Angela Phương Trinh tập luyện như thế nào để có body ‘siêu thực’

Linh — Wed, 06 Aug 2025 03:18:31 +0000

Angela Phương Trinh đã tạo nên một sự kiện gây chú ý lớn trong cộng đồng mạng khi quyết định trở lại với chương trình tập gym cường độ cao hàng ngày vào đầu năm nay. Sự thay đổi trong ngoại hình của cô, với thân hình vạm vỡ và cơ bắp cuồn cuộn, đã khiến nhiều người bất ngờ và trở thành đề tài nóng được bàn tán trên mạng xã hội.

Mặc dù nhận được nhiều ý kiến trái chiều về sự thay đổi này, Angela Phương Trinh vẫn tự tin khoe dáng và khiến công chúng chú ý đến từng khoảnh khắc của mình. Một trong những điều gây chú ý nhất là việc cô có thể giữ được vòng 2 thắt cổ chai dù có thân hình lực điền. Tuy nhiên, cũng có nhiều người nghi ngờ rằng cô có thể đã sử dụng photoshop để có được vóc dáng như vậy.

Mới đây, lực sĩ Phạm Văn Mách, người đã đồng hành và hướng dẫn Angela Phương Trinh trong suốt quá trình tập luyện, đã chia sẻ một clip tập luyện của cô. Qua đó, người ta có thể thấy rằng Angela Phương Trinh đã chăm chỉ tập luyện đúng kỹ thuật để xây dựng cơ bắp và đồng thời tác động mạnh mẽ đến vùng eo.

Cô thực hiện các bài tập khó một cách thuần thục, giống như các vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Điều này đã giúp làm sáng tỏ rằng vóc dáng của cô không phải là nhờ vào photoshop, mà là kết quả của sự chăm chỉ tập luyện. Qua đó, Angela Phương Trinh không chỉ đạt được mục tiêu về vóc dáng mà còn mang lại gợi ý và prerna cho nhiều người trong việc tập tành và củng cố vóc dáng của mình.

Với sự minh chứng từ lực sĩ Phạm Văn Mách, người hâm mộ có thể yên tâm rằng sự thay đổi về ngoại hình của Angela Phương Trinh là hoàn toàn tự nhiên. Điều này cũng cho thấy rằng với sự quyết tâm và chăm chỉ, bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu về vóc dáng và có được một thân hình khỏe mạnh, cân đối.

Angela Phương Trinh khoe body cơ bắp, bất ngờ khi gặp HLV Phạm Văn Mách

Linh — Wed, 16 Jul 2025 20:21:54 +0000

Angela Phương Trinh – ‘thần đồng diễn xuất’ một thời của showbiz Việt, vẫn đang thu hút sự chú ý của công chúng dù đã vắng bóng trong các dự án phim ảnh từ lâu. Gương mặt quen thuộc trên màn ảnh nhỏ trong loạt phim như Kính Vạn Hoa, Mùi Ngò Gai, Bà Mẹ Nhí… đã chuyển hướng theo đuổi phong cách mới – hình tượng nữ mạnh mẽ với cơ bắp săn chắc đầy nam tính.

Không còn xuất hiện với vẻ ngoài nữ tính, Angela Phương Trinh theo đuổi hình tượng mạnh mẽ

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Angela Phương Trinh đã chia sẻ một đoạn video ngắn, flex khoảnh khắc tập luyện tại gym, thể hiện body vạm vỡ, cuồn cuộn cơ bắp. Nữ diễn viên sinh năm 1995 xuất hiện với sự tự tin cao, bên cạnh đó là sự đồng hành của huấn luyện viên thân cận Phạm Văn Mách. Đoạn video này đã thu hút sự chú ý của nhiều người, với nhiều bình luận và chia sẻ trên mạng xã hội.

Angela Phương Trinh thái độ ra mặt giữa lúc bị bàn tán ngoại hình đô con- Ảnh 3.

Kể từ khi công khai theo đuổi phong cách mới, nữ diễn viên liên tục nhận về nhiều ý kiến trái chiều. Nhiều người cho rằng Angela Phương Trinh đang có thái độ ‘thả tim’ có chọn lọc với những bình luận tích cực, thay vì có phản ứng trực diện với các nhận xét tiêu cực. Một số người cho rằng cô đang cố gắng thay đổi hình tượng của mình để thu hút sự chú ý của công chúng, trong khi những người khác lại đánh giá cao sự tự tin và quyết tâm của cô.

Quay lại con đường nghệ thuật từ nhỏ, Angela Phương Trinh nhanh chóng khẳng định vị thế của mình với tài năng diễn xuất được đánh giá cao. Cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình từ khi còn rất trẻ và đã tham gia vào nhiều dự án phim ảnh thành công. Mặc dù vậy, trong quá trình phát triển sự nghiệp, cô từng vướng nhiều ồn ào, scandal, và bị gắn mác là ‘nữ hoàng chiêu trò’ của Vbiz.

Cô đã phải tập luyện thể thao chăm chỉ cùng huấn luyện viên Phạm Văn Mách

Sau những lùm xùm, nữ diễn viên quyết định giảm tần suất xuất hiện trước công chúng, chuyển hướng sống khép kín hơn từ năm 2018. Trên mạng xã hội, cô tập trung chia sẻ về lối sống lành mạnh, ăn chay trường và thiền định. Cô đã trở thành một hình tượng của sự tự tin và quyết tâm, và nhiều người ngưỡng mộ cô vì sự thay đổi tích cực trong cuộc sống và sự nghiệp của mình.

Hiện tại, cô không còn đóng phim mà chuyển hướng sang livestream bán hàng online

Hiện tại, Angela Phương Trinh vẫn đang tiếp tục theo đuổi phong cách mới của mình, và thu hút sự chú ý của công chúng với những hình ảnh và video mới. Mặc dù có nhiều ý kiến trái chiều, nhưng cô vẫn tự tin và quyết tâm trên con đường của mình, và đang cố gắng chứng minh rằng mình có thể thay đổi và phát triển trong sự nghiệp và cuộc sống.

Angela Phương Trinh – Suckhoethoitrang.com

Angela Phương Trinh tập luyện như thế nào để có body ‘siêu thực’

Angela Phương Trinh khoe body cơ bắp, bất ngờ khi gặp HLV Phạm Văn Mách