Sống thọ, không bệnh tật với 6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian của tiến sĩ William Li. Chế độ này kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, tập trung thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng. Các nguyên tắc gồm: ăn 3 quả táo mỗi ngày, nhiều rau xanh, cây họ đậu; dùng dầu ô liu nguyên chất; ăn hải sản giàu omega-3; uống trà tăng cường sức khỏe.
