Ẩm thực Mỹ – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com Nơi cập nhật tin tức sức khỏe và phong cách thời trang mỗi ngày Sun, 14 Sep 2025 19:19:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/suckhoethoitrang/2025/08/suckhoethoitrang.svg Ẩm thực Mỹ – Suckhoethoitrang.com https://suckhoethoitrang.com 32 32 Habit Burger & Grill ra mắt gói ăn gia đình CharBox có thể tùy chỉnh https://suckhoethoitrang.com/habit-burger-grill-ra-mat-goi-an-gia-dinh-charbox-co-the-tuy-chinh/ Sun, 14 Sep 2025 19:19:24 +0000 https://suckhoethoitrang.com/habit-burger-grill-ra-mat-goi-an-gia-dinh-charbox-co-the-tuy-chinh/

Habit Burger & Grill vừa giới thiệu Family CharBox, một lựa chọn bữa tối mới tiết kiệm và đáp ứng nhu cầu đa dạng của các gia đình. Chỉ với giá từ 35 đô la Mỹ, Family CharBox mang đến bốn bữa ăn khác nhau với nhiều tùy chọn để phù hợp với sở thích của từng thành viên trong gia đình.

Khách hàng có thể chọn Classic Family CharBox, bao gồm bốn Charburger, bốn suất khoai tây chiên và bốn suất salad. Ngoài ra, Variety Family CharBox cũng được cung cấp với bốn loại burger khác nhau, kèm theo các món phụ như Onion Rings và Sweet Potato Fries. Đối với những khách hàng muốn tùy chỉnh, Build Your Own Family CharBox cũng có sẵn với giá 40 đô la Mỹ.

Đại diện từ Habit Burger & Grill cho biết Family CharBox là giải pháp bữa tối lý tưởng cho các gia đình, nhóm bạn, hoặc đồng nghiệp. “Không còn tranh cãi về bữa tối. Không còn tình trạng mỗi người muốn một món khác nhau”, Chef Jason, Giám đốc Đổi mới Ẩm thực của Habit Burger & Grill, chia sẻ.

Hiện tại, Family CharBox đã có sẵn tại các địa điểm Habit Burger & Grill trên toàn quốc. Khách hàng có thể tham khảo thông tin và đặt hàng tại trang web chính thức của Habit Burger & Grill.

]]>
Ẩm thực Địa Trung Hải: Xu hướng mới trong ăn uống tại Mỹ https://suckhoethoitrang.com/am-thuc-dia-trung-hai-xu-huong-moi-trong-an-uong-tai-my/ Mon, 08 Sep 2025 15:03:07 +0000 https://suckhoethoitrang.com/am-thuc-dia-trung-hai-xu-huong-moi-trong-an-uong-tai-my/

Ẩm thực Địa Trung Hải đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ, khi ngày càng nhiều người tìm kiếm một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Thay vì chạy theo những thực đơn giảm cân tức thời hay ‘thực dưỡng cực đoan’, nhiều người Mỹ, đặc biệt là giới trẻ thuộc thế hệ Millennial và Gen Z, đang chuyển hướng sang chế độ ăn chống viêm. Và ở trung tâm của làn sóng này chính là ẩm thực Địa Trung Hải, một lối ăn truyền thống của người dân vùng Nam Âu với các nguyên liệu tươi sống, giàu chất béo tốt và cực kỳ thân thiện với sức khỏe.

(Ảnh minh họa: Getty Images)
(Ảnh minh họa: Getty Images)

Theo báo cáo của Harvard Health Publishing, chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm viêm mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer và thậm chí một số loại ung thư. Không ngạc nhiên khi từ các nhà hàng cao cấp đến bếp ăn gia đình, ẩm thực này đang ‘phủ sóng’ khắp nước Mỹ.

Trên mạng xã hội TikTok, người dùng có thể bắt gặp hàng loạt video dạy nấu ăn, chia sẻ công thức hoặc vlog ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải. Hashtag #AntiInflammatoryFood đã đạt hơn 320 triệu lượt xem, trong khi #MediterraneanDiet vượt ngưỡng 500 triệu lượt trên nền tảng này.

Những món ăn gây ‘bão’ mạng xã hội bao gồm Salad cải xoăn massage với dầu ô liu và nho đen, hạt bí; Cá hồi nướng sốt chanh – tỏi kèm rau củ nướng; Hummus ăn kèm bánh mì nguyên cám; Bowl quinoa trộn rau nướng và hạt óc chó, hạt chia. Không chỉ hấp dẫn về màu sắc và bố cục, những món ăn này còn dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian và đặc biệt là có lợi cho sức khỏe đường ruột, da, não bộ và hệ tim mạch.

Làn sóng Địa Trung Hải không chỉ dừng lại ở mạng xã hội. Tại các thành phố như New York, San Francisco và Austin, nhiều chuỗi nhà hàng và quán ăn nhanh đã chuyển mình theo xu hướng này.

Theo khảo sát của công ty nghiên cứu thị trường Mintel, 47% người Mỹ từ 25-40 tuổi cho biết họ đang ưu tiên các bữa ăn ‘chống viêm’, và 34% đang thử áp dụng chế độ Địa Trung Hải ít nhất 3 ngày mỗi tuần.

Khác với nhiều chế độ ăn ‘hot trend’ nhưng thiếu cơ sở khoa học, ẩm thực Địa Trung Hải được công nhận bởi nhiều tổ chức y tế hàng đầu thế giới. Các nguyên liệu chủ chốt giúp chống viêm hiệu quả gồm dầu ô liu nguyên chất, cá béo, rau xanh đậm màu, các loại hạt.

Không dừng lại ở xu hướng tức thời, giới chuyên gia nhận định chế độ ăn Địa Trung Hải có khả năng ‘trụ vững’ trong những năm tới khi kết hợp hài hòa giữa sức khỏe, hương vị và văn hóa ăn uống cộng đồng.

Ẩm thực Địa Trung Hải – với rau củ tươi, cá biển, dầu ô liu và hương vị mộc mạc… không chỉ là một chế độ ăn kiêng. Đó là một triết lý sống bền vững, lành mạnh và dễ tiếp cận.

]]>