]]>
Tây Ban Nha mời du khách quốc tế khám phá du lịch nội địa https://suckhoethoitrang.com/tay-ban-nha-moi-du-khach-quoc-te-kham-pha-du-lich-noi-dia/ Mon, 15 Sep 2025 19:34:04 +0000 https://suckhoethoitrang.com/tay-ban-nha-moi-du-khach-quoc-te-kham-pha-du-lich-noi-dia/

Chính phủ Tây Ban Nha đang tích cực triển khai một chiến dịch nhằm khuyến khích du khách quốc tế khám phá các địa điểm du lịch nội địa đa dạng, từ đó giảm tải cho các bãi biển nổi tiếng ở Địa Trung Hải. Bộ trưởng Du lịch Jordi Hereu nhấn mạnh rằng việc mở rộng các điểm đến cho du khách quốc tế là điều cần thiết để đảm bảo Tây Ban Nha tiếp tục duy trì vị trí dẫn đầu trong ngành du lịch quốc tế.

Trong những năm gần đây, Tây Ban Nha đã trở thành một trong những điểm đến du lịch hàng đầu thế giới, với hàng triệu lượt du khách quốc tế đổ về các bãi biển ven Địa Trung Hải. Tuy nhiên, chính phủ nước này đang đối mặt với thách thức trong việc quản lý lượng du khách lớn, đặc biệt là tại các điểm đến nổi tiếng như Barcelona, Valencia và Málaga. Sự quá tải tại các bãi biển này không chỉ gây ra những vấn đề về môi trường và giao thông mà còn làm tăng giá khách sạn và khiến du khách trong nước gặp khó khăn trong việc tìm chỗ ở.

Ông Jordi Hereu kêu gọi du khách quốc tế khám phá các địa điểm du lịch khác của Tây Ban Nha, từ các thành phố lịch sử như Toledo và Segovia đến các vùng nông thôn xinh đẹp như Asturias và Galicia. Chính phủ Tây Ban Nha tin rằng việc đa dạng hóa các điểm đến du lịch sẽ giúp giảm tải cho các bãi biển ở Địa Trung Hải và mang lại lợi ích kinh tế cho các khu vực khác của nước này.

Trước đó, công ty phân tích du lịch inAtlas đã công bố báo cáo cho thấy 25 điểm đến hàng đầu của Tây Ban Nha đã chứng kiến lượng khách du lịch nước ngoài tăng vọt với 1,94 triệu lượt trong năm vừa qua. Song song đó, giá khách sạn ở Tây Ban Nha đã tăng 23% trong 3 năm qua, lên mức trung bình 136 euro/đêm. Điều này đã khiến nhiều du khách trong nước gặp khó khăn trong việc thuê nhà nghỉ ven biển.

Nền kinh tế Tây Ban Nha phụ thuộc rất nhiều vào ngành du lịch, vốn đóng góp hơn 13% Tổng sản phẩm quốc nội (GDP). Chính vì vậy, chính phủ nước này đang nỗ lực tìm cách cân bằng giữa phát triển du lịch và bảo vệ môi trường, cũng như đảm bảo rằng lợi ích kinh tế từ du lịch được phân phối đồng đều khắp các khu vực.

Bằng cách đa dạng hóa các điểm đến du lịch và khuyến khích du khách quốc tế khám phá các địa điểm mới, chính phủ Tây Ban Nha hy vọng sẽ giảm tải cho các bãi biển ở Địa Trung Hải và đảm bảo sự phát triển bền vững của ngành du lịch trong tương lai.

