Sức khỏe

Thứ tự chăm sóc da rất quan trọng vì các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn cản trở. Bắt đầu với sữa rửa mặt trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm gốc dầu vào ban đêm. Cho vitamin C khoảng 60 giây để hấp thụ trước bước tiếp theo.

Người cao tuổi ăn kiêng thịt trong thời gian dài có thể gặp các vấn đề sức khỏe như suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim mạch, trầm cảm và lo âu. Thiếu protein và dưỡng chất từ thịt có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu, miễn dịch suy giảm và phục hồi cơ thể chậm. Không ăn thịt tăng nguy cơ loãng xương và bệnh tim do thiếu canxi, vitamin D và chất béo lành mạnh.

Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, tập yoga, ăn sạch, tập luyện đều đặn và ngủ sớm. Bí quyết trẻ lâu của họ nằm ở cách đối xử với cơ thể hàng ngày bằng việc ngủ đúng giờ, ăn uống sạch, và giữ tinh thần an yên.

Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một thực phẩm phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở Việt Nam. Tìm hiểu cách tận dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.

3 món canh giúp thải độc, ổn định men gan hiệu quả. Dưới đây là danh sách các món ăn giúp gan thải độc, giảm nóng trong và duy trì men gan ổn định: không có thông tin được cung cấp, snippet chỉ yêu cầu tóm tắt.
Gan được hỗ trợ để thải độc nhờ 3 loại canh rau dễ làm

Thế hệ Gen Z coi chăm sóc da là một hành động hàng ngày để chăm sóc bản thân và sức khỏe tinh thần. Trọng tâm của chăm sóc da đã chuyển từ chỉ để có vẻ ngoài đẹp sang xây dựng các nghi lễ cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ. Chăm sóc da đang trở thành một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc bản thân của Gen Z, với các sản phẩm được thiết kế để giảm căng thẳng và lo lắng.

Một người đàn ông 77 tuổi ở Trung Quốc tử vong sau khi nhổ 12 răng và cấy ghép 6 implant trong cùng một ngày tại một phòng khám nha khoa ở Cáp Nhĩ Tân. Sự việc đang gây tranh cãi về đạo đức y khoa và giám sát.

Đột quỵ ở thanh thiếu niên ngày càng tăng. Một nghiên cứu trên 293.770 thanh thiếu niên từ 73 quốc gia cho thấy hầu hết có thói quen không lành mạnh. Kết quả chỉ ra 92,5% có từ 2 hành vi không lành mạnh gây nguy cơ cao bệnh mạn tính như béo phì, tim mạch, tiểu đường.

“Hội thảo khoa học về kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng đái tháo đường được tổ chức tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh vào ngày 1/8. Với sự tham gia của hơn 150 đại biểu, hội thảo cập nhật kiến thức quản lý bệnh đái tháo đường type 2 theo hướng dẫn của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) năm 2025.”

Vợ tham gia hội nhóm “chữa lành” trên mạng, tiêu hàng triệu cho khóa học, khiến gia đình nợ gần một tỷ đồng, bố mẹ chồng phải nhập viện vì stress. Chồng lo lắng, can ngăn nhưng vợ không nghe và dọa cắt năng lượng nếu tiếp tục ngăn cản.

Trà matcha là một loại trà xanh phổ biến được ca ngợi về lợi ích sức khỏe và caffeine. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều matcha có thể dẫn đến thiếu sắt ở người ăn chay và thuần chay. Loại trà này chứa polyphenol giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương oxy hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Các thực phẩm tốt cho mắt bao gồm bông cải xanh, cải xoăn, khoai tây, đậu, quả việt quất. Chúng giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và kẽm giúp bảo vệ mắt, giảm stress oxy hóa và ngăn ngừa bệnh về mắt. Ăn chúng thường xuyên giúp duy trì sức khỏe mắt.

Trẻ em có thể mắc viêm đa xoang với triệu chứng nghẹt mũi, chảy dịch nhầy hoặc mủ, nhức đầu, nặng vùng trán, quanh mắt, má, tăng khi cúi đầu. Nếu không điều trị, viêm đa xoang có thể gây biến chứng như viêm tai giữa mạn tính, nghe kém, liệt mặt, viêm màng não.

“Một trẻ 15 tuổi tại MEDLATEC Gò Vấp được chẩn đoán viêm đa xoang độ IV và biến chứng viêm tai giữa sau khi ù tai và nghe kém hai bên. Khả năng tránh biến chứng nguy hiểm bằng phẫu thuật được đề xuất.”

Hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh để tăng chức năng gan.

Đu đủ chín giúp giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn loãng xương hiệu quả, đặc biệt an toàn cho người lớn tuổi.

Du khách du khách ăn tập trung tại nhà hàng này và tất cả du khách đều bị ngộ độc ciguatera khi ăn nhiều món mà nhà hàng này đầu tư.

Tổ tiên của khoai tây là cà chua: nghiên cứu chỉ ra sự lai tạo giữa cà chua hoang và Etuberosum cách đây 9 triệu năm, tạo thành loài thực vật có khả năng mọc củ, mở rộng chủng loài và đa dạng như hiện nay.