Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch do chế độ ăn kiêng cực đoan
Một trường hợp đáng báo động về việc giảm cân cực đoan đã được ghi nhận tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Mei, một cô gái 16 tuổi, đã áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc cắt giảm hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết kết hợp với việc sử dụng thuốc xổ đã dẫn đến tình trạng suy kiệt nghiêm trọng cho cơ thể của Mei.
Cô gái trẻ này đã đột ngột cảm thấy tay chân rã rời và khó thở, sau đó được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Các kết quả xét nghiệm sau đó cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã giảm xuống mức đáng báo động. Đây là một biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài. Để giành lại sự sống, Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ.
Trường hợp của Mei không phải là trường hợp đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng đã nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô gái này đã bị tụt huyết áp và rối loạn nhịp tim, và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.
Các chuyên gia y tế đã lên tiếng về việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan khác. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đủ chất dinh dưỡng, kết hợp với việc vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Quá trình giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi và tư vấn bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần thiết. Mục tiêu không chỉ là giảm cân mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.
Trong bối cảnh ngày càng có nhiều người trẻ áp dụng các biện pháp giảm cân cực đoan, các chuyên gia hy vọng rằng những trường hợp như Mei và nữ sinh tại Thượng Hải sẽ là lời cảnh báo cho cộng đồng về tầm quan trọng của việc giảm cân một cách an toàn và bền vững. Thông qua việc nâng cao nhận thức và áp dụng các phương pháp giảm cân lành mạnh, người trẻ có thể đạt được mục tiêu cân nặng mong muốn mà không phải hy sinh sức khỏe của mình.
Để có được sự tư vấn về chế độ ăn uống và giảm cân an toàn, người dân có thể truy cập vào các trang web y tế uy tín như Mayo Clinic hoặc Harvard Health Publishing để có được thông tin chính xác và đáng tin cậy.