]]>
Ẩm thực Địa Trung Hải: Xu hướng mới trong ăn uống tại Mỹ https://suckhoethoitrang.com/am-thuc-dia-trung-hai-xu-huong-moi-trong-an-uong-tai-my/ Mon, 08 Sep 2025 15:03:07 +0000 https://suckhoethoitrang.com/am-thuc-dia-trung-hai-xu-huong-moi-trong-an-uong-tai-my/

Ẩm thực Địa Trung Hải đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ, khi ngày càng nhiều người tìm kiếm một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Thay vì chạy theo những thực đơn giảm cân tức thời hay ‘thực dưỡng cực đoan’, nhiều người Mỹ, đặc biệt là giới trẻ thuộc thế hệ Millennial và Gen Z, đang chuyển hướng sang chế độ ăn chống viêm. Và ở trung tâm của làn sóng này chính là ẩm thực Địa Trung Hải, một lối ăn truyền thống của người dân vùng Nam Âu với các nguyên liệu tươi sống, giàu chất béo tốt và cực kỳ thân thiện với sức khỏe.

(Ảnh minh họa: Getty Images)
(Ảnh minh họa: Getty Images)

Theo báo cáo của Harvard Health Publishing, chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm viêm mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer và thậm chí một số loại ung thư. Không ngạc nhiên khi từ các nhà hàng cao cấp đến bếp ăn gia đình, ẩm thực này đang ‘phủ sóng’ khắp nước Mỹ.

Trên mạng xã hội TikTok, người dùng có thể bắt gặp hàng loạt video dạy nấu ăn, chia sẻ công thức hoặc vlog ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải. Hashtag #AntiInflammatoryFood đã đạt hơn 320 triệu lượt xem, trong khi #MediterraneanDiet vượt ngưỡng 500 triệu lượt trên nền tảng này.

Những món ăn gây ‘bão’ mạng xã hội bao gồm Salad cải xoăn massage với dầu ô liu và nho đen, hạt bí; Cá hồi nướng sốt chanh – tỏi kèm rau củ nướng; Hummus ăn kèm bánh mì nguyên cám; Bowl quinoa trộn rau nướng và hạt óc chó, hạt chia. Không chỉ hấp dẫn về màu sắc và bố cục, những món ăn này còn dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và đặc biệt là có lợi cho sức khỏe đường ruột, da, não bộ và hệ tim mạch.

Làn sóng Địa Trung Hải không chỉ dừng lại ở mạng xã hội. Tại các thành phố như New York, San Francisco và Austin, nhiều chuỗi nhà hàng và quán ăn nhanh đã chuyển mình theo xu hướng này.

Theo khảo sát của công ty nghiên cứu thị trường Mintel, 47% người Mỹ từ 25-40 tuổi cho biết họ đang ưu tiên các bữa ăn ‘chống viêm’, và 34% đang thử áp dụng chế độ Địa Trung Hải ít nhất 3 ngày mỗi tuần.

Khác với nhiều chế độ ăn ‘hot trend’ nhưng thiếu cơ sở khoa học, ẩm thực Địa Trung Hải được công nhận bởi nhiều tổ chức y tế hàng đầu thế giới. Các nguyên liệu chủ chốt giúp chống viêm hiệu quả gồm dầu ô liu nguyên chất, cá béo, rau xanh đậm màu, các loại hạt.

Không dừng lại ở xu hướng tức thời, giới chuyên gia nhận định chế độ ăn Địa Trung Hải có khả năng ‘trụ vững’ trong những năm tới khi kết hợp hài hòa giữa sức khỏe, hương vị và văn hóa ăn uống cộng đồng.

Ẩm thực Địa Trung Hải – với rau củ tươi, cá biển, dầu ô liu và hương vị mộc mạc… không chỉ là một chế độ ăn kiêng. Đó là một triết lý sống bền vững, lành mạnh và dễ tiếp cận.

