Chuyên gia dinh dưỡng Anh Quốc Nichola Ludlam-Raine đã đánh giá 18 loại trái cây phổ biến dựa trên giá trị dinh dưỡng. Các loại trái cây như dưa, dứa, chuối có hàm lượng chất xơ thấp và nhiều đường tự nhiên nên đạt điểm thấp. Ngược lại, các loại cam, kiwi và quả mọng đạt điểm cao vì giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, chất xơ và hỗ trợ kháng viêm. Chọn trái cây giàu chất xơ và ít đường vào bữa sáng giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Linh
-
-
Thương hiệu lifestyle thân thiện với môi trường Kit & Kin đã có được danh sách độc quyền với Boots cho dòng sản phẩm chăm sóc da cho bé. Dòng sản phẩm chăm sóc da cho bé sẽ ra mắt tại 65 cửa hàng và trực tuyến vào ngày 21 tháng 7 năm 2025. Dòng sản phẩm chăm sóc da cho bé là không gây dị ứng, được chứng nhận tự nhiên bởi The Soil Association và được các bác sĩ da liễu phê duyệt.
-
Cảnh sát Hàn Quốc đột kích trụ sở công ty quản lý HYBE liên quan cáo buộc thao túng chứng khoán
bởi LinhCảnh sát Hàn Quốc đã đột kích trụ sở của công ty giải trí K-pop HYBE vào hôm qua như một phần của cuộc điều tra về cáo buộc giao dịch chứng khoán không công bằng liên quan đến chủ tịch công ty Bang Si-hyuk. Cơ quan quản lý tài chính của nước này đã chuyển hồ sơ của Bang cho cơ quan công tố để điều tra. Các báo cáo truyền thông cho biết Bang và ba giám đốc điều hành khác đã đánh lừa các nhà đầu tư bán cổ phiếu của họ cho một công ty đầu tư do họ kiểm soát.
-
Uống cà phê vào chiều tối có thể tác động tiêu cực đến não bộ trong lúc ngủ. Một nghiên cứu cho thấy nó gây ra hoạt động điện cao hơn, tín hiệu não không ổn định và giảm độ sâu giấc ngủ.
-
Fami Go là giải pháp dinh dưỡng cho người trẻ bận rộn, gồm 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: đạm, bột đường, chất béo và vitamin. Làm từ 100% đậu nành Việt Nam và các loại hạt, cung cấp năng lượng bền vững. Fami Go có vị Đậu xanh gạo đỏ, kết hợp đậu nành, đậu xanh và gạo đỏ giàu dinh dưỡng.
-
Kiên nhẫn trong hành trình tập thể dục của tôi có thể rất khó khăn vì tôi thường mong muốn có kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến việc tôi thấy thay đổi sớm hay muộn. Điều quan trọng là nhận ra và ăn mừng những tiến bộ tôi đạt được trên đường đi.
-
Người phụ nữ Mỹ Katie Mohan bị tổn thương nghiêm trọng gan do sử dụng liều cao viên nghệ trong 2 tháng. Các triệu chứng xuất hiện vài tuần sau đó nhưng cô không biết rằng viên nghệ là nguyên nhân. Sau khi xem một chương trình cảnh báo, cô đi khám và phát hiện chỉ số men gan cao gấp 60 lần so với mức bình thường và chức năng gan bị tổn thương.
-
Hà Nội ứng dụng công nghệ số trong quy hoạch đô thị để hiện đại hóa và minh bạch hóa quy hoạch
bởi LinhCông nghệ số được ứng dụng trong quy hoạch đô thị Hà Nội, hiện đại hóa quy hoạch với dữ liệu đồng bộ GIS, mô hình hóa BIM, Big Data, AI và IoT. Mục tiêu là số hóa 100% hồ sơ quy hoạch sử dụng đất và phân khu trên GIS vào năm 2026, cung cấp dữ liệu quy hoạch trực tuyến vào năm 2030, khẳng định cam kết minh bạch và cải cách hành chính.
-
Robot giải trí đang ngày càng phổ biến toàn cầu với khả năng biểu diễn và tính tương tác cao.
Robot được sử dụng như một nghệ sĩ biểu diễn tại các công viên giải trí và sân khấu Broadway.
