Sức khỏe

Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch, đã bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, tạo điều kiện dễ xin đi chơi. Sau đó, niềm đam mê với yoga của Kỳ tăng lên và đạt thành tích xuất sắc trong 2 khóa đào tạo HLV yoga. Hiện Kỳ đang học Dinh dưỡng và dự định xây dựng mô hình chăm sóc sức khỏe cộng đồng kết hợp yoga và dinh dưỡng.

Các hình thức vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ hay đi bộ có thể cải thiện chứng mất ngủ. Yoga đặc biệt hiệu quả, giúp kéo dài thời gian ngủ, giảm thời gian thức. Đi bộ, chạy bộ giảm mức độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ; thái cực quyền cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Rau ngũ gia bì hương, hay còn gọi là “nhân sâm rừng”, là loại rau rừng phổ biến ở miền Bắc. Dễ trồng và chăm sóc, loại rau này có thể dùng làm rau sạch với ngọn non được hái để chế biến nhiều món ăn. Vị đắng nhẹ, ngọt hậu và hơi cay của rau ngũ gia bì hương rất được ưa chuộng ở miền Bắc, đặc biệt là khi xào với trứng.

Siberian Wellness – Lựa chọn hàng đầu cho lối sống khỏe và xanh. Cân bằng chất lượng và giá trị bền vững, giữa sức khoẻ, sắc đẹp và cộng đồng. Thành phần thiên nhiên an toàn, hướng tới giảm thiểu tác động môi trường.

Quản lý của Huỳnh Anh Tuấn, Hoài Linh, lên tiếng về thông tin sai lệch liên quan đến tình trạng sức khỏe của diễn viên. Theo đó, sức khỏe của Tuấn hiện đang tốt nhưng chưa hoàn toàn hồi phục để xuất hiện trước công chúng. Một số người đã lợi dụng thông tin này và đăng tải sai lệch rằng Tuấn nghiện rượu dẫn đến đột quỵ.

Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày có lợi cho sức khỏe và cân trọng nếu được thực hiện có ý thức và cân bằng dinh dưỡng. Hiệu quả tùy vào cá nhân, tình trạng sức khoẻ, vận động và trao đổi chất. Nếu không kiểm soát khẩu phần, ăn thực phẩm nhiều calo, đường, chất béo, bạn có thể tăng cân.

Dưới đây là mô tả viết lại:

“Để duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới nên kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và đảm bảo giấc ngủ đủ. Ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, hạn chế rượu bia và các chất kích thích. Tập luyện như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ giúp tăng testosterone và giảm căng thẳng. Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tái tạo hormone sinh dục nam.”

Mindy Green, chủ sở hữu MG Beauty, chia sẻ các mẹo chăm sóc da tiết kiệm để có làn da rạng rỡ trong mùa hè bằng cách nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng và cách áp dụng cũng như tái áp dụng đúng cách. Cô ấy cũng gợi ý các chiến lược bảo vệ da khi trang điểm và cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da khi thời tiết thay đổi. Truy cập trang web hoặc Instagram @MGBeauty để biết thêm thông tin.

Bệnh viện Đặng Văn Ngữ điều trị thành công ca sốt rét ngoại lai từ Cameroon. Ông V.Đ.H., 42 tuổi, ở Hải Phòng, sau chuyến công tác tại Cộng hòa Cameroon, về xuất hiện sốt cao, rét run, đau đầu, mệt mỏi. Kết quả xét nghiệm cho thấy ông nhiễm Plasmodium falciparum.

Tổng thống Mỹ Donald Trump bị sưng tấy ở chân do bệnh suy tĩnh mạch mạn tính, một tình trạng phổ biến ở người trên 70 tuổi. Kiểm tra cho thấy không có dấu hiệu tắc nghẽn tĩnh mạch sâu hay triệu chứng suy tim, suy thận hoặc bệnh hệ thống. Bệnh xảy ra khi van trong tĩnh mạch không hoạt động đúng cách, gây ứ đọng máu, với khoảng 150.000 ca chẩn đoán mỗi năm.

Cô Denise đã tăng hơn 15 pound trong vài tháng và đạt mức cân nặng cao nhất là 13 stone 7 pound. Cô nhận thấy rằng chiếc nhẫn cưới của mình không còn phù hợp với ngón tay phì nhiêu của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của mình thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử tập luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.

Điều trị bệnh lý mạch máu ngoại biên phức tạp tại khoa Ngoại Lồng ngực – Mạch máu, BVĐK Khánh Hòa bằng kỹ thuật phẫu thuật Hybrid kết hợp can thiệp nội mạch và phẫu thuật mở. Nhiều ca bệnh nặng đã thành công sau điều trị.

Tổng thống Trump vừa trải qua một cuộc kiểm tra y tế sau khi phát hiện “sưng nhẹ” ở phần dưới chân và được chẩn đoán mắc một tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, khiến máu đọng lại trong các tĩnh mạch. Đơn vị y tế Nhà Trắng cho biết Trump mắc chứng suy tĩnh mạch mãn tính, xảy ra khi các van nhỏ bên trong tĩnh mạch vốn giúp máu di chuyển ngược trọng lực dần mất khả năng hoạt động正常. Leavitt cũng giải thích về vết bầm tím ở sau tay Trump, đã được nhìn thấy trong các bức ảnh gần đây và được che lấp bằng phấn trang điểm không chính xác màu da của ông.

Trong thai kỳ, chị Thi tăng 25 kg và khi con 2 tuổi, chị nặng 75 kg với tỷ lệ mỡ cơ thể 44,7% và chỉ số BMI 31,2, được đánh giá là béo phì độ II. Sau ba tháng điều chỉnh ăn uống và tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến nghị phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng và tập thể dục để tránh nguy cơ tim mạch và béo phì.

Chính quyền Tổng thống Trump với chiến dịch “Làm cho nước Mỹ khỏe mạnh trở lại” (MAHA) đang thắt chặt quy định về thành phần thực phẩm và đồ uống, buộc các tập đoàn lớn như Nestlé, PepsiCo, Coca-Cola phải điều chỉnh công thức và chiến lược kinh doanh, từ đó tạo lợi thế cho các hãng thực phẩm hữu cơ và thúc đẩy xu hướng toàn cầu hướng tới kỷ nguyên thực phẩm lành mạnh, tự nhiên và an toàn.