Nước điện giải có thể hỗ trợ khi tập luyện mạnh, nhưng lạm dụng gây áp lực lớn lên thận. Đọc ngay để biết cách bảo vệ thận và lựa chọn uống nước thông minh!
-
-
Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, nguy cơ đột quỵ, tim mạch, bệnh thận; vì vậy hãy tăng cường thực phẩm giàu kali như bơ, rau xanh, chuối.