Tuy nhiên, điều này cũng đặt ra thách thức về tính nhân văn, sự đa dạng văn hóa cùng nguy cơ thay thế lao động. -
Khu vực cù lao Mỹ Hòa Hưng, tỉnh An Giang, là một trong những vùng nuôi cá nước ngọt lớn với hơn 800 lồng, bè, vèo. Du khách có thể tham quan bè cá hô và cho cá ăn, trải nghiệm du lịch thú vị.
-
Lâm Đồng: Mưa lớn, gió giật mạnh gây thiệt hại nặng, nhiều cây xanh ngã đổ, nhà dân tốc mái và ngập nước.
-
Người sống sót từ vụ lật tàu du lịch Vịnh Xanh58 lên tiếng về giây phút sinh tử. Chính quyền nỗ lực tìm kiếm 39 nạn nhân còn lại.
-
Cảnh sát Ấn Độ thu giữ 10kg long diên hương trị giá 30 tỷ đồng trong xe ô tô; 10 người bị bắt vì liên quan vụ buôn lậu.
-
Hội Nhà báo tỉnh Điện Biên phối hợp với Trung tâm Bồi dưỡng nghiệp vụ báo chí tổ chức lớp tập huấn nghiệp vụ báo chí năm.
-
Hà Nội: Ra quân “Ngày cuối tuần xanh tháng 7” tri ân liệt sĩ tại Nghĩa trang Cổ Loa
Ủy ban MTTQ Việt Nam TP Hà Nội chỉ đạo tổ chức chương trình “Ngày cuối tuần xanh tháng 7” tại Nghĩa trang liệt sĩ Cổ Loa, hướng tới kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ. Chương trình bao gồm tổng vệ sinh môi trường và tuyên truyền về ý nghĩa của ngày kỷ niệm này.
Các hoạt động này là một trong những nội dung của Kế hoạch tuyên truyền và tổ chức các hoạt động kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ trên địa bàn TP Hà Nội. Mục tiêu của kế hoạch này là khẳng định ý nghĩa và giá trị nhân văn của Ngày Thương binh – Liệt sĩ. -
Hàng nghìn cán bộ, chiến sĩ công an tập luyện cho diễu binh kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh
bởi LinhBộ Công an đã ban hành kế hoạch tổ chức lực lượng Công an nhân dân tham gia diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Sở Chỉ huy diễu binh, diễu hành trực tiếp điều hành và tổ chức thực hiện nhiệm vụ. Trong 3 tháng, hàng nghìn cán bộ, chiến sĩ công an đã tập luyện nghiêm túc để chuẩn bị cho giai đoạn huấn luyện nâng cao và tổng duyệt cấp nhà nước.
-
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà yêu cầu các địa phương lập kế hoạch ứng phó kỹ lưỡng với bão số 3, tập trung bảo vệ tính mạng người dân. Các cơ quan cần cung cấp thông tin chính xác về bão và đánh giá đúng mức độ nguy hiểm. Rà soát khu vực trọng điểm, cập nhật phương án ứng phó và xác định khu vực quan trọng cần bảo vệ.
-
Vụ phá tán video tại Bắc Ninh: Hành vi gây rối trật tự công cộng của Nguyễn Văn Cương và Vương Hữu Doanh điều tra và tạm giữ.
-
Nữ diễn viên Lindsay Lohan gây bất ngờ với diện mạo mới tại sự kiện ra mắt phim Freaky Friday 2 ngày 20/7. Sau nhiều năm đối mặt với cáo buộc về vấn đề rượu và chất kích thích, Lindsay Lohan xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, làn da mịn màng và căng bóng.
-
Người nổi tiếng về làm đẹp Zareefa vừa chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình với người dùng Instagram. Cô cho biết, trong suốt 6 tháng qua, cô đã uống nước đậu bắp để giảm đầy hơi và cải thiện sức khỏe đường ruột. Được biết, chất slime của đậu bắp có khả năng hấp thụ nước để tạo thành một dạng gel trong ruột. Nhờ đó, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, điều hòa nhu động ruột và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, loại quả này chứa nhiều vitamin A,C giúp chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó cũng hỗ trợ làm dịu tình trạng viêm da. Uống nước đậu bắp hàng ngày giúp bạn có một làn da ngậm nước và tăng sản xuất collagen.