Bột nghệ hỗ trợ giảm cân ở mức nhỏ, nhờ vào hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy từng trường hợp. Nghệ có thể xem như một hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính để giảm cân.
Bột nghệ hỗ trợ giảm cân ở mức nhỏ, nhờ vào hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy từng trường hợp. Nghệ có thể xem như một hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính để giảm cân.