]]>
Kendall Jenner hé lộ xu hướng thời trang hè 2025 với phong cách Tomato Girl https://suckhoethoitrang.com/kendall-jenner-he-lo-xu-huong-thoi-trang-he-2025-voi-phong-cach-tomato-girl/ Mon, 21 Jul 2025 04:15:50 +0000 https://suckhoethoitrang.com/kendall-jenner-he-lo-xu-huong-thoi-trang-he-2025-voi-phong-cach-tomato-girl/

Xu hướng ‘Tomato Girl’ đã trở thành biểu tượng của vẻ đẹp phóng khoáng và quyến rũ, lấy cảm hứng từ bức tranh thiên nhiên Địa Trung Hải đầy màu sắc. Mùa Hè này, xu hướng đó đã được hồi sinh một cách ấn tượng nhờ sự góp mặt của Kendall Jenner, một trong những ‘IT-girl’ hàng đầu Hollywood. Với sự xuất hiện của mình, Kendall Jenner đã thổi một làn gió mới vào xu hướng vốn đã trở thành điểm nhấn của mùa Hè.

Ảnh: @eesraeryigit
Ảnh: @eesraeryigit
Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest

Kendall Jenner đã thể hiện sự tinh tế và quyến rũ của mình trong một chuyến đi gần đây đến Saint-Tropez, nơi mà những hình ảnh của cô và em gái Kylie đã nhanh chóng lan truyền và trở thành tâm điểm của giới mộ điệu. Với chiếc váy mini màu đỏ tươi rực rỡ của Chloé và dép xỏ ngón cùng tông, Kendall đã lên tiếng khẳng định sự trở lại của xu hướng ‘Tomato Girl’ một cách đầy ấn tượng.

Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: Getty Images
Ảnh: Getty Images

Không chỉ dừng lại ở những khoảnh khắc đời thường hay kỳ nghỉ, Kendall Jenner còn tiếp tục thể hiện sự ảnh hưởng của mình đối với xu hướng ‘Tomato Girl’ thông qua các lần hợp tác với các thương hiệu lớn. Trong bộ hình gần đây với FWRD, cô tiếp tục hóa thân thành một ‘Tomato Girl’ chính hiệu, thể hiện sự tự do và phóng khoáng mà xu hướng này mang lại.

Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: @makthilda
Ảnh: @makthilda

Phong cách ‘Tomato Girl’ vốn được đặc trưng bởi màu đỏ cà chua trong nhiều sắc thái khác nhau, từ đỏ tươi, đỏ cam đến đỏ gạch, mang đến một vẻ ngoài rực rỡ và tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, các gam màu lấy cảm hứng từ thiên nhiên Địa Trung Hải như xanh olive, vàng đất, trắng tinh khôi và xanh coban đã tạo nên một bức tranh màu sắc đa dạng và phong phú.

Ảnh: Pinterest
Ảnh: Pinterest
Ảnh: @carminhoqueiroga
Ảnh: @carminhoqueiroga
Ảnh: @kendalljenner
Ảnh: @kendalljenner

Các chất liệu tự nhiên như linen, cotton, lụa và ren đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự mềm mại và bay bổng của trang phục. Những chất liệu này không chỉ mang lại cảm giác thoáng mát và nhẹ nhàng mà còn tạo nên sự thoải mái và tinh tế cho người mặc.

Đặc trưng của phong cách ‘Tomato Girl’ là sự tự do trong chuyển động, ưu tiên sự thoải mái và tinh tế. Các thiết kế thường có phom rộng rãi, không ôm sát cơ thể, như váy suông, váy maxi dài, quần ống rộng, áo sơ mi oversized hoặc các set đồ hai mảnh. Sự thoải mái là yếu tố then chốt, nhưng vẫn không kém phần tinh tế và quyến rũ với những chi tiết hở lưng nhẹ nhàng hay cut-out khéo léo.

Ảnh: @makthilda
Ảnh: @makthilda
Ảnh: @maddieziegler_clothes
Ảnh: @maddieziegler_clothes

Thông qua sự trở lại của mình, Kendall Jenner đã một lần nữa khẳng định sự ảnh hưởng của cô đối với xu hướng ‘Tomato Girl’, thổi một làn gió mới vào bức tranh thời trang mùa Hè và mang đến một biểu tượng vẻ đẹp phóng khoáng và quyến rũ cho giới mộ điệu.

Ảnh: @faithfullthebrand
Ảnh: @faithfullthebrand
]]